Receptury na kocovinu bývají pověry. Jeden však funguje, říká studie

Jak na kocovinu nevíme. Známé receptury účinnost nedoložily, říká studie

Zdroj: idnes.cz     18.02.2022 (00:00)     zajimavosti

Ženšen, probiotika, extrakt z artyčoků. Receptur na potlačení následků nadměrného pití alkoholu je plný internet. Prověřila je souhrnná studie, její závěry však pijáky nepotěší. Žádný předpis nepřesvědčil o tom, že funguje. Prevence zůstává účinnější než léčba, říkají vědci.

Jednou za čas hřešte a hodujte. Cheat day funguje, říká studie

Zdroj: idnes.cz     28.08.2020 (00:00)     zajimavosti

Jednou za čas je možné dopřát si všechno. Sníst hromadu pizzy i talíř svíčkové. Pokud se o tělo staráme jinak dobře, zvládne to bez následků. Tvrdí to americká studie. Cheat day, kdy si ulevíme od své zdravé rutiny, podle ní funguje.

Nejsou lesby, ale líbají se. Studie zkoumala fenomén z parties

Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     zajimavosti

Před očima všech, vášnivé, často provokativní, mnohdy okázalé. Scény, při nichž se dívky líbají navzájem, navzdory heterosexuální orientaci, bývají docela častým výjevem večírků. Obvykle je spojuje alkohol, aktuální studie se však pokusila nahlédnout do spleti motivů a roztřídit je.

Jak ven z deprese: funguje jóga, říká studie

Zdroj: idnes.cz     12.06.2020 (00:00)     zajimavosti

Je efektivnější než meditace, dechová a fyzická cvičení a moderní mindfulness techniky. To proto, že je kombinací všech z nich. Tak jóga dokáže nejefektivněji bojovat s depresivními symptomy poruch, jako je úzkost, bipolární porucha a deprese, zjistila aktuální studie.

Mužům dává vztah víc než ženám, říká studie. Objasňuje důvody

Zdroj: idnes.cz     03.02.2025 (00:00)     zajimavosti

Vztahy prožíváme jako muži a ženy různě. Jedna strana po nich touží intenzivněji, víc z nich rovněž těží, v několika ohledech. Hůř snáší jejich rozpady, také je méně často iniciuje. A tím, pro koho vztahy znamenají víc, bývají muži. Pro tento svůj provokativní závěr nabízí aktuální studie i řetězec vysvětlení.

Proteinové produkty jsou trendy. Ale nemusejí být zdravé, říká studie

Zdroj: idnes.cz     20.12.2024 (00:00)     zajimavosti

Jsou žádané, zažívají boom. Vynášejí zisky. Jenže nemusejí být tak zdravé, jak nám reklama říká. Potraviny a doplňky s vysokým obsahem proteinů totiž bývají napěchované spoustou látek, jimž bychom se měli vyhnout.

Mnohahodinové sezení je zkáza. Lék však existuje, říká velká studie

Zdroj: idnes.cz     08.07.2022 (00:00)     zajimavosti

Šesti až osmihodinové sezení denně představuje až třináctiprocentní nárůst rizika předčasného úmrtí a srdečních chorob. Osm hodin každodenního vysedávání zvyšuje nebezpečí na dvacet procent. Obří studie o stovce tisíc účastníků má však i dobrou zprávu. Cvičení pomůže.

Dobrá zpráva. Svalová paměť funguje i po hodně dlouhé cvičební pauze

Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     zajimavosti

Někdy to nejde jinak. Do cesty do tělocvičny se postaví nemoc, zranění, pracovní cesta. A návrat je pak těžký, tělo odmítá zvládat, co před pauzou dokázalo. Boje o to, dostat se do předchozí kondice, se však nebojte. Svalová paměť je silnější, než se zdá, říká studie.

Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie

Zdroj: idnes.cz     02.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Je načase zavést ho jako standardní léčbu, vedle psychoterapie a antidepresiv. Cvičení by mělo být v případě deprese takříkajíc na předpis, říká australská studie. Přibližuje navíc, jak k cvičení jako léku proti depresi nejlépe přistoupit.

Jak čelit cholesterolu bez potu. Studie zjistila, jak cvičit

Zdroj: idnes.cz     27.09.2024 (00:00)     zajimavosti

Je jedním z varovných zdravotních indikátorů, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. „Zlému“ cholesterolu se však dá čelit, a španělská studie shrnuje jak. Její nadějeplnou zprávu doprovází jeden otazník.