Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo

Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké

Zdroj: idnes.cz     22.02.2023 (08:42)     pro-zeny

Dvojnásobná máma Simone Robertsonová z Velké Británie vážila sto osmdesát kilogramů, když se rozhodla pro změnu. Už dál nechtěla koukat na to, jak jí obezita ničí život. Zhubla víc, než si vysnila a dnes se těší ze skvělé kondice.

Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo

Zdroj: idnes.cz     04.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Věra mívala hezkou ženskou postavu, časem ale přibrala a necítila se dobře. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za půl roku shodila 13 kilogramů.

Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku

Zdroj: dama.cz     28.12.2022 (05:00)     pro-zeny

Nekvalitní, zejména průmyslově zpracované potraviny mají negativní vliv na hubnutí, zdraví a po jejich konzumaci přichází brzy znovu hlad. Které konkrétní potraviny z jídelníčku vyřadit nebo jejich ...

Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku

Zdroj: idnes.cz     02.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Paní Dana začala bojovat s váhou, když se jí narodily děti. Po třech porodech vážila sto dvacet sedm kilo. Zhubnout se jí podařilo díky operaci žaludku. Za rok shodila 48 kilogramů.

Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     27.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Klára prožila složitější období, které zajídala, a kvůli tomu nečekaně rychle nabrala. Letos v létě se rozhodla, že s tím skoncuje a shodila 11 kilogramů.

Michal David se dostal do formy: Jak se mu podařilo shodit dvacet kilo? Z jídelníčku vyřadil jednu věc

Zdroj: kafe.cz     25.06.2024 (15:00)     pro-zeny

Michal David v poslední době zhubl dvacet kilo a vypadá naprosto skvěle. V nejnovějším rozhovoru muzikant prozradil, co přesně změnil ve svém jídelníčku a jak často se věnuje sportu.

Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     22.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Lucie přibrala hlavně kvůli svému sedavému zaměstnání v bance. Svou korpulentnost si už postupem času ani neuvědomovala. Pak se ovšem zvážila a řekla si, že musí zhubnout. Za rok se jí podařilo shodit 15 kilogramů.

Přepněte střeva na štíhlost. Mikrobiom je důležitější, než tušíte

Zdroj: idnes.cz     26.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Chtěla byste sundat nějaké to kilo? Klíčem k úspěchu jsou potraviny, které figurují ve vašem běžném jídelníčku. Pokud se budete soustředit na pestrou stravu bohatou na vlákninu, začnete automaticky hubnout.

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (08:42)     pro-zeny

Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro družičky, které vybrala její nejlepší kamarádka. Roky přejídání vyměnila pár měsíců před obřadem za zdravé stravování a pohyb, který jí do té doby byl cizí. „Stálo to za to,“ říká.

Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně

Zdroj: idnes.cz     29.03.2021 (01:21)     pro-zeny

Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?