Zahleňuje a zvyšuje cholesterol. 7 mýtů o mléce

Zvyšuje cholesterol, ředí se, je plné hormonů. Mýty, které kolují o mléce

Zdroj: idnes.cz     06.01.2023 (00:00)     pro-zeny

S mlékem je to jako s módními trendy. Jednu sezonu je na výsluní pomyslných přehlídkových mol, zatímco tu další je z něj otloukánek. Magazín Víkend DNES vybral deset mléčných mýtů, které se mezi lidmi rozšířily. Také některým z nich věříte?

Chcete snížit cholesterol? Těchto třicet potravin zařaďte do jídelníčku

Zdroj: idnes.cz     13.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol nebolí, přesto postupně zvyšuje riziko aterosklerózy, infarktu či mrtvice. Jeho hladinu přitom může výrazně ovlivnit i to, co máme každý den na talíři. Podívejte se na 30 potravin, které díky vláknině, zdravým tukům a dalším látkám přispívají k nižší hladině cholesterolu i prospívají srdci.

Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?

Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou životosprávu a „hřešila“ víc než obvykle. Poradíme vám, jak udržel cholesterol pod kontrolou.

Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Zdroj: idnes.cz     08.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Cholesterol sice tělo potřebuje. Když vám však lékař objeví v krvi jeho zvýšenou hladinu, je třeba se mít na pozoru. Pokud s tím totiž nic neuděláte, hrozí vám zvýšené riziko infarktu nebo mozkové mrtvice. Vyzkoušejte tipy, jak udržet cholesterol v normě.

5 široce rozšířených mýtů o mléce, kterým není radno věřit

Zdroj: idnes.cz     08.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Pokud není problémem alergie na laktózu, je kravské mléko součástí jídelníčku takřka každého člověka. Přesto o něm panuje řada pověr, které odborníci mnohdy marně vyvracejí už dlouhé roky.

Mléko neodvápňuje a po páté jíst smíte. Odbornice vyvracejí mýty o výživě

Zdroj: idnes.cz     16.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Mnoho z nás se letos rozhodlo žít zdravěji a shodit nadbytečná kila z Vánoc i lockdownu, stále nás ovšem matou rozšířené nepravdy a hoaxy, třeba o mléce nebo lepku. Takto vyvracejí sedm nejrozšířenějších mýtů nutriční specialistky a autorky knihy O výživě Andrea Jakešová a Veronika Pourová.

Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže

Zdroj: idnes.cz     11.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?

Koupele v mléce jako elixír mládi. Modelka a několikanásobná babička je miluje

Zdroj: idnes.cz     06.12.2025 (11:10)     pro-zeny

Pětapadesátiletá Andrea Sunshine je známá svými výroky o věčném mládí i výběru výrazně mladších partnerů. Ráda se o sebe stará, věnuje se kulturistice a sledujícím na Instagramu dává rady, jak zhubnout nebo omládnout. Nyní přišla s novinkou, která je pro mnohé až příliš. Koupe se totiž v mléce.

Přírodní čaje na cholesterol: Které rostliny vám dokáží pomoct?

Zdroj: dama.cz     15.07.2024 (00:06)     pro-zeny

Vysoký cholesterol bývá průvodcem cukrovky a obezity. Ucpává cévy, proto může za infarkt či mozkovou příhodu. Snížit se dá i pomocí léčivých rostlin. Které použít, v jaké formě a jak často?

Máte vysoký cholesterol? Toto vás může zachránit před infarktem

Zdroj: idnes.cz     30.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu krevních tuků v bezpečných mezích?