Menopauza přináší výkyvy nálad. Jak je zvládnout a být v pohodě?

Trápí vás podzimní únava a stres? Tyto bylinky vrátí ženám energii i hormonální rovnováhu

Zdroj: dama.cz     16.10.2026 (00:16)     pro-zeny

Podzimní počasí přináší únavu, výkyvy nálad i oslabenou imunitu. Bylinky jako šalvěj, třezalka nebo heřmánek nabízejí přírodní cestu k hormonální rovnováze, lepšímu spánku a psychické pohodě. ...

Menopauza může ovlivnit chuť na sex. Jak předejít ztrátě libida v přechodu?

Zdroj: dama.cz     14.05.2020 (05:00)     pro-zeny

Úbytek hormonů, zdravotní obtíže i výkyvy nálad. To jsou příčiny, proč ženy v menopauze už po sexu tolik netouží. Není ale škoda vzdát se ho tak brzy? Jak tedy se ztrátou chuti bojovat?

Kristina Kloubková promluvila o nejhorším období: Strašák jménem menopauza

Zdroj: kafe.cz     10.04.2026 (10:22)     pro-zeny

Kristina Kloubková otevřeně přiznává, jak náročná je pro ni menopauza. Pocení, náhlá slabost a změny nálad zasáhly moderátorku natolik, že se o ni bojí i dcera. Rozhodla se proto mluvit veřejně o období, kterým se ženy příliš nechlubí.

Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat?

Zdroj: dama.cz     22.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Menopauza přináší do života každé ženy zásadní změny. Klesající hladiny hormonů způsobí nejen změny postavy a psychické problémy, ale můžou přinést i problémy se spánkem. Jak se s nimi vypořádat a ...

Menopauza není konečná. Berte ji jako přechod ke svobodě, žijte a užívejte

Zdroj: idnes.cz     16.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Přechod, menopauza, klimakterium. Taky vás tyto pojmy děsí? A představte si, že v jiných kulturách se „tam za přechod“ ženské těší. Dává to smysl. Řekněme to takhle: přecházíte z období „uštvaná holka, která musí všechno zvládnout“, do období „svobodná dáma, která je sama svou paní“.

Návaly při menopauze? Tělo volá o pomoc. Zvyšují riziko infarktu, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     08.01.2026 (20:00)     pro-zeny

Ještě před pár lety se o ní taktně mlčelo, v horším případě nejapně žertovalo. Jakkoliv humor léčí, menopauza není vždycky k smíchu. Konec reprodukčního období ženy s sebou kromě obvyklých návalů horka či nespavosti může přinést nečekané psychické výkyvy hraničící až s depresí, ale také riziko osteoporózy, jíž se lidově říká řídnutí kostí. Jak se na všechny tyto změny připravit tak, aby žena mohla zvolat „konečně menopauza“? To popisuje gynekolog Tomáš Fait ve své knize s takto optimistickým titulem.

Zlobivé děti, tchyně i nervy. Jak zvládnout všechny vánoční katastrofy

Zdroj: idnes.cz     24.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Vánoce mají být svátky klidu, ale často přinášejí spíše stres a chaos. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak zvládnout nejčastější sváteční „katastrofy“ a užít si oslavy v pohodě.

Horoskop pro každé znamení na 39. týden roku 2022

Zdroj: idnes.cz     24.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Září pomalu končí, co nás podle hvězd čeká v následujícím týdnu? Býci jsou mrzutí a měli by si najít čas pro sebe. Štíry zase znepokojí výkyvy nálad v partnerské komunikaci.

Intimní otázky o menopauze. Co dělat s návaly horka a výkyvy nálad

Zdroj: idnes.cz     14.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Přechod je dosud pro mnoho žen tabuizovaným tématem. Je však dobré se včas informovat a tohoto období pak nemusíte neobávat. Přinášíme odpovědi na nejčastější otázky o menopauze.

Jarní únava, špatná nálada, nebo deprese? Naučte se poznat rozdíl

Zdroj: idnes.cz     21.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Po zimě se mnoho lidí potýká s únavou, výkyvy nálad a pocity vyčerpání. Může jít o přechodný stav, ale také příznaky deprese. Jak poznat rozdíl?