Večerní cvičení? Chyba! Tady je důvod

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.06.2023 (12:00)     Sekcia bulvár

Možná přes den nestíháte a chcete nečinnost dohnat večer ve fitku. Ale pozor, může vám to víc uškodit než prospět. Během cvičení se totiž v těle hromadí tzv. glukokortikoidy, hormony, které spouštějí produkci tukových buněk. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vánoce bez kil navíc? Jednoduché tipy, které podle odbornice fungují!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.12.2020 (06:00)     Sekcia bulvar

Vánoce, zima, nechuť k cvičení a odcházení z tepla, večerní vyjídání lednice… Letos je všechno o to těžší, že jsme byli dvakrát spoustu týdnů zavřeni doma, a možná i mnozí z nás přibrali. Vánoce mohou být dalším pomyslným hřebíčkem do rakve. Tady je proto několik ryze praktických rad, jak se dát zase rychle do formy!

 

Proč Lela utekla od Karlose do Turecka? Tady je důvod

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     15.06.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Turecko je nejen krásná destinace na dovolenou, ale i ráj plastické chirurgie. Země je proslulá špičkovmi operatéry, ceny zákroků jsou navíc oproti zbytku světa o mnoho příznivější. To byl důvod i poslední cesty Lely Ceterové (33) za hranice - nechala si totiž vylepšit pozadí. 

 

Tragédie při vojenském cvičení: Vojáka (†23) rozdrtil tank!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.10.2021 (15:21)     Sekcia bulvar

Cvičení vojáků na planině u anglického Salisbury dopadlo tragicky. Při cvičení zemřel teprve třiadvacetiletý voják, kterého rozdrtil tank!

 

Žena je tak sexy, že do posilovny potřebuje bodyguarda. Pánové jí nedají pokoj!

Zdroj Zdroj: super.cz     21.01.2022 (10:10)     Sekcia bulvar

Do posilovny chodí minimálně pětkrát týdně, ale na cvičení se Monica Huldt nemůže pořádně soustředit. Důvod? Budí až příliš pozornosti.

 

Praha uspořádá protipovodňové cvičení. Proběhne v Radotíně na břehu Berounky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.10.2022 (11:36)     Sekcia bulvar

Pražský magistrát uspořádá dvoudenní protipovodňové cvičení v Radotíně na levém břehu Berounky. Cvičení má prokázat připravenost města a jeho složek zapojených do ochrany metropole před velkou vodou. Součástí bude výstavba protipovodňových zábran. Akce se uskuteční od 21. do 22. října. Vyplývá to z dokumentu, který dnes dostali pro informaci pražští radní. Cvičení pořádá město pravidelně, naposledy loni v říjnu v Dubči.

 

Moderátorka ČT Marcela Augustová: Konec v Událostech, komentářích!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.04.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Kauzy okolo Marka Wolnera (56) či Jakuba Železného (49) úplně zastínily dění okolo legendy České televize Marcely Augustové (57). Ta totiž velmi tiše přestala moderovat večerní Události, komentáře. A měla k tomu vážný důvod!

 

Přímo do zadečku! Cvičení s elastickou gumou se neobešlo bez štípanců

Zdroj Zdroj: super.cz     27.05.2020 (14:48)     Sekcia bulvar

Také jste si domů pořídili gumičky na cvičení, protože jde o levnou pomůcku a nezdá se to s nimi zas až tak náročné? Pak už vás jistě alespoň jednou guma pořádně vytrestala! Cvičení s ní je zábavné a nabízí nepřeberné množství možností, ale jakmile ji jednou špatně umístíte, nebo dostatečně neupevníte, přijde pěkné štípnutí. Však se podívejte, jak dopadla cvičenka na videu.

 

„Příprava na nepřátelský útok“: Putin dohlížel na cvičení svých jaderných sil

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.10.2022 (14:06)     Sekcia bulvar

Ruský prezident Vladimir Putin sledoval dnešní cvičení ruských strategických jaderných sil a vyslechl hlášení, které mu podal ministr obrany Sergej Šojgu. Oznámily to ruské tiskové agentury. Strategické síly splnily úkoly cvičení v plném rozsahu, všechny rakety zasáhly svůj cíl, dodala agentura TASS s odvoláním na Kreml.

 

Sílící napětí na východě: Putinovi výsadkáři seskočili u Polska. Dva zemřeli!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.11.2021 (20:24)     Sekcia bulvar

Rusko vyslalo dnes své výsadkáře na společné cvičení do Běloruska. Cvičení se konalo u polských hranic, kde u hraničního plotu na běloruské straně živoří tisíce migrantů z krizových oblastí, kteří se touží dostat do EU. Kontroverzní cvičení u polských hranic skončilo tragédií. Dva ruští paragáni zemřeli. Zranili se při přistání u Grodna, uvedla agentura Interfax.

 

Putin přihlížel cvičení jaderných sil: Rusové odpálili i dvě mezikontinentální rakety

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.10.2023 (22:10)     Sekcia bulvar

Rusko uspořádalo cvičení jaderných sil, přičemž odpálilo nejméně dvě mezikontinentální balistické rakety, uvedla ruská státní agentura TASS. Cvičení prostřednictvím videopřenosu sledoval prezident Vladimir Putin, kterému podal hlášení o manévrech ministr obrany Sergej Šojgu. Ten uvedl, že „pod Putinovým vedením" Rusko nacvičilo masivní odvetný úder.

Bělorusko spustilo nečekaně obří manévry. Jen cvičení, uklidňuje Lukašenkova armáda

Vzpoura vězňů: Šíří se tady koronavirus, chceme domů!

Takhle vypadá u cvičení: Sexy zpěvačka fanouškům dopřála pohled do svého výstřihu

Náčelník Řehka vysvětluje cvičení odvodů v Česku: Nejde o nácvik mobilizace! Pavel mírní emoce

Čtrnáct let od korunovace misska stále předvádí velkou večerní: Po třicítce to dá přece jen zabrat

Cvičení odvodů v Česku: Nejde o nácvik mobilizace, vzkazuje náčelník Řehka. Pavel a Fiala mírní emoce

Pravidelné vojenské cvičení Západ letos neproběhne. Rusové trénují na Ukrajině, oznámil Šojgu

Mluvčí MOL se kaje: Udělal jsem chybu. „Drahá nafta? Jezděte na olej!“ Jak je to s výsměchem řidičům?

Nečekané rozhodnutí Dominiky Gottové: Na tátův hrob nejdu!

Nejbizarnější zákony světa! Nestavte hrady z písku, venčete psy 3x denně

To je podpora od milované osoby: Manžel slavné zpěvačky jí u cvičení mává koblihou před obličejem

Lidem supluje fitcentra cvičení doma, někteří nemají motivaci

Čínské manévry kolem Tchaj-wanu: Během vojenského cvičení pálí ostrými kousek od ostrova

Američtí vojáci při cvičení v Bulharsku omylem obsadili továrnu na slunečnicový olej

Tragédie při cvičení vojáků na Karlovarsku: Jeden z nich si prohnal hlavou kulku!

Silvestr slavných: Margita pokračuje, dojatá Gottová i dráždící Decastelo!

Silvestr slavných: Rozjetá Beckhamová, dojatá Gottová, dráždící Decastelo

Sexy postavu nemá zadarmo: Krásku v bikinách cvičení na zahradě pěkně zabolelo!

Je Praha připravená na povodně? Hasiči, policisté i zaměstnanci města cvičí stavbu zábran i čerpání vody

Čechy uchvátila nádherná večerní obloha: Podívejte se na překrásné snímky z celé republiky

Morbidně obézní muž shodil 150 kg: Zhubnout se mu podařilo bez cvičení!

Osudová chyba a pak pád! Horolezec se v Tatrách zřítil do hluboké propasti

Seriál Aha! Rok úspor: Jak ušetřit na dopravě?!

Silvestr slavných: Oslavy narozenin, práce i moře. A Gottová láká k televizi

Emma Smetana po večerní schůzce s mladým Trojanem: Veřejné vyznání Jordanovi!

ONLINE: Rusko uspořádalo cvičení jaderných si, přihlížel i Putin. A vzkaz Zelenského „teroristům“

Tušili jste to? Kardinální chyba v pití kávy

Vojtkovi cvičení a dieta prospěly: Zhubnul tak, že na Čarodějce musí nosit kšandy

Tipy na víkend: Vinobraní jsou tady! Závody veteránů, koně v akci i hasičská fontána

Móda ze Lvů 2022: Sexy Geislerová i nepovedená Asterová. Zvolte look večera

Drsný režim Karolíny Kurkové po šestinedělí: Přísná dieta a tvrdé cvičení!

Tento outfit zdvihl nejedno obočí: Dara Rolins se na Hradě vykašlala na pravidla a odmítla velkou večerní

Krutý přehmat USA v Kábulu: Místo teroristů zabily 7 dětí! „Byla to chyba,“ přiznal generál

Antalová v péči expertů: Nepomohlo cvičení ani diety

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy