Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Nejde ani tak o čas, jako o správnou techniku čištění, říká stomatolog

Zdroj: idnes.cz     09.09.2021 (11:31)     pro-zeny

Se zubním kazem se za život setká většina lidí, jen v České republice trápí téměř devadesát procent obyvatel. Na vině bývá špatná péče. „Při čistění zubů totiž nejde ani tak o čas, ale spíš o správnou techniku,“ upozornil čtenáře v online rozhovoru stomatolog Jakub Šubín.

Není masáž jako masáž. Vyberte tu správnou a ulevte si od potíží

Zdroj: idnes.cz     05.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Vytrhnou vás ze světa starostí a naopak dopřejí aspoň na chvíli pocit naprosté pohody. Masáže ale prospívají ve velkém i zdraví. Jakou si vybrat a co vám která z nich přinese?

Mladou pleť můžete mít i bez botoxu. Pomůže jóga, masáž a správný krém

Zdroj: idnes.cz     11.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Kosmetická chirurgie sice zažívá velký boom, ale neinvazivní metody pořád preferuje valná většina žen. Není divu, omládnout bez jehel a bolesti si přece přeje každý. Poradíme pár tipů, jak na to.

Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky

Zdroj: idnes.cz     23.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.

Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga

Zdroj: idnes.cz     06.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Zdroj: idnes.cz     03.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.

Polibky od A do Z: co znamenají a jak na správnou techniku líbání

Zdroj: idnes.cz     04.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Polibek je příjemná věc. Projevujeme jím přízeň, blízkost, přitažlivost… Jak toto gesto vůbec vzniklo? A čím to je, že přetrvává napříč lidskou historií?

Léto u vody, nebo na horách? Vezměte s sebou správnou kosmetiku

Zdroj: idnes.cz     10.07.2026 (00:00)     pro-zeny

Letní čas se dá trávit různě. Na dece u vody, v jednom kole na kole, v potu tváře na túře nebo s knížkou na balkoně. Ať už si vyberete kterýkoli způsob, určitě je dobré mít po ruce kosmetiku, která vám pomůže proměnit obyčejný den v příjemný zážitek. Jak vybrat tu správnou?

Vytrénujte si zdravé oči. Pomůže mrkání i masáž

Zdroj: idnes.cz     17.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Příliš suché, oteklé, červené či napjaté. Ať už vaše oči trápí cokoli, dáme vám několik tipů, jak si rychle ulevit od nepříjemných potíží.

S čím vším vám pomůže masáž ucha? Objevte jeho četné akupresurní body

Zdroj: idnes.cz     26.12.2020 (17:00)     pro-zeny

Kdepak „babské ucho“, ale to vaše vlastní vás může vyléčit ze spousty neduhů. Přesvědčte se sami i s manuálem!