Proteiny jsou marketing, nadbytek má vliv na únavu a zátěž, varuje lékař olympioniků

Neléčená spánková apnoe může vyústit v mrtvici, cukrovku či depresi, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     23.09.2025 (20:00)     pro-zeny

Spánkem strávíme zhruba třetinu života. Ve chvíli, kdy selhává či není kvalitní, značně to ovlivňuje náš život. A když se při spánku objevuje chrápání provázené zástavami dechu, což je označováno jako spánková apnoe, pak už je to nemoc, která může mít až fatální vliv na naše zdraví. „U těžších případů se aplikuje nosní maska a metoda přetlakové ventilace,“ líčí lékař Igor Jurikovič.

Jak fungují nové léky na hubnutí. Jsou skvělý sluha, ale špatný pán, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     08.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Obezita a s ní spojené zdravotní potíže jsou jednou z nejvýznamnějších výzev dnešní medicíny. Moderní léky na hubnutí se staly doslova fenoménem a i v Česku už je užívají desetitisíce lidí. Dokonce úplně zastínily operační postupy léčby obezity, jež jsou však ještě účinnější. Novou šetrnou metodou, která se v Česku teprve začíná rozvíjet, je zmenšení žaludku bez skalpelu. Blíže situaci nastiňuje lékař Jan Král.

Proteiny bez masa? Rostlinná strava má řešení, nahradí ho tyto potraviny

Zdroj: idnes.cz     11.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Proteiny vládnou světu – nebo aspoň výživovým trendům. Ale co když jste vegetariáni, vegani, nebo prostě jen nechcete jíst maso každý den? Výzkumy z poslední doby ukazují, že svou denní dávku můžete pokrýt i rozmanitou rostlinnou stravou.

Zhroucený chrup má vliv i na symetrii těla, říká zubař

Zdroj: idnes.cz     10.02.2021 (09:50)     pro-zeny

Orální zdraví i choroby jsou jen výsledkem prevence, říká zubní lékař MUDr. Tomáš Foustka (67) z Centra stomatologie v Mariánských Lázních. „Některá onemocnění jsou dědičná, ale nepatří k nim zubní kaz,“ říká.

Pálení žáhy není banalita. Reflux může skončit rakovinou jícnu, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     27.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Onemocnění trávicího traktu patří mezi nejčastější zdravotní problémy současnosti. Od funkčních poruch přes refluxní chorobu jícnu až po nádory – jejich příčin bývá celá řada. „Nezdravý životní styl samozřejmě má negativní vliv na celou řadu chorob včetně trávicího traktu,“ říká gastroenterolog a endoskopista Jan Martínek.

Sedy lehy jsou škodlivý mýtus, říká v Rozstřelu fyzioterapeut olympioniků

Zdroj: idnes.cz     09.07.2026 (10:00)     pro-zeny

Sedy lehy jako cesta k pevnému břichu? Podle fyzioterapeuta olympioniků Davida Vrbického jde o přežitý mýtus, který může lidem spíše uškodit. V Rozstřelu na iDNES.cz mluvil také o bolestech zad, chybách při sportování, nadužívání analgetik i o tom, proč dnes s problémy páteře přicházejí už dvacetiletí lidé.

Žíly jsou naši upracovaní horníci, oteklé kotníky nepodceňujte, radí lékařka

Zdroj: idnes.cz     12.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Blíží se horké letní dny, které pro naše nohy často znamenají pocit těžkosti, únavu a nepříjemné otoky. Jak ale poznat, že jde jen o běžnou únavu a kdy už se hlásí o slovo chronické žilní onemocnění? „Když se problémy opakují, nestačí se na ně vyspat. Dá stále víc práce regenerovat, zpozorněte,“ poradila v podcastu NA KAFI dermatoložka Júlia Černohorská.

Lékař radí, jak nejlépe předejít Alzheimerově chorobě

Zdroj: idnes.cz     27.02.2026 (10:45)     pro-zeny

Lékař Austin Perlmutter z USA se zabývá mozkem a léčbou Alzheimerovy choroby už nějaký ten pátek. A dnes může s jistotou říct, co by měl člověk dělat, aby zvýšil šance na zdravý mozek a život bez Alzheimerovy choroby. Každý ví, že žít zdravě je základ, Perlmutter ale varuje před jednou specifickou věcí.

Už žádné bolavé břicho: Toto jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení

Zdroj: idnes.cz     23.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Zdravé zažívání je klíčem k tomu, abychom se cítili dobře. Když trávicí systém nepracuje ideálně, projeví se to velmi rychle, od nepříjemného nadýmání až po únavu a trávicí potíže. Velký vliv na to, jak se cítíme, má to, co jíme. Některé potraviny dokážou trávení výrazně podpořit, jiné ho naopak zpomalují. Pojďme se podívat na ty, které našemu zažívání prospívají.

Lékař varuje, co nemít doma, pokud se chcete vyhnout rakovině

Zdroj: idnes.cz     02.03.2026 (10:42)     pro-zeny

Armit Garg je lékařem, který se v USA věnuje především oboru hematologie a onkologie. Je také velmi aktivní na sociálních sítích a sledujícím dává rady ohledně zdraví. A varuje je i před věcmi, které mohou přispívat k rakovině. Skrytá rizika rakoviny zahrnují vše od grilování až po věci pod dřezem.