Obejmi mě, prosím. Sevření v náručí a doteky podle vědců prospívají zdraví

Léčivá síla doteků: Jak objetí, pohlazení i polibky prospívají zdraví

Zdroj: idnes.cz     22.07.2026 (02:37)     pro-zeny

Hřejí, nic nestojí, rozdávají lásku, pohodu a radost. A navíc vám ještě vylepší zdraví. Užívejte si je plnými doušky. Doteky nás totiž umí léčit.

Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit

Zdroj: idnes.cz     02.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí – malé změny prospívají vašemu zdraví. Máme pro vás pár malých drobností, které vás dokážou udržet fit.

Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví

Zdroj: idnes.cz     30.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.

Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví

Zdroj: idnes.cz     18.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí, i malé změny prospívají vašemu zdraví. Zkuste dodržovat níže uvedené pravidelné rituály a uvidíte, že se budete cítit lépe.

Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku

Zdroj: idnes.cz     01.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Děsí vás představa ledové sprchy a kroutíte hlavou nad partou šílenců, kteří se uprostřed třeskutých mrazů nadšeně vrhají do rybníka? Možná byste se divili, jak moc prospívají svému zdraví. Otužování je pro dobrou imunitu základ.

Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu

Zdroj: idnes.cz     19.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví.

Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví?

Zdroj: dama.cz     09.11.2022 (05:00)     pro-zeny

Hlad je nejlepší kuchař, a když k tomu může uspokojit nejen vaše chuťové buňky, ale i zdraví, pak jde o dvojnásobnou výhru. Hledáte zdravou a zároveň chutnou přílohu? Dejte šanci batátům, které se ...

Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši

Zdroj: idnes.cz     18.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.

Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?

Zdroj: idnes.cz     31.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Vejce jsou ceněna jako zdroj živin a nemusíme si je tedy dopřávat jen na Velikonoce. Dlouhou dobu měla špatnou pověst kvůli vysokému obsahu cholesterolu a zapomínalo se, že obsahují hlavně řadu zdraví prospěšných látek.

Fyzické doteky, které muži milují, i když nejde o sex. Nezapomínejte na ně

Zdroj: dama.cz     24.04.2021 (05:00)     pro-zeny

Schválně se zamyslete: Dotýkáte se někdy svého partnera jen tak bezděčně, bez jakéhokoliv záměru, prostě proto, že mu chcete naznačit svoji lásku? Pět mužů nám přiznalo, jaké doteky jim od žen dělají ...