Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     05.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     29.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Jana nebyla nikdy hubená a svou postavu řeší celý život. Navíc při obou těhotenstvích hodně přibrala. Nakonec se rozhodla pro změnu, shodila za rok 16 kilogramů a v hubnutí chce pokračovat.

Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     07.05.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí než druhé, ona s ním nesouhlasila. Raději se pustila do hubnutí a za půl roku shodila 21 kilogramů.

Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo

Zdroj: idnes.cz     09.07.2024 (00:00)     pro-zeny

S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za necelý rok shodila s odbornou pomocí 27 kilogramů.

Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Fotku Venduly od moře dala dcera kamarádky na sociální síť a ona se zhrozila. Rozhodla se, že musí zhubnout, a to se jí také podařilo. Za necelý rok shodila 20 kilogramů.

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     31.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.

O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka

Zdroj: idnes.cz     12.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Miroslava vážila ve třiceti letech už 132 kilogramů a jak šel čas, trápily ji čím dál větší zdravotní potíže. I proto se rozhodla pro radikální změnu a za několik let postupně shodila 33 kilogramů.

Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Leona zhubla před dvěma lety sedmnáct kilogramů a ve svém úsilí navíc dál pokračovala. Když jsme ji teď znovu navštívili, tak už měla o dalších pět kilogramů méně a moc jí to slušelo.

Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem

Zdroj: idnes.cz     28.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.