Poruchy spánku i slabé plíce. Vyšetření ukáže, co s tělem udělal covid

Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog

Zdroj: idnes.cz     13.07.2023 (15:00)     pro-zeny

Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. „Kvalita spánku má vliv téměř na všechna onemocnění,“ varuje kardiolog Ondřej Ludka.

Kdyby nebyl covid-19, byla by chřipková epidemie, říká plicní specialista

Zdroj: idnes.cz     30.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Plíce jsou žhavým tématem kvůli koronavirové pandemii. Jak se vyrovnat s plicními následky nemoci covid-19? Co plíce dokážou? Jak je chránit? Odpovídá plicní specialista Vladimír Koblížek.

Zpomalené myšlení a poruchy spánku. Mozková mlha je hrozba, varuje androlog

Zdroj: idnes.cz     21.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Pomalé myšlení, nedostatek duševní jasnosti, výpadky paměti, problémy se soustředěním trápí stále více lidí. Podle sexuologa a androloga Marka Broula nejde o samostatnou diagnózu, ale o příznak, za kterým mohou stát poruchy spánku, chronický stres, i některé léky. V rozhovoru pro magazín TÉMA vysvětluje, kdy podobné potíže mohou signalizovat vážnější zdravotní problém.

Když je spánek nebezpečný. Tyto poruchy vás mohou ohrozit na životě

Zdroj: idnes.cz     17.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Spát je pro naše tělo nesmírně důležité. Bez spánku dlouho nepřežijeme. Přesto existují spánkové poruchy, které mohou být i život ohrožující. Na co si dát pozor?

Plíce v ohrožení. Které nemoci jim kromě covidu-19 hrozí?

Zdroj: idnes.cz     29.03.2021 (00:00)     pro-zeny

S příchodem onemocnění covid-19 jsme si připomněli, jak podstatné jsou pro nás zdravé plíce. Párový orgán, který umožňuje výměnu plynů mezi krví a vzduchem, si přitom často sami ničíme kouřením. S jistotou se třeba ví, že kuřáci mají horší průběh covidu než lidé, kteří se bez cigaret obejdou. Plíce ale mohou oslabit i další onemocnění.

Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici

Zdroj: idnes.cz     17.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž oslabuje imunitu, zpomaluje obnovu buněk a zvyšuje tlak. Mrtvici, která přichází jako blesk z čistého nebe, můžete předejít ale i jinak. Třeba pomocí našich tipů.

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Zdroj: idnes.cz     08.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby prevence před chorobami. Jenže co když se ani po vydatném spánku necítíme odpočatě? Jsou potíže se spánkem předzvěstí vážnějších nemocí? Na tyto i další otázky odpovídá neurolog Karel Šonka.

Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař

Zdroj: idnes.cz     03.11.2024 (20:00)     pro-zeny

Je normální, že se během noci probouzíme? A proč počet lidí se spánkovými poruchami roste? Podle šéfa pražského Centra pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN Karla Šonky je lepší se snažit na usínání nemyslet a vypnout hlavu. „Každé soustředění na spaní, případně nespaní a jeho důsledky zvyšují bdělost a spánku brání,“ přibližuje.

Trápí vás oslabená imunita? Odborníci doporučují tyto 4 ozdravné kúry

Zdroj: dama.cz     18.01.2024 (06:00)     pro-zeny

Častá onemocnění, poruchy spánku, neustálá únava a bolesti kloubů patří k signálům oslabené imunity. Trápí-li vás, vězte, že kromě dodržování zdravého životního stylu vám mohou být užitečné i různé ...

Jednoduchý recept na nápoj, který pročistí plíce za tři dny

Zdroj: kafe.cz     22.04.2020 (10:11)     pro-zeny

Koronavir způsobuje mimo jiné respirační potíže. Lidé, kteří nemají plíce v dobré kondici, patří do rizikové skupiny. Najděte si v karanténě čas a věnujte ho péči o ně.