5 chytrých tipů, jak připravit své tělo na léto

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.05.2021 (00:00)     Sekcia bulvár

I když to tak za okny ještě nevypadá, léto se nezadržitelně blíží. Letní slunce nás vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Odhodíme zimníky a vrhneme se vstříc opalování a sportovním aktivitám, na které jsme přes zimu neměli ani pomyšlení. Nezpůsobte tělu šok. Máme pro vás několik chytrých tipů, díky kterým své tělo připravíte na letní sezónu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rádce Aha! 8 tipů, jak udržet vodu na zahradě

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     07.06.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

Pamatujete na loňské extrémní výkyvy počasí, kdy především zemědělce a zahradníky potrápila dlouhá sucha? Meteorologové předpovídají podobné léto i pro tento rok. Poradíme vám proto, jak na suché léto připravit vaši zahradu. Není čas zahálet, začněte už teď.

 

Motorádce Aha! 10 tipů: Jak připravit auto na zimu

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     05.12.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

Přezout na zimní gumy je v zimě snad ten nejdůležitější krok. Jenže na zimní provoz je na autě potřeba připravit daleko víc věcí. Na tohle se zaměřte především.

 

Nebezpečné zimní silnice: 10 tipů, jak na ně auto připravit!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2020 (08:39)     Sekcia bulvar

Přezout na zimní gumy je v zimě snad ten nejdůležitější krok. Jenže na zimní provoz je na autě potřeba připravit daleko víc věcí. Na tohle se zaměřte především.

 

Pět tipů, jak připravit gril na sezonu! Na co dát pozor a jak ho nejlépe rozpálit?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.06.2021 (14:44)     Sekcia bulvar

Milovníkům grilování začíná oblíbená část roku. Jestli už také plánujete přesunout přípravu večeře pod širé nebe, je správný čas připravit gril na letní zápřah. Kvůli chuti jídla i bezpečí.

 

Léto u moře: Kolik si připlatíme za dovolenou?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     05.05.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Léto se už chystá klepat na dveře a pro miliony Čechů to znamená jediné – vyrazit na dovolenou k moři. Letos však za zájezdy zaplatí více, než před rokem, a to zejména v našich nejoblíbenějších destinacích. Aha! proto zjišťovalo, na co se máme připravit.

 

Dovolená v Řecku 2023: Na co se připravit, pokud chcete vyrazit autem?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.04.2023 (16:26)     Sekcia bulvar

Léto se kvapem blíží a vy máte nejvyšší čas naplánovat si dovolenou. Pokud jste se rozhodli, že si léto užijete v Řecku, rozhodně jste neudělali chybu. Krásné moře i pláže, prosluněné dny, olivové sady, mnoho úchvatných pamětihodností a nezapomenutelná řecká kuchyně – nejenom o tom je Řecko.

 

Dovolená v Řecku 2022: Na co se připravit, pokud chcete vyrazit autem?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.06.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Léto se kvapem blíží a vy máte nejvyšší čas naplánovat si dovolenou. Pokud jste se rozhodli, že si léto užijete v Řecku, rozhodně jste neudělali chybu. Krásné moře i pláže, prosluněné dny, olivové sady, mnoho úchvatných pamětihodností a nezapomenutelná řecká kuchyně – nejenom o tom je Řecko.

 

Dara Rolins drží slovo: Dokonalé tělo v bikinách vystavuje na zahradě u bazénu

Zdroj Zdroj: super.cz     09.08.2020 (05:55)     Sekcia bulvar

Když jsme si s Darou Rolins (47) povídali o jejích plánech na léto, prozradila, že letos opravdu velkou zahraniční dovolenou neplánuje. I když je zpěvačka velká cestovatelka, rozhodla se strávit léto v Česku.

 

Jak ušetřit na nákupech: 6 chytrých tipů, na co myslet v obchodě

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.02.2023 (09:53)     Sekcia bulvar

Kvůli zdražování potravin si dnes málokdo nechá ujít v supermarketech slevy nebo akce. Nejsou to ale jediné možnosti, jak ušetřit při nakupování. Přinášíme tipy, jak ulevit peněžence...

 

Grilujte jako šéfkuchaři! 6 tipů pro dokonalý sýr, naučte se správně připravit maso!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.07.2020 (08:27)     Sekcia bulvar

Pokud jste letos ještě nestihli rozpálit gril, právě teď je nejvyšší čas! Inspirujte se tipy profesionálů, jak dokonale ugrilovat sýr i maso. 

Krásná dcera rappera Eminema Hailie (25): Předvedla luxusně opálené tělo v plavkách!

Léto si prodlouží u moře: Heidi Janků tentokrát předvede tělo na Floridě

RÁDCE AHA! 9 tipů pro bezpečný bazén!

PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Léto střídá ochlazení

Zmije: Víte, že mohou kousnout, ale neuštknout?

Snídaně, která zasytí! Zkuste vločky 5 krát jinak!

Nejlepší chalupářské recepty ZDARMA v Blesku! My už máme navařeno, vzkazují kuchtíci!

K létu patří meloun: 5 tipů, jak vybrat ten nejlahodnější! Tohle rozhoduje!

Nejlepší chalupářské recepty ZDARMA v Blesku! Zkuste játra po brazilsku nebo houbovou tečku!

Rádce Aha! 7 tipů na rychlé zálivky na saláty!

Zvelebte si balkon

Tipy na víkend: Růžencová pouť, Napoleon ve skanzenu i slavnosti jídla

Sezóna dýní je tu! Připravte si báječný koláč

Nohy bez křečových žil? Teď je ideální doba na léčbu! A 7 tipů pro úlevu

Takhle sexy umí být. Lucie Borhyová přivítala léto s plnou parádou

Dramatické léto v ULICI! Rozpadne se vztah s Magdou?

Bolesti při řízení auta, trable v letadle: 7 tipů, jak přežít dlouhé letní cestování!

Rádce Aha! Dětské knihy na nejhezčí léto

Tipy na víkend: Halloween, Prague Car Festival, výlovy rybníků i oslava republiky

Počasí v Praze: Nový týden přinese letní teploty, bude potřeba i deštník

Jaroslav fotí zmije: Hada chytí a „naaranžuje“! Vy to ale nedělejte, vzkazuje

Agáta šla do sebe: Na tohle tělo láká chlapy!

Tipy na víkend: Comic-Con s Rimmerem, veletrh mazlíčků, otevírání řek i půlmaraton

Denně ji překvapuje měnící se tělo. Těhotná manželka sígra českého fotbalu je v sedmém měsíci

Sexy Průšová vystavila tělo v plavkách: Silikony a vosí pas!

Domácí rádce Aha! 10 tipů! Jak využít staré věci

Aktivní život není jenom o strádání

Zima a špatná nálada? Dopřejte si tekutou mňamku!

Tělo na tělo s cizím mužem. Ale nezamilovala jsem se, říká tenistka po StarDance

Počasí na léto: Kdy si vzít dovolenou, kdy to bude na koupání, kdy na výlet po Česku?

PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Teplo, sem tam bouřka...

Tohle tělo zářilo jen na mole a před objektivem fotoaparátů. Nyní ho obdivovali Řekové na Rhodosu

5 tipů, jak si poradit s nepříjemnou úzkostí

Zažeňte chmury a užijte si poslední letní dny: 5 tipů jak zahnat únavu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy