Nedostatkem důležitého vitamínu D trpí na jaře až polovina Čechů

Čechům chybí vitamin D: Jeho nedostatek může zhoršit průběh covidu i chřipek

Zdroj: 21stoleti.cz     11.11.2022 (09:00)     zajimavosti

Lidem s nedostatkem vitaminu D hrozí, že snadněji chytí covid-19 nebo další respirační nemoci. Na tuto skutečnost upozorňují rozsáhlé vědecké studie z Číny, Itálie nebo Polska. Z výzkumů dále vyplývá, že pacienti s deficitem vitaminu D nemoci hůře prožívají. Vitamin, který lidé získávají především ze slunečního záření, chybí podle odhadů až jednomu ze sedmi Čechů.

Nedostatkem spánku trpí stále více lidí, častěji ženy. Z jakého důvodu?

Zdroj: 21stoleti.cz     19.01.2024 (14:00)     zajimavosti

Ačkoli potřeba spánku je velmi individuální, podle odborníků by se měla pohybovat alespoň mezi 7 a 7,5 hodinami za noc. V dnešní době však stále více lidí nespí dostatečně dlouho. Spánek je přitom velmi důležitou činností, která má přímý vliv na naši kognitivní výkonnost. Co nás o něj okrádá? Podle nejnovějších průzkumů trpí nedostatkem spánku

Alarmující data o kouření: Polovina mladých Čechů užívá nikotin

Zdroj: 21stoleti.cz     07.08.2024 (15:00)     zajimavosti

Třetina Čechů starších 15 let užívá nikotin a mezi mladými od 15 do 24 let je tento údaj ještě vyšší. Nikotin v tomto věku užívá polovina z nich. Roste také počet mladých, kteří sahají k alternativám klasických cigaret, zejména k cigaretám elektronickým. Je to zdravější alternativa? Pokud jde o alkohol, zůstává Česká republika v mezinárodním

Alarmující data o kouření: Polovina Čechů mezi 15-24 lety užívá nikotin

Zdroj: 21stoleti.cz     05.06.2024 (10:00)     zajimavosti

Třetina Čechů starších 15 let užívá nikotin a mezi mladými od 15 do 24 let je tento údaj ještě vyšší. Nikotin v tomto věku užívá polovina z nich. Roste také počet mladých, kteří sahají k alternativám klasických cigaret, zejména k cigaretám elektronickým. Pokud jde o alkohol, zůstává Česká republika v mezinárodním měřítku mezi zeměmi s

Češi stále tloustnou, covid trendu napomohl

Zdroj: 21stoleti.cz     01.03.2022 (12:05)     zajimavosti

Nadváhou nebo obezitou trpí více než polovina Čechů, a drží se tak na vrcholu evropského žebříčku – čeští muži jsou dokonce třetí, co se nadváhy týče.   Situaci zhoršila opatření spojená s pandemií koronaviru a omezením pohybu. Lékaři proto nyní čekají vlnu obezity a z ní plynoucích zdravotních komplikací. Bojovat s kily hodlá nově založený

Vysoké dávky vitaminu D by mohly zpomalit roztroušenou sklerózu

Zdroj: 21stoleti.cz     28.03.2025 (09:00)     zajimavosti

Už v 60. letech minulého století byla prokázána souvislost mezi nízkými hladinami vitaminu D v těle a roztroušenou sklerózou, ovšem žádné z tehdy provedených klinických studií se nepodařilo prokázat, že vysoké dávky vitaminu D mohu progresi nemoci zvrátit. Odborníci z univerzity ve francouzském Montpellier věří, že jim se to nyní povedlo. Roztroušená skleróza je chronické

Nezávazný sex a sebeúcta. Studie zkoumala, jak to je u žen i mužů

Zdroj: idnes.cz     02.12.2024 (00:00)     zajimavosti

Je to náhled, který je do společnosti hluboce vtisknutý. Ženy, které se dopouštějí nezávazného, příležitostného sexu, podle něj trpí nedostatkem sebeúcty, nízkým sebehodnocením. Onen stereotypní pohled prověřila rozsáhlá studie. A podívala se i na muže.

Aktuální průzkum: 63 procent Čechů počítá na Ukrajině s vleklou válkou

Zdroj: 21stoleti.cz     29.02.2024 (09:00)     zajimavosti

Dvě třetiny Čechů věří, že se válka na Ukrajině protáhne na několik let. Ještě před rokem si přitom skoro polovina obyvatel myslela, že ruská invaze potrvá do konce roku 2023. Data z průzkumu veřejného mínění společnosti CEPER ukazují, že se podíl respondentů přesvědčených o dlouhodobé válce na Ukrajině oproti stavu před rokem zvýšil v 9 z 12

Dárců krve je stále nedostatek

Zdroj: 21stoleti.cz     11.06.2020 (11:01)     zajimavosti

České nemocnice v poslední době hlásí problém s nedostatkem zásob krevních transfuzí. Na vině je zřejmě i strach dárců z nakažení koronavirem. Nedostatečnými zásobami krve ale podle Společnosti pro transfúzní lékařství trpí Česká republika dlouhodobě. Podle Červeného kříže je v českých nemocničních transfúzních zařízeních registrováno zhruba 233 000 pravidelných dárců. Pro optimální stav doporučuje Světová zdravotnická

Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík

Zdroj: 21stoleti.cz     09.10.2025 (10:00)     zajimavosti

Nové výstupy dlouhodobého monitoringu Státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukazují, že česká populace napříč věkem trpí nedostatkem klíčových minerálů. Zatímco vápník chybí prakticky všem věkovým skupinám, u žen a seniorů se navíc často objevuje nízký příjem hořčíku. Naopak sodíku máme v jídelníčku spíš nadbytek. Nízký příjem vápníku se výrazně týká seniorů. U lidí nad 60 let