Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané

Večeře do půl hodiny. Co vaří kuchařky a kuchaři známí ze sociálních sítí

Zdroj: idnes.cz     25.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Večeře nemusí být složitá, aby byla chutná. Poslední, co chcete, když se vrátíte domů po dlouhém dni, je strávit hodiny v kuchyni. Oslovili jsme čtyři oblíbené foodblogery a foodblogerky s jednoduchou otázkou: Jaký je váš oblíbený recept na bleskovou večeři? Výsledkem je sbírka rychlých, nápaditých a ověřených receptů, které zvládnete připravit do 30 minut.

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

Zdroj: idnes.cz     04.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.

Šaty dělají podzim. Nevzdávejte se jich, ani když teploty klesají

Zdroj: idnes.cz     24.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Po jakých šatech teď sáhnout? Pokud chcete být opravdu trendy, měly by být nejlépe v délce midi, třeba pouzdrové. Máte-li ráda vzory, pak vyberte květované na tmavém pozadí.

VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice

Zdroj: dama.cz     13.01.2024 (12:01)     pro-zeny

Jak nejrychleji zhubnout? Tuhle otázku si klade většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc. Jak na to? "Ne zrovna rádi slyšíme, protože jsme zastánci názoru, že aby bylo zdravé a ...

Nevzdávejte se toho, co vám chutná. Zhubnout můžete i tak

Zdroj: idnes.cz     18.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Máme pro vás dobrou zprávu: hubnutí není vůbec těžké! Stačí si jenom pohlídat, abyste do jídelníčku zařadila více věcí, které zeštíhlují, než těch, které naopak na váze přidávají.

Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla

Zdroj: idnes.cz     15.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to.

Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové

Zdroj: dama.cz     15.08.2024 (00:05)     pro-zeny

V letních měsících, kdy vysoké teploty a delší dny lákají spíše k odpočinku než ke stání u sporáku, je rychlá a lehká večeře vítaným řešením. Odbornice na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková ...

Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě

Zdroj: idnes.cz     28.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Chcete konečně opravdu zhubnout bez jo-jo efektu, zato s chutí a dobrou náladou? Pomůže vám nízkosacharidová dieta. V těchto čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.

Šaty pro každý den. Nevzdávejte se jich ani na podzim

Zdroj: idnes.cz     27.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Máte ráda šaty? Nevzdávejte se jich ani na podzim a v zimě! Tento ženský kousek můžete bez obav nosit i s příchodem chladnějšího počasí.

Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo

Zdroj: idnes.cz     06.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.