Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.01.2021 (20:50)     Sekcia bulvár

Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich. Jako první vám renomovaný výživový poradce Petr Havlíček představí ketodietu celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pozor na emoční hlady, varuje výživový poradce Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2023 (09:26)     Sekcia bulvar

Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr Havlíček (53).

 

Výživový poradce Petr Havlíček: Sprostě ho zneužili!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.01.2021 (19:00)     Sekcia bulvar

Také jste na sociální sítích zahlédli reklamu s Petrem Havlíčkem (51), kde propaguje ketodietní tablety? Tak pozor, s nimi nemá renomovaný výživový poradce nic společného, podobně jako tablety s ketodietou!

 

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.01.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit stravování, hýbat se a naučit se »vypínat«. Jednorázové diety totiž způsobují jen jo-jo efekty, které nám podlamují vůli. Letos pro čtenáře Blesku sestavil hubnoucí plán, který nebolí tělo ani peněženku a startuje už v pondělí 9. ledna!

 

Pozor na emoční hlad, varuje výživář Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2023 (09:26)     Sekcia bulvar

Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr Havlíček (53).

 

Dieta, která nebolí, den po dni: Kompletní jídelníček podle Petra Havlíčka

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.01.2023 (14:23)     Sekcia bulvar

Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit stravování, hýbat se a naučit se odpočívat. Tak přistupuje k hubnutí výživový specialista Petr Havlíček. Odborník pro čtenáře Blesku sestavil třicetidenní redukční plán, který nebolí tělo ani peněženku.

 

Střeva změnu potřebují, ale řízek není tabu, upozorňuje výživář Havlíček!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.02.2024 (11:37)     Sekcia bulvar

Petr Havlíček (54), výživový poradce číslo 1, zúročil svoje letité zkušenosti v oboru a v hubnutí jde naprosto jinou cestou. Jeho středomořská dieta a vlastně celý stravovací styl se vrátil ke kořenům. Jak podle odborníka žít líp a uspořit? Proč je správné jídlo jen první krok?

 

Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.02.2021 (12:09)     Sekcia bulvar

Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový jídelníček na jeden den? Budete překvapeni, obsahuje pouze dvě velká jídla...

 

Nový dietní program Petra Havlíčka už v pondělí: Dieta, které šéfujete vy sami!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr Havlíček (54), který pro vás sestavil Dietní program na 30 dní s výrazným bonusem: pokud v něm budete pokračovat, dožijete se vyššího věku! Petr Havlíček přichází s dietou a stravovacím programem, ze kterého mnoho jiných diet vychází. 

 

Nový dietní program Petra Havlíčka už v pondělí ZDARMA: Dieta, které šéfujete vy sami!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr Havlíček (54), který pro vás sestavil Dietní program na 30 dní s výrazným bonusem: pokud v něm budete pokračovat, dožijete se vyššího věku! Petr Havlíček přichází s dietou a stravovacím programem, ze kterého mnoho jiných diet vychází. 

 

Unikátní středomořská dieta Petra Havlíčka zdarma: Kompletní jídelníček na třicet dní!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.02.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Plánujete si letos koupit nové plavky a na pláži se konečně cítit ve své kůži? Pak je nejvyšší čas začít ladit postavu. Dny se prodlužují, jaro už je téměř cítit ve vzduchu a to je ten správný čas na změnu jídelníčku. Výživový poradce číslo 1 Petr Havlíček připravil osvědčený hubnucí program, který vychází se středomořské kuchyně. Získejte ZDARMA kompletní seznam surovin i receptů na celý měsíc!

Chcete jíst podle paleo diety? Recepty na jeden den od Petra Havlíčka

Zbavte se tuku v novém pořadu Kila dolů!: Odvážlivci Vláďa a Patrik chtějí zhubnout 30 kilo!

Vláďa z pořadu Kila dolů! chce „sundat“ 30 kilo! Je podvyživený, šokoval ale Havlíček

Pět rad, jak vybrat daňového poradce! Na kolik vyjde a co když udělá chybu?

Jak co nejrychleji zhubnout?

Petr Havlíček (52) představil nový hubnoucí program: Zobání zakázáno!

Výživový hit, který milují i slavní: Znáte flexitariánství?

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Havlíček v Lánech řeší dopad covidu na ekonomiku. Se Zemanem se dotknou i uhlí a jádra

Poradce prezidenta bez prověrky:

Havlíček dohodl stavbu části D4 s Francouzi. Ekonom: Nevýhodné! Co je projekt PPP?

Poradce prezidenta bez prověrky: Kolář přemýšlí, že by skončil

Přerušovaný půst: Vše o oblíbené dietě hvězd! Drží ji Anistonová i Havlíček

Šest nejlepších diet pro letošek! A Havlíček představí paleo hubnutí

Prostřeno v ZOO!: Uvaří hvězdy Mahdal i Pecháčková

Na bezpečnost Česka má dohlédnout nový poradce. Fiala vybral uznávaného diplomata a experta Pojara

Havlíček: Fiala mluvil jako kovaný komunista. Nelíbil se mu výrok premiéra o Babišovi a Agrofertu

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 26. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 29. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 28. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 24. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 27. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 25. den

Zemřel bývalý místopředseda Senátu Havlíček (†78): Byl výrazným členem tehdejší ČSSD

Superministr chce „superministerstvo“. Sloučit dopravu a průmysl dává smysl, míní Havlíček

Začátek roku u politiků: Havlíček s polévkou i Rakušan s předsevzetím. A kdo byl sportovat?

„Odmítnutý“ poradce pro euro Zahradník v Blesku: Cítil jsem se jako obětní beránek

Dieta Petra Havlíčka vrcholí: Tady je jídelníček na poslední 30. den!

Zaříznutý Havlíček se dočkal: Dostal se do vedení Sněmovny a je 6. místopředsedou

Jak vybrat burčák

Boj o zvýšení důchodů: Pavel se sešel se Schillerovou a Havlíčkem, ti varovali před blamáží

Má nejnižší váhu za 10 let: Heidi Janků prozradila, jak se jí povedlo zhubnout na 55 kilo

Poradce prezidenta Pavla Kolář o Putinovi: Rusové vzhlížejí k carovi, obětovali by se pro něj

Rouškovné pro důchodce rozpočet ustojí, tvrdí Havlíček. Milion pro každého, kontruje ODS

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy