Proč se na podzim cítíme bez energie? A co s tím? 5 tipů, jak přeprat únavu

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     22.10.2026 (05:01)     Sekcia bulvár

Ranní chmury a nechuť vstávat do tmy, odpolední propady soustředění a neodbytná chuť na sladké... Podzimní únava není projev slabé vůle ani žádná lenost. Organizmus reaguje na zkracující se dny, ochlazení a změnu světelného spektra. celý článek

 
Ďalšie články
 

Pět tipů, jak snížit spotřebu počítače: Kolik energie „žere“ notebook na klíně?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.09.2022 (10:25)     Sekcia bulvar

Celodenní práce na počítači se projevuje ve spotřebě elektrické energie. Spousta by se jí ale dala ušetřit – zde je pár triků, jak na to.

 

Drážďany: 5 tipů, proč na podzim vyrazit do perly na Labi a okolí!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.09.2023 (11:31)     Sekcia bulvar

Drážďany a Saské Polabí jsou skvělým místem, kam vyrazit, když toužíte jet na zahraniční výlet, ale nechcete moc daleko.

 

10 tipů, jak ušetřit za energie

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.10.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Jak se nevyděsit při konečném zúčtování energií, je jedna velká otázka. Z okolí přicházejí doporučení, ať vypneme topení a doma chodíme ve vlněném svetru. Přitom lze ušetřit elegantněji. Pokud vás trápí rostoucí výdaje, využijte našich deseti tipů.

 

Mariánské Lázně na podzim: ideální čas na wellness, relaxaci i zážitky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.08.2026 (00:00)     Sekcia bulvar

Podzim v Mariánských Lázních má jedinečnou atmosféru. Barevné parky, klidnější lázeňské promenády a svěží vzduch vytvářejí ideální podmínky pro odpočinek i načerpání nové energie.

 

Rádce Aha! 7 tipů na boj se zimní únavou

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.02.2025 (12:00)     Sekcia bulvar

Vrací se to každý rok jako bumerang. Zimní únava. Mezi nejčastější příznaky patří nízká energie, ospalost během dne, snížená motivace, podrážděnost, náladovost a pocity smutku! U někoho se může objevit zvýšená chuť k jídlu – především touha po sladkém! Zde máte 7 tipů, jak bojovat právě se zimní únavou.

 

Podzim přináší majitelům hafanů řadu úskalí: Psí strasti!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     22.09.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Podzim plný krásných barev je pomalu tady. A s ním pro majitele čtyřnohých miláčků přichází i jedno z nejnáročnějších období. Ani procházka ve sněhu se, co se týče úklidu, nevyrovná blátivé podzimní slotě. K tomu přesrsťování, všudypřítomné zákeřné jedovaté plody a každému je jasné, proč podzim tolik milujeme.

 

Podzim hraje všemi barvami: Proč se listy odzeleňují?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.10.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Listí stromů se zbarvilo do pestré podzimní palety. A co nevidět, jak tomu napovídá název nadcházejícího měsíce, všechny opadají. Proč ztratily listy sytě zelenou? A proč jdou vůbec k zemi?

 

Jak jsou Češi spokojeni se svým životem: Klesají úspěchy, cítíme skepsi

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     18.02.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Vysoká inflace, drahé energie, válka na Ukrajině, to jsou věci, které dělají vrásky na čele mnoha lidem. Jak teď hodnotí svůj život? To zkoumal nový výzkum. Výsledky? I přes nejistotu obavy a strach si Češi uchovávají vysokou spokojenost!

 

Nejhorší potraviny pro naše zdraví: Způsobují deprese, únavu i demenci

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.06.2026 (06:50)     Sekcia bulvar

Některé potraviny mají na mozek neblahý vliv a dokážou dlouhodobě ovlivnit fungování v běžném životě. Mohou natolik ovlivnit vnímání, že vyvolají úzkostlivé stavy, deprese nebo únavu. O jaké jde?

 

Zažeňte chmury a užijte si poslední letní dny: 5 tipů jak zahnat únavu

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     25.08.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Léto je pomalu za námi, se zkracujícími dny se blíží nejdepresivnější čas roku a řada lidí cítí, že jejich baterie jsou nadoraz. Psychická únava se často pojí s tou fyzickou, hrozí vyhoření. Týká se to i vás? Nezoufejte! Existuje řada způsobů, jak svůj život nabít znovu energií a vrátit se k plnému výkonu.

Proč si právě nyní překontrolovat výši zálohových plateb za energie

Takto vypadá Iva Pazderková, když je úplně vyčerpaná. Únavu zahání spoustou kávy a coly

Je to i váš případ? Zklamání léčíme u ledničky

Podzim přišel o měsíc dřív, rostou václavky! Hynek je nakládá a přidal radu

Jak přeprat stres?! Máme pro vás 7 rad

Podzim vymaloval Česko! Proč listí září víc než loni

Hrozí, že budeme platit tisíce za energie navíc: Šéf ERÚ na koberečku u Síkely?!

Drahé energie: 5 tipů, jak hravě ušetřit

Černý scénář: Hrozí četné krachy dodavatelů energií, varuje expert. Jak porostou ceny?

Už nejste takoví kaňouři, jako jste bývali? 5 + 1 zaručených tipů, jak si doplnit testosteron!

Proč Ovčáček nepozval Zemana na svatbu? Ochrana vyženěného syna

Uzavřel smlouvu na odběr elektrické energie: Proč musí platit o 80 % víc?

Sezóna jedlých kaštanů je tady: 7 důvodů, proč si na nich pochutnat právě teď!

Podzim na zahradě: 7 tipů pro správné zazimování

8 tipů na bezpečné uložení sezonního oblečení

Eva Pavlová slaví 61. narozeniny. Proč to minulý podzim s oslavou nevyšlo?

Jedlé kaštany jako lék: 7 důvodů, proč si na nich pochutnat právě teď!

ONLINE: Ukrajinci slaví úspěch na levém břehu Dněpru. „Nemůžeme si dovolit únavu,“ vzkazují

Zkroťte drahé energie a potraviny: 6 rad, jak ušetřit při vaření?

Uzavřel smlouvu na odběr elektrické energie, ale... Proč nyní musí platit o 80 % víc?

Zazimujte šatník a přivítejte jaro! 8 skvělých tipů, jak to rychle zvládnout

Pozor na mokré silnice a aquaplaning! 9 tipů, jak řídit bezpečně!

Zastřelte mě!, vyzval muž strážníky a pak se chtěl bodnout! Museli ho přeprat

Vývoj cen elektrické energie v ČR

Tajnosti »transparentního« radního: Kam a proč jezdí služebák Zdeňka Hřiba? Neřekne!

Podzimní únava, skleslost i nedostatek energie: 6 tipů, jak se vyhnout splínu!

Zpěvačka Anna K. po boji s rakovinou: Trápí ji chemický mozek!

Šok pro seniorku Annu (88): Po smrti manžela 4x vyšší cena za stejné energie!

Kam se vydat na podzimní procházku na Berounsku

Možná je to jen stres, možná je to něco víc – nenechte si jej přerůst přes hlavu

Zůstaňte fit i po padesátce: Kouč radí, jak na to krok za krokem!

50 tipů, jak ušetřit: Plaťte méně při nákupu, v kuchyni i za energie

Tipy na víkend: Velká pardubická! Dýně, sport, posvícení i Večerníček na poslední chvíli

Charlotte Gott prozradila, proč si změnila příjmení a jaké má plány