Co můžeš udělat dnes, odlož na zítřek. Proč prokrastinujeme a jak přestat?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (12:00)     Sekcia pro ženy

Chcete práci dokončit v termínu, ale odsouváte ji tak dlouho, až hrozí, že ji odevzdáte pozdě? Nepomáhají hrozby ani ultimáta? Pak jste se dost možná zasekli v bludném kruhu prokrastinace. Cesta ven nemusí být vždycky jednoduchá, odměnou vám ale bude méně stresu a pravděpodobně i více volného času. celý článek

 
Ďalšie články
 

Úplněk v Beranu dnes nahrává zkratům. Velká rozhodnutí odložte na zítřek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.09.2026 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Dnes v 18:49 nastane zářijový úplněk v nekompromisním ohnivém znamení Berana. Dnešní večer prověří naše vztahy i vnitřní trpělivost, protože do hry vstoupí silná touha udělat tlustou čáru za minulostí i riziko impulzivních zkratů. Podívejte se, na co se dnes připravit a jaké další astronomické jevy nás čekají po zbytek roku.

 

Století obžerství. Proč máme tendenci přejídat se a jak s tím zatočit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Zajídáme stres, smutek, radost, nudu. Láká nás vůně jídla, bažíme po chuti. Neumíme si říct dost. Přejídáme se a tloustneme. Ale můžeme přestat! Jak na to, radí magazín Víkend DNES.

 

Křik v temném lese či požehnaný zápach. Šťastné dny lidstva, které neslavíme

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.01.2026 (18:00)     Sekcia pro-zeny

Některé dny v dějinách jsou unikátní bez ohledu na to, že je v kalendáři nikdy nenajdeme, píše magazín Víkend DNES. Proč bychom měli například mohutně slavit vyhynutí dinosaurů nebo den, kdy mohl přestat existovat náš svět?

 

Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možná jste ho dosud používali k ukrácení dlouhé chvíle, uvolnění napětí, prokázání lásky nebo třeba jako důkaz toho, že jste ve formě. Jsou tu ovšem i další důvody, proč se přestat vymlouvat na únavu z práce a bolest hlavy. Sex je totiž zdraví prospěšný a může vám i zachránit život. Co všechno dovede?

 

Zůstaňte sama sebou: Tyto věci kvůli muži nikdy neobětujte

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.08.2024 (00:02)     Sekcia pro-zeny

Láska je mocná čarodějka, a když jste zamilovaná, jste pro toho druhého schopná udělat téměř cokoliv. Nikdy byste ale neměla přestat myslet na sebe a být nohama na zemi. Co byste pro druhého nikdy ...

 

Předstíráte orgasmus? To děláte chybu. Škodíte tím své kráse i sebevědomí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou to především ženy, které ve vztahu nesnášejí lež a přetvářku. A paradoxně to jsou pak právě ony, kdo se uchylují k předstírání orgasmu. Ať už je jejich motivace jakákoliv, je načase s tím přestat. Víme proč.

 

Ultrazpracované jídlo jako legální droga. Výrobci potravin hacknuli náš mozek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.02.2026 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou průmyslově vylepšené potraviny pohodlnou volbou pro hektické dny, nebo pastí na naše chutě a emoce? Proč je tak těžké přestat je konzumovat a co dělat, když se z jídla stane spíš zdroj instantní útěchy než skutečné výživy?

 

KVÍZ: A proč je to tak?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2021 (00:53)     Sekcia pro-zeny

Proč a proč a proč? Na to se neptají jen malé děti, zvídaví jsou i dospělí, spousta věcí kolem nás totiž k tázání se a dumání svádí. Znáte odpovědi na následující PROČ?

 

Pět důvodů, proč přestat kouřit. Zklidní se vám tep a sníží riziko infarktu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

To, že kouření škodí zdraví, ví asi každý. Tušíte však, co se stane, když típnete poslední cigaretu a přestanete s tímto zlozvykem? Možná budete překvapeni, naše tělo má totiž neuvěřitelnou schopnost regenerace a vy už brzy pocítíte výrazné zlepšení zdravotního stavu.

 

„Žena vydrží jako kůň.“ Rádoby pochvaly jsou hlavně prokletím, varuje psycholožka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2026 (17:30)     Sekcia pro-zeny

České rčení říká, že žena vydrží víc než kůň. Má to být asi pochvala, jenže ve skutečnosti zanechávají tyhle rádoby pravdy nepěkné následky na zdraví, vztazích i společnosti. Proč bychom měli přestat podobné představy obdivovat?

Rady nad zlato? Někdy je lepší jen vyslechnout a nerozdávat žádné

Od menhirů k Rudolfu II. Jak se zrodily kalendáře a proč určují naše chování

Jak zvýšit motivaci a cílevědomost? Psychologové radí, co opravdu funguje

Netahejte těžké věci a doplňujte céčko. Tipy, jak bojovat s modřinami

Krásná za pár korun. Domácí masky pro suchou i mastnou pleť

Domácí maska i ekologické balení. Kosmetické tipy na duben

Proč vás po běhu bolí klouby? Odborník radí, jak správně regenerovat

Proč a jak vznikly kapuce? Dřív chránily před sluncem, dnes jsou trendy

Jak na optický lifting obličeje po padesátce? Stačí k tomu jen jedna věc, na plastiky se vykašlete

Tentokrát to určitě vyjde! Víme, jak letos dodržet svá předsevzetí

TEST: Odkládáte věci na později, nebo se vás prokrastinace netýká?

Komplimenty i zážitky z mejdanu. Co v práci radši neříkat a proč

Lze chřipku léčit slivovicí? Oblíbený mýtus, ale může spíš uškodit, varuje lékařka

Tajemství nočních pleťových masek: Proč fungují lépe než denní?

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

Jablečný ocet: Jak si ho udělat doma a proč se do toho pustit

Provlajte se létem. Volné šaty z vás nemusí udělat almaru

Osm druhů věcí, které vám berou energii. Vyškrtněte je ze šatníku

Voňavé mandarinky prospívají pleti: Vyrobte si z nich masku

Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Nejohroženější jsou lidé, kteří vidí budoucnost černě, říká psycholožka

Nejlepší pozice, když mu to chcete udělat pusou: Takhle si orální sex užijete i vy!

Jehličnany v zahradě: jakou péči potřebují v zimě a proč

Asymetrie lichotí postavě. Pořiďte si neobvyklé kousky hrdě je vyneste

Strach o kamaráda

Barbecue bůček je vrchol blaha, tvrdí mistr grilu. Podívejte se jak na to

Kdo jsi, když na festivalu přeskočí jiskra?

Čtyři důvody, proč vařit aspoň měsíc jinak, zdravěji a z lokálních zdrojů

Cesta do Paříže, voňavá vana i hustá polévka. Užijte si podzim všemi smysly

Rakovinu máme v těle všichni. Rozhoduje, jak silná je naše imunita, říká lékař

Jdete do místnosti a nevíte proč? Za výpadky paměti nemusí být jen věk

Přestat kouřit doporučujeme vždy, ale někdy to úplně neplatí, říká onkolog

Pět věcí, které můžete udělat pro ochranu děložního čípku před rakovinou

Bolest zubů: Proč vás trápí a jak si od ní můžete ulevit?