Zdravotní rádce Aha! Mikrobylinky: Nálož živin

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.01.2026 (18:25)     Sekcia bulvár

Na talíři vypadají jako dekorace, ale překvapí intenzivní chutí. Mikrobylinky jsou mladé výhonky zeleniny a bylinek, které se sklízejí brzy po vyklíčení. Když si je vypěstujete sami doma, máte skvělou zásobárnu vitaminů skoro zadarmo. Na rozdíl od klíčků, které se pěstují ve vodě a konzumují se celé včetně kořínků, se microgreens pěstují v substrátu a sklízí se pouze jejich nadzemní část, tedy stonek a první děložní lístky. celý článek

 
Ďalšie články
 

Zdravotní rádce Aha: Na jaké prohlídky máte zdarma nárok?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     24.05.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

V otázkách zdravotní prevence nejsme moc zodpovědní a tím si způsobujeme i těžší průběhy pozdě diagnostikovaných nemocí. Polovina Čechů totiž přiznala, že neví, na jaká vyšetření má nárok a k jakým odborníkům by měla pravidelně docházet. Šedesát dva procent na prevenci kašle a k doktorovi jde až tehdy, kdy má zdravotní potíže.

 

Zdravotní rádce Aha! Kdy už je dieta škodlivá?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     25.02.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu, či dokonce přivodit zdravotní potíže? Jak si v tomto případě udržet zdravý postoj i rozum? Aha! zná odpovědi.

 

Zdravotní rádce: Mrkev jako zdravotní poklad! Co funguje a na co pozor

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.04.2026 (05:01)     Sekcia bulvar

Podle mezinárodního kalendáře patří dnešní den mrkvi. Důvod, proč má tato zelenina vlastní svátek, je jasný: Není to jen obyčejná příloha, je to doslova multivitamin v kořenové formě, prostě poklad pro vaše zdraví. Její největší zbraní je beta-karoten, který se v těle mění na vitamin A.

 

Zdravotní rádce Aha! Bezpečné koupání bez infekcí

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     22.07.2025 (18:16)     Sekcia bulvar

Je to neoddiskutovatelný fakt. Během letních měsíců stoupá výskyt gynekologických infekcí až o 50 %.

 

Zdravotní rádce Aha! Jak se chránit proti chřipce

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     28.11.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chřipková sezona je v plném proudu. Na základě situace z předchozích let se dá předpokládat, že vrchol máme ještě před sebou. Jak si s chřipkou poradit co nejrychleji?

 

ZDRAVOTNÍ RÁDCE! 7 pivních zázraků

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     17.11.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Pořekadlo, že pivo dělá hezká těla, zase není tak velká nadsázka. Střídmá konzumace v Česku veleoblíbeného moku totiž může prospět celému organismu.

 

Zdravotní rádce Aha! Jak zpomalit chátrání těla!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     31.01.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Staří lidé říkají, že »rostou do země«, ohýbají se v zádech, špatně vstávají ze sedu a mají sklon k pádům a častějším zlomeninám. Co za tím stojí? Nemoc zvaná sarkopenie.

 

ZDRAVOTNÍ RÁDCE: Jak vybrat brýle podle tvaru obličeje?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     16.04.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Vhodně zvolené brýle dokážou opticky podtrhnout přednosti, a naopak kompenzovat drobné nedostatky. Který tvar z vás udělá hvězdu?

 

Dovolenkový rádce Aha! Doktor na telefonu: Jak to funguje?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     18.07.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Stačí telefon s internetem a základní zdravotní vyšetření můžete absolvovat odkudkoliv, 24 hodin denně. Nová možnost videohovorů s českým doktorem pomáhá s nejběžnějšími problémy na cestách.

 

Zdravotní rádce Aha! Varovné signály těla

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     18.04.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Lidský organismus je důmyslný mechanismus, ve kterém jsou všechny součástky propojeny. Poslouchejte proto řeč svého těla a nenechávejte jeho volání o pomoc bez odezvy.

Zdravotní rádce Aha! Šeroslepost: Jak s ní bojovat

Zdravotní rádce Aha! Čaj jako lékařský zázrak

Zdravotní rádce Aha! Pozor na to, čím zapíjíte léky!

Zdravotní rádce Aha! Léčivé jarní bylinky

Zdravotní rádce Aha! Jarními bylinkami proti únavě a virózám

Zdravotní rádce Aha! Proč je důležité očkování proti klíšťatům!

Zdravotní rádce Aha! Hygiena intimních partií

Zdravotní rádce Aha! Život bez alkoholu: Jak na to?

Zdravotní rádce Aha! Zázračná červená řepa

Zdravotní rádce Aha! Otužování krok za krokem: Jak na to?

Zdravotní rádce Aha! Pozor na letní úrazy

Zdravotní rádce Aha! Jak trénovat mozek?

Zdravotní rádce Aha! Bojujte s pigmentovými skvrnami

Zdravotní rádce Aha! Med jako lék Na paměť, srdce...

Zdravotní rádce Aha! Probiotika a prebiotika: Jak pečovat o střeva

Zdravotní rádce Aha! Jak řešit únik moči?

Zdravotní rádce Aha! Jak předejít infarktu!

ZDRAVOTNÍ RÁDCE: Nebezpečí nadužívání aspirinu!

Rádce Aha! Jak si zajistit očkování proti chřipce

Zdravotní rádce Aha! Jak se kvalitně vyspat? 5 tipů

Zdravotní rádce Aha! Červená řepa, lék ze zahrádky

Zdravotní rádce! Jak se bránit syndromu karpálního tunelu?

Zdravotní rádce Aha! Chraňte si v zimě oči

Zdravotní rádce: 5 tipů na lepší život pro seniory

Zdravotní rádce Aha! Ústní hygiena ušetří tisíce

Múza Dragounová po propuštění ze špitálu: Nenávist a zloba! Co se stalo?

Zdravotní rádce: Bolest hlavy jako ukazatel nemoci

Zdravotní rádce Aha! Jak žít dlouho a bez nemoci?

Zdravotní rádce Aha! Zimní potraviny proti nachlazení

Teplý obklad, nebo rychle k lékaři? Zdravotní rádce na bolavá záda

Zdravotní rádce: Zdědili jste sklony k trombóze?

Zdravotní rádce Aha! 5 tipů, co zabírá na těžké nohy!

Zdravotní rádce Aha! Jak správně užívat léky?

Zdravotní rádce: Jak zatočit s jarní únavou