Odborníci radí co s nejistotou za časů covidu: Jak zvýšit svou psychickou odolnost?

Vědec radí, jak vybudovat odolnost vůči covidu: Očkování, spánek, sluníčko a málo cukru

Zdroj: blesk.cz     14.11.2021 (05:00)     bulvar

Australský neurověděc Paul Taylor vytyčil několik způsobů, jak si vybudovat odolnost vůči covidu-19. Zdůraznil, že hlavním bodem jím předloženého plánu je vakcinace. Vysvětlil, že bez očkování proti nákaze, která má na svědomí současnou světovou pandemii, jeho strategie nefunguje. Trvá na tom, že odolnosti jde po vakcinaci dosáhnout hlavně aktivním životním stylem a udržováním si nízké hladiny cukru v krvi, uvedl list Daily Mail.

Harrisová zveřejnila svou lékařskou zprávu: Co o zdraví viceprezidentky řekl doktor?

Zdroj: blesk.cz     12.10.2024 (15:33)     bulvar

Americká viceprezidentka a kandidátka do listopadových prezidentských voleb Kamala Harrisová je ve výborném zdravotním stavu, k výkonu prezidentské funkce má potřebnou fyzickou i psychickou odolnost. V posudku, který dnes zveřejnil Bílý dům, to uvádí lékař 59leté viceprezidentky.

Podpořte odolnost dětí a vnoučat: Odborníci radí, jak na to!

Zdroj: blesk.cz     27.05.2021 (05:00)     bulvar

Zásadní nosné sloupy naší psychické odolnosti se tvoří v dětství. Co můžeme jako rodiče a prarodiče dělat pro to, abychom vychovali duševně silné děti a vnoučata, která současně nebudou bezcitná, drsná?

Jak si pomoct k déle trvajícímu spokojenému životu? Klíčem je duševní pohoda.

Zdroj: blesk.cz     24.01.2024 (00:00)     bulvar

Do penze půjdeme pravděpodobně o něco později než naši prarodiče, a navíc si v ní díky prodlužující se délce života pobudeme v průměru o deset let déle. Základem pro dlouhý život je bezpochyby pevné zdraví a fyzička, ale klíčem ke spokojenosti až do stáří je psychika. Víte, jak si zvyšovat svou psychickou odolnost?

Koronavirus nám zničil sex! Zkuste hru na normál, tepláky odhoďte. Odborníci v Psychoporadně Blesku radí čtenářům s jejich problémy

Zdroj: blesk.cz     05.04.2021 (07:23)     bulvar

Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd stouplo ve srovnání s dobou před pandemií trojnásobně. Odborníci Blesku radí, co si počít s problémy, které s sebou přínášejí specifické podmínky epidemie. Mnohé z nich lze vyřešit, jiné zmírnit a s jinými se dá po omezenou dobu vyrovnat.

Hádky s tchýní i zneužívání v práci! Co radí odborníci v Psychoporadně Blesku?

Zdroj: blesk.cz     18.05.2021 (05:28)     bulvar

Koronavirová pandemie pořádně zamíchala vztahy, a tak není divu, že se na Psychoporadnu Blesku obracejí čtenáři, kteří mají problémy v rodině i na pracovišti. Podívejte se, co jim radí renomovaní odborníci.

Psychoporadna Blesku: Odborníci odpovídají na dotazy čtenářů. Poradí i vám?

Zdroj: blesk.cz     05.04.2021 (05:02)     bulvar

Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd stouplo ve srovnání s dobou před pandemií trojnásobně. Odborníci Blesku radí, co si počít s problémy, které s sebou přínášejí specifické podmínky epidemie. Mnohé z nich lze vyřešit, jiné zmírnit a s jinými se dá po omezenou dobu vyrovnat.

Podzimní epidemie chřipky i covidu se blíží: Očkujte se! radí zdravotníci

Zdroj: ahaonline.cz     15.08.2024 (05:00)     bulvar

I když je léto ještě v plném proudu a Česko zasáhly supertropy, ministerstvo zdravotnictví už se připravuje na podzim. Jako každý rok totiž očekává epidemii respiračních nemocí. Radí proto lidem, ať se včas nechají očkovat proti covidu a chřipce.

Jak moc jste závislí na on-line životě? Otestujte se! Odborníci radí, co s tím!

Zdroj: blesk.cz     02.05.2021 (06:00)     bulvar

Trápí vás, kolik času trávíte před počítačem?  Že jen tak zevlujete po sociálních sítích a mohli byste dělat něco smysluplnějšího? Jak si ale udržet odstup v době, kdy se reálný svět částečně přesouvá do on-line prostředí? Když je stále těžší existovat bez něj?

Letošní chřipka bude agresivnější: Strach ze souběhu epidemií! Jak poznat, co vám je?

Zdroj: blesk.cz     31.10.2021 (05:00)     bulvar

Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí (ECDC)  vydalo varování před hrozbou závažné chřipkové sezóny. Zároveň se odborníci obávají souběhu epidemií chřipky a covidu-19. Příznaky chřipky a covidu-19 jsou špatně rozeznatelné, pacienty s nemocemi dýchacích cest proto musí lékaři testovat. Lékaři navíc radí, že s příznaky respiračního onemocnění byste neměli chodit do práce, naopak byste se měli spojit se svým lékařem a probrat s ním další postup.