Jen o pár stupňů víc. I v létě si v sauně perfektně odpočinete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Chodíte do sauny hlavně v chladných měsících? Chyba. I nyní má její návštěva smysl – přinese vám nečekanou úlevu a pomůže vám lépe zvládat letní vedra, vysvětluje fitness instruktor Petr Špinar. celý článek

 
Ďalšie články
 

Nela Boudová se toho nebojí: S Tunou se fotí polonazí v sauně

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.12.2021 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Vztah herečky Nely Boudové a moderátora Jana Tuny nabírá na obrátkách. Pár je známý tím, že se rozhodně nestydí a dost často dělá nejrůznější blázniviny. Mezi ně patří společné otužování či odhalování se na fotografiích. Naposledy se odvázali v sauně.

 

Snímky, ze kterých tryská láska: Bábor se s mladičkou snoubenkou potil v sauně

Zdroj Zdroj: kafe.cz     25.01.2023 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Cesty lásky jsou nevyzpytatelné. Zamilovaní si dávají třeba schůzky občas i na hodně překvapivých místech, aby se vyhnuli pozornosti čumilů. Kafe.cz zastihlo jeden z takových párů, herce a muzikálového zpěváka a také bývalého partnera zpěvačky Míši Noskové Ondřeje Bábora (32) a jeho partnerku a současně i snoubenku Natálku (22) v sauně. Tulili se k sobě a viditelně si užívali nejen tepla ze sálajících kamen, ale i toho vnitřního, které ve vztahu zahřívá i duši.

 

I malá koupelna může být krásná a útulná. 33 fotek pro inspiraci v galerii

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.10.2021 (04:04)     Sekcia pro-zeny

Nedostatek místa v koupelně je sice otravný, ale rozhodně není překážkou, pokud chcete vytvořit útulný prostor, kde si odpočinete a načerpáte novou energii. Našli jsme pro vás ty nejkrásnější malé ...

 

Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý večer, než jdeme spát, zbavíme se nánosů špíny, prachu… Děláme to tím, že se umyjeme, odlíčíme, vyčistíme si zuby... Ale co se starostmi, stresem a tíživými myšlenkami? Ukliďte si před ulehnutím i v sobě, mnohem lépe si odpočinete.

 

Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.08.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ...

 

Perfektně skrytá deprese versus klasická deprese

Zdroj Zdroj: rodina.cz     13.09.2022 (07:53)     Sekcia pro-zeny

Je-li klasická deprese nedostatkem vitality, perfektně skrytá deprese je nedostatkem sebepřijetí.

 

Štíři si užijí klid, Lvi vyřeší dilema. Letní tarotskop pro všechna znamení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prázdniny i dovolené se blíží a všichni se těšíme, co nám přinesou. V tomto tarotskopu jsme se proto zaměřili léto. Bude to pro vás období, kdy si skutečně odpočinete a naberete síly, čeká vás nespoutaná zábava, nová láska, nebo nějaký náročný úkol k řešení?

 

Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.07.2024 (08:14)     Sekcia pro-zeny

Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ...

 

Zamilujte si nepohodlí. Zažijte hlad, mráz a omezte výtah

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme se krásně v tom našem evropském pohodlíčku. Uklízejí za nás stroje, v práci většina z nás sedí na měkké ortopedické židli a v létě v zimě si užívá natrvalo nastavených 22 stupňů Celsia. Nesvazují nás korzety, netaháme tašky. „Jenže co když nás tahle pohoda tiše a nenápadně likviduje?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.

 

Ulevte pleti po létě. Podzim si žádá masáž, masku i novou kosmetiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tak nám začal podzim. I to je ale důvod podívat se do zrcadla a začít sčítat škody po létě. Třeba nové vrásky, kruhy pod očima, sem tam pupínek, suché ruce s polámanými nehty... Umíte pleti po létě dopřát to, co je třeba?

Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu

Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad

Čtyři nejčastější projevy, kterými nás v létě varuje nemocné srdce

Péče o psy v létě: Nač být opatrní

Otužováním ke kráse: Proč vaší pleti, vlasům i postavě prospěje ledová lázeň?

Zamilujte si pomeranče i v létě. Nadopují vás zdravím a krásou

Dejte pleti šťávu. V létě si zaslouží více péče

Venkovní sauny nabízí dvojnásobnou porci relaxace. Kde je pořídit?

V krku vás může bolet i v létě. Zaručené rady, jak si ulevit

Vsaďte na kosmetické máslo. Nic pokožku v létě nevyživí lépe

Zůstaňte v létě aktivní. Funkční oblečení vám pohyb usnadní

Nestyďte se. Osvěžující oranžáda váš outfit perfektně rozsvítí

Ozdobte se bezpečně a užijte si v létě hennu. Chtějte ale jedině pravou

Lázně, víno a sex. Blahodárné účinky wellness znali už staří Římané

Jakou kosmetiku na léto? V horkých dnech u vody vyhrává ta voděodolná

Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně

Už ani chloupek! V létě musíte na holení úplně jinak

Jan Tuna a Nela Boudová: Hledali se, až se našli, pojí je nahota

Letní péče o rty: Dodržujte těchto 5 pravidel a vaše polibky budou sametové!

V létě trpí i oči. Jak je ochránit před sluncem, chlorem i klimatizací

Záněty močových cest často přicházejí v létě. Jak se chránit a léčit

Mykóze se v létě daří. Tipy, jak jí předcházet a léčit

Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to

Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě

I v létě je třeba posilovat imunitu. Jednoduché kroky, jak na to

Kapka romantiky neuškodí. Pusťte ji v létě i do svého šatníku

Buďte v kanceláři šik i v létě. Zapomeňte na jehly, sáhněte po šatech

Trpí vaše vlasy v létě? Takto jim ulevíte a docílíte zdravé hřívy!

Pleť, tělo, vlasy. Tady je váš osobní záchranný plán krásy po létě

ANKETA: Kateřina Zemanová potřebuje v létě stín, Lukáš Hejlík deodorant

Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim

Aby vás nožky v létě zdobily, potřebují tu správnou péči

I rolák může být sexy. A navíc perfektně zahřeje

Dokonalé spojení. Oblečte modročernou kombinaci