Nebuďte pod tlakem. 4 věci, od kterých potřebujeme detox každý den

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.06.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Zvládnout toho více a dotáhnout to daleko. To je častý vnitřní motor mnoha z nás. Vy ale stále nestíháte a místo pocitu úspěchu se objevují výčitky. Být šťastný a produktivní zdaleka neznamená být neustále aktivní. Tady jsou čtyři věci, od kterých si podle psycholožky Alžběty Protivanské potřebujete dát oraz každý den. celý článek

 
Ďalšie články
 

Nebuďte pod tlakem. Odpovědi na vše, co potřebujete vědět o hypertenzi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2020 (08:40)     Sekcia pro-zeny

V Česku se s vysokým krevním tlakem potýká asi čtyřicet procent lidí ve věku 25 až 64 let, přičemž čtvrtina hypertoniků o své chorobě vůbec neví. Nic je nebolí, nemají žádné zvláštní příznaky. Neléčený vysoký tlak však poškozuje tepny a životně důležité orgány, připomínají odborníci nejen v souvislosti se Světovým dnem srdce, který připadá na 29. září.

 

10 kroků, jak na detox organismu. Jarní očista by měla trvat 21 dnů, radí bylinkářka

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.03.2024 (00:05)     Sekcia pro-zeny

Každý z nás v sobě během roku a hlavně v zimě nastřádá velké množství „odpadků“, kterých je potřeba se čas od času zbavit. Pak jsme zase plní energie a na jaře je taková detoxikace vůbec nejúčinnější.

 

Vyčistěte si hlavu. Návod na tak trochu jiný detox

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.09.2020 (01:51)     Sekcia pro-zeny

Člověk chce vše stíhat a vyniknout. Ale právě ta úporná snaha mu často cestu k úspěchu zhatí. Existují čtyři věci, od nichž je třeba si denně odpočinout. Děláme je každý den a netušíme, jak nám škodí. Které to jsou?

 

Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli. Bohužel ne vždy k hubnutí přistupujeme správným a zdravým způsobem.

 

Mobil, solárko nebo bělení zubů. Na čem můžete být závislá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý z nás může na čemkoliv „ujíždět“– na jídle, pití, zážitcích. Bez kterých věcí nemůžete žít vy?

 

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Detoxikační kúru těla či například trávicí soustavy znáte, mnozí ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Co ale podstoupit detox svého o myšlení, uvažování a pocitů? Víme, jak na to.

 

Dočista čistá pleť. Víme, jak podpořit detox zvnějšku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neptáme se vás, zda jste dneska neodbyla tělesnou očistu ve sprše, ale zajímá nás, jestli už máte za sebou, nebo alespoň v běhu, oblíbený jarní detox. A víte, čím jej podpořit?

 

Detox vás dostane do formy, musíte ho ale dělat správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Toužíte žít o něco zdravěji a plánujete detox? Zkuste se nejprve zamyslet, jestli je radikální půst nebo popíjení jen ovocných a zeleninových šťáv tou správnou volbou. Poradíme vám, jak jít na detoxikaci těla tou nejlepší cestou.

 

Nejvyšší čas na jarní detox. Zaručené tipy na odlehčený jídelníček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Udělejte si letos jarní detox trochu jinak a myslete nejen na očistu organismu, ale i na odpočinek a získání nové energie. Bude se vám to určitě hodit. Stačí vyzkoušet naše doporučení.

 

Že už víte všechno? Pět věcí o sexu, o kterých se pořád dost nemluví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.01.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud jde o sex, zdá se, že jsme poměrně otevřená společnost. Je všude kolem nás a zdánlivě to vypadá, že všechna tabu již padla. Zůstává ale mnoho věcí, o kterých se pořád moc nemluví, anebo mluví, ale málo. Nebo trochu divně. Jaká témata z téhle oblasti by si zasloužila víc prostoru?

Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox

Nebuďte otrokem své mysli. Naučte se být pozitivní a dopředu se nestresovat

Zdravá střeva, delší život. Zkusila jsem detox i technickou kontrolu těla

V zajetí technologií a sociálních sítí strádá nejen mozek. Pomůže šedý detox

Získejte půjčku šitou na míru

Asertivita v praxi. Nebuďte loutka a seberte manipulátorovi vítr z plachet

Žena se na půl roku odpojila od sociálních sítí. Zhubla a začala lépe spát

Anna: Tchyně mě dohání k šílenství. Dceři o mně nalhává strašné věci

Kdo odpovídá za odložené věci na koupališti? Chtějte náhradu škody!

Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje

Stalking jako past. Nebuďte sami, kryjte si záda a schraňujte všechny důkazy

Zdravotní sestry jsou andělé, ale já už jím nechci být ani den, říká Petra

ALENA (34): S manželem si pořád vyjasňujeme základní věci ve vztahu

Tetování slavných krásek, kterých později v životě litovaly

Kontakty potřebujeme a doteky nejvíc. Jinak chátráme fyzicky i psychicky

Sauna je zdravá i pro pacienty s vysokým tlakem. Stačí zvolit správně

Klíčky plné energie i chutí. Vypěstujte si vlastní elixír mládí a zdraví

Hlavně něco dělat. Nuda je dnes skoro sprosté slovo, přitom ji potřebujeme

Neprofesionální bělení nebo okusovaní tužky. Čím vším škodíme zubům?

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Rizika na internetu a sociálních sítích – nebuďte na to sami

Co znamená bolest svalů? Někdy je běžná, jindy může varovat

Každý je někdy pod tlakem a kdekdo si stres vyrábí sám, říká ředitelka nadace

Spalující rivalita: pět věcí, které bychom si měli odnést do našich ložnic

Zpátky k povinnostem. Do práce volte ležérní eleganci, zvedne vám sebevědomí

Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok

TEST: Co mě činí skutečně šťastnou?

Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete

Rady, jak darovat krev. Nebuďte nalačno a těhotným vstup zakázán

Jak zvládnout jaro a jeho výzvy? Chce to kuráž a disciplínu

Kalhoty pro každý den. Čtveřice outfitů, ve kterých unosíte zvony i puky

Kosmetické tipy na březen: Gel na celulitidu, detoxikační set i jílový peeling

6 věcí, na kterých stojí kvalitní vztah: Dodržujte je vždy a za každou cenu

Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání