Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout

Jak se vyspat do růžova? Vyzkoušejte voňavé bylinkové polštářky

Zdroj: dama.cz     08.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Máte problém s usínáním, bolestmi hlavy nebo žijete v neustálém stresu? Dříve, než sáhnete po pilulkách na spaní, zkuste využít léčivou sílu voňavých bylin, které si můžete vložit přímo do polštáře.

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Zdroj: idnes.cz     10.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?

Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků

Zdroj: idnes.cz     25.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát spalovače tuků.

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

Zdroj: idnes.cz     15.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Zdroj: dama.cz     09.01.2022 (05:01)     pro-zeny

Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

Zdroj: idnes.cz     04.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

Zdroj: idnes.cz     20.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a zároveň se z toho všeho nezbláznit. A za pár měsíců už možná budete mít vysněnou postavu, kterou si jen stačí udržovat.

Těchto 5 bylin spolehlivě zabírá při léčbě kašle. Jak je užívat co nejlépe?

Zdroj: dama.cz     05.03.2023 (04:00)     pro-zeny

Existuje spousta bylin, které působí jako přírodní lék při léčbě kašle. Používat je můžete mj. ve formě čajů, nálevů, sirupů, inhalací, bonbónů či olejů. Vybrali jsme 5 druhů léčivek, které byste ...

KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?

Zdroj: idnes.cz     16.06.2020 (00:37)     pro-zeny

Ani odborníci se občas neshodnout na tom, jak správně postupovat, když chceme zhubnout. Jak poznáme, že už naše kila ohrožují zdraví? Smíme cukr, anebo ne, můžeme mlsat a musíme se hýbat?