Nejlepší kámoška pro každý sport. Podprsenku vybírejte podle druhu pohybu

Osmdesátníci jsou v super kondici, vděčí za to pravidelnému pohybu

Zdroj: idnes.cz     05.10.2024 (11:12)     pro-zeny

Čtyřiaosmdesátiletý Phillip Mackenzie a jeho o čtyři roky mladší manželka mají energie na rozdávání a cítí se stejně fit jako před desítkami let. Podle nich za to vděčí pravidelnému pohybu a posilování, kterému se věnují každý den už od mládí. Nikdy nevynechají a jdou příkladem celé rodině.

Bez pohybu není života

Zdroj: rodina.cz     23.06.2020 (08:00)     pro-zeny

O tom, že pohyb nám svědčí, není třeba pochybovat. Vladimíra Ottomanská má ráda jak sport, tak práci s dětmi, a svou lásku k pohybu přenesla i do činností, které dětem nabízí.

Facelift zpevní a omladí. Vybrat si můžete z několika druhů zákroků

Zdroj: idnes.cz     03.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Kdo by nechtěl vypadat mladší? Asi každý – a díky této proceduře se vám tento zázrak povede. Existuje několik druhů faceliftů, stačí si jen zvolit ten správný.

Podprsenku a kalhotky vybírejte s rozumem. Poděkuje vám tělo i planeta

Zdroj: idnes.cz     18.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Malý kousek látky, nad kterým mnohdy do detailu neuvažujeme. Zajímá nás především estetický dojem nebo pohodlí. Ale už jste někdy přemýšlela, z jakého materiálu byly vaše kalhotky nebo podprsenka vyrobeny a jaký to má vliv na vaše zdraví, případně na životní prostředí?

Jaké brýle vám budou slušet? Vybírejte podle intuice, ale i rozumu

Zdroj: idnes.cz     11.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Nejsou jenom nezbytnou pomůckou, ale také zajímavým módním doplňkem. Brýlí na vašem nose si každý všimne. Proto byste měla vědět, jaké vám budou nejvíce slušet.

Za nadbytečná kila mohlo před mnoha lety zlomené srdce, říká Andrea po proměně

Zdroj: idnes.cz     20.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Jednačtyřicetiletá Andrea Kupková se po porodech dvou dětí do zdravého životního stylu opřela ještě víc než v minulosti. Jako mladá holka milovala párty, kde si dopřávala koktejly – a váha šla nahoru. Dnes je milovnicí pohybu všeho druhu, propagátorkou otužování a má skvělou postavu. „Bez pohybu už bych nemohla být,“ říká. Z dřívější boubelky je dnes žena s dokonalými tvary.

Pozor, ne každý sport je ideální pro obézní. Který pohyb je vhodný?

Zdroj: dama.cz     20.08.2022 (05:00)     pro-zeny

Ne každý sport je z pohledu zdraví vhodný pro osoby s nadváhou. Musíte brát ohled na své klouby i páteř.

Vybíráme okrasné trávy: 10 druhů, které vyniknou na zahradě, a přitom nejde o invazivní druh

Zdroj: dama.cz     10.10.2024 (00:52)     pro-zeny

Hledáte zajímavou rostlinu, která ozvláštní vaši zahradu a přitom nebude potřebovat neustálou péči? Vyzkoušejte okrasné trávy, které mají zajímavé barvy a krásně kvetou. Vybírejte ale neinvazivní ...

Co si pořídit na léto do kosmetické taštičky? Radí beauty redaktorka

Zdroj: idnes.cz     24.05.2021 (14:55)     pro-zeny

Jsem odmala sluncomil, přestože do mě každý dermatolog, beauty editor i kámoška hučí, že slunce je pro pleť ta největší zhouba. Já mám naopak pocit, že mě nabíjí jako baterku. Jsou ale v přesile a vědecká fakta jasná. Dávám tedy na jejich rady a raději se krotím.

V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování

Zdroj: idnes.cz     29.09.2023 (08:17)     pro-zeny

Helen Fritscherová z USA se živí jako koučka a fitness trenérka. Každý den pracuje s lidmi, kteří chtějí být v lepší kondici a těšit se dobrému zdraví. Ona sama je v pětašedesáti letech v lepší kondici než před dvaceti lety. Za vše vděčí pravidelnému pohybu i optimistickému pohledu na život.