Zdravé slazení. Čím nahradit bílý cukr a jaká alternativa je nejlepší?

Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo

Zdroj: idnes.cz     23.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Slazení rafinovaným cukrem je v našich kuchyních běžnou praxí desítky let, přestože se o něm v poslední době stále častěji mluví jako o sladkém zabijákovi nebo se mu přezdívá bílý jed. To, že oželíte cukr, ještě neznamená, že se musíte vzdát oblíbené sladké chuti. Nahraďte ho medem.

Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný

Zdroj: idnes.cz     11.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.

4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná

Zdroj: dama.cz     17.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Neumíte si představit Vánoce bez malých sladkých dobrot? Zkuste naše čtyři recepty, v nichž nepoužijete bílý cukr, máslo a a ani bílou mouku. Překvapí vás, jak je toto cukroví přitom dobré!

Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu

Zdroj: idnes.cz     02.02.2025 (00:00)     pro-zeny

Jaká sladidla používáte doma v kuchyni? Nejspíše cukr, možná umělá sladidla nebo také med. Víte, proč si vybrat posledně jmenovanou sladkost?

Čím nahradit cukr: Z jakých možností si lze vybrat a která z nich je nejzdravější?

Zdroj: dama.cz     30.06.2024 (16:02)     pro-zeny

Cukr dodává jídlu sladkou chuť, kterou téměř všichni milují. Působí také jako konzervant, aby se potraviny po zpracování nekazily. Ovšem přemíra cukru, zejména toho bílého, škodí nejen diabetikům, ...

Jaké druhy sladidel existují a které jsou nejlepší při přípravě vyvážených jídel

Zdroj: kafe.cz     02.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Je všechen cukr škodlivý? Pokud ano, je špatný také cukr, který se nachází v ovoci či medu a přírodních sladidlech, jako je javorový sirup, agáve a další? Označit ovoce za nezdravé pouze kvůli obsahu sacharidů je přinejmenším nepřesné.

Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá

Zdroj: idnes.cz     30.08.2020 (00:30)     pro-zeny

Cukru se už nějaký pátek připisují samé negativní vlastnosti ohrožující naše zdraví. Jsou i tací, co se bojí kousnout do jablka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přece tloustne a poškozuje cévy. Při správném zacházení nám však cukr nejen neuškodí, ale může i prospět.

Potraviny, které vypadají zdravě, ale skrývají v sobě cukr i hormony

Zdroj: idnes.cz     09.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Všichni víme, že majonéza, hranolky a podobné lahůdky jsou pro náš organizmus něco jako časovaná bomba. Ale co třeba sója nebo sušené ovoce?

KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?

Zdroj: idnes.cz     16.06.2020 (00:37)     pro-zeny

Ani odborníci se občas neshodnout na tom, jak správně postupovat, když chceme zhubnout. Jak poznáme, že už naše kila ohrožují zdraví? Smíme cukr, anebo ne, můžeme mlsat a musíme se hýbat?

Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?

Zdroj: idnes.cz     12.03.2021 (01:18)     pro-zeny

Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?