Jak zařídit ložnici, abyste kvalitně spali? Radí odbornice na psychologii barev

Jak podpořit chuť na sex? „Začněte u psychiky, ne v ložnici,“ radí odbornice

Zdroj: blesk.cz     31.07.2026 (17:00)     bulvar

Proč někdy tělo chce, ale hlava řekne ne? A proč mladá generace podle výzkumů sex nevyhledává tolik jako jejich rodiče? Hostkou podcastu Už budu! byla odbornice na sexualitu Lucie Slováčková, která vysvětlila, jak funguje libido, proč ho ničí chronický stres a proč bychom měli mnohem víc naslouchat vlastnímu tělu.

Heidi Klumová: Radí, jak se oháknout na dovolenou

Zdroj: ahaonline.cz     04.07.2021 (05:00)     bulvar

Ačkoli od jejich uvedení na módní pulty uplynulo už 75 let, zůstávají bikiny pořád v kurzu. Těch tvarů, barev a motivů je tolik, že jeden netuší, jaké vlastně vybrat. Co si tedy nechat poradit od odbornice na slovo vzaté? Vždyť v showbyznysu se nikdo v plavkách neukazuje tolik, jako právě Heidi Klumová (48)!

Češka v USA: Biden po katastrofě odmítá odstoupit, ale… Ve hře je i Kennedy junior

Zdroj: blesk.cz     10.07.2024 (05:00)     bulvar

Joe Biden odmítá, že by ustoupil ze souboje s Donaldem Trumpem. Jejich první velká debata však dopadla pro Bidena katastrofálně a od té doby čelí prezident USA výzvám, aby uvolnil své místo a proti Trumpovi nechal kandidovat někoho jiného. Popularitě se těší např. Michelle Obamová, ta se však do kandidatury nehrne. Alternativou je viceprezidentka Kamala Harrisová, nebo třeba Robert Kennedy junior, jak upozorňuje Martina Klicperová, odbornice na politickou psychologii a psychologii demokracie. Ta se právě nachází ve Spojených státech, kde má možnost z blízka sledovat předvolební politické dění a dramatické momenty kolem Bidenovy kandidatury. Blesk se proto ptal, co právě zmítá tamní politickou scénou.

Po Vánocích o 2 kila těžší?! Odbornice na výživu radí, co dělat, abyste už nikdy nepřibrali

Zdroj: blesk.cz     04.12.2023 (10:14)     bulvar

Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky v českém podání. Není proto divu, že v lednu jsou Češi v průměru o 2 kg těžší. Vrátit se na svoji původní hmotnost a následně ji udržet však zvládne podle odborníků pouze 7–14 % těch, kteří se do hubnutí pustí.

Spali jsme spolu jen třikrát, teď jsem těhotná...

Zdroj: ahaonline.cz     16.10.2025 (05:00)     bulvar

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Dospělé děti nám zablokovaly ložnici

Zdroj: ahaonline.cz     10.09.2025 (05:00)     bulvar

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Zkuste styl Kačky Tiché: DIETA PRO CELOU RODINU

Zdroj: ahaonline.cz     27.02.2022 (12:00)     bulvar

 Pohyb by měl tvořit nedílnou součást našeho života. To všichni dobře víme. Jak se ale dokopat a ještě lépe, jak zařídit, aby nás to bavilo? Jak dostat sport do programu všedního dne? Odbornice na výživu a trenérka Kateřina Tichá (36) prozradí své tajné fígle.

Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!

Zdroj: blesk.cz     06.02.2024 (08:16)     bulvar

Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.

Politická psycholožka Klicperová: Atentát Trumpovi přinese body v bitvě o Bílý dům

Zdroj: blesk.cz     15.07.2024 (10:39)     bulvar

Atentát může pomoct americkou společnost trochu usmířit, anebo ji naopak ještě více rozdělit. Demokraté už přešli na smířlivější tón, teď bude záležet na postřeleném Donaldu Trumpovi (78), jak se zachová. Střelba mu ale rozhodně v kampani pomůže. Blesku to v rozhovoru řekla Martina Klicperová, odbornice na politickou psychologii z Akademie věd ČR a SYRI.

Odbornice na výživu radí: Během svátků je důležitá střídmost

Zdroj: ahaonline.cz     15.12.2024 (12:00)     bulvar

Ať chceme, nebo ne, k vánočnímu veselí odpradávna patří dobré jídlo. Na rozdíl od svátečního menu našich předků je ovšem to současné plné cukru, tuku a alkoholu. Co se v našem těle odehrává během takového obžerství? Proč bychom neměli zatracovat vychlazenou plzeň a jak může s trávením pomoct dobře načasované espresso? O tom všem se rozpovídala biochemička a odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová (34).