Jak překonat syndrom vyhoření? Změnit práci zpravidla nestačí

Syndrom vyhoření může potkat každého. Jak pomáhají firmy a jak si pomoci sám

Zdroj: idnes.cz     23.01.2025 (00:00)     ekonomika

Nechuť k jídlu, nesoustředění, dlouhodobá únava, i tak se může hlásit syndrom vyhoření, nemoc, která bývá spojována s chronickým stresem v práci. Jak se mu bránit?

Syndrom vyhoření mají stále mladší. Přispěl i home office, tvrdí průzkum

Zdroj: idnes.cz     28.09.2020 (10:00)     ekonomika

Zatímco dříve se syndrom vyhoření týkal pracovníků v pozdějším věku, v dnešní době postihuje stále mladší lidi. Nedávný průzkum společnosti OnePoll ukázal, že průměrný pracovník má zkušenosti s kariérním vyhořením již ve 32 letech. Situaci navíc zhoršila koronavirová epidemie.

Chcete být dokonalí a ve všem nejlepší? Možná trpíte syndromem podvodníka

Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     ekonomika

Syndrom podvodníka (imposter syndrom) je fenomén, který postihuje mnoho lidí, ať už v profesním, nebo v osobním životě. Brání jim vychutnat si úspěch a žít spokojený a naplněný život. Jak syndrom rozpoznat a jak jej překonat, přibližuje psycholožka Radka Loja.

Občas se odpojte, nebo vyhoříte. Kdy to chce zásadní změnu?

Zdroj: idnes.cz     15.04.2025 (00:00)     ekonomika

Nechuť k jídlu, nesoustředění, dlouhodobá únava, i tak se může hlásit syndrom vyhoření, nemoc, která bývá spojována s chronickým stresem v práci. Jak se mu bránit? A kdy to bude chtít zásadní změnu?

Češi si berou volno po týdnech, na práci myslí pořád. Špatně, říkají odborníci

Zdroj: idnes.cz     20.07.2024 (00:00)     ekonomika

Češi preferují více kratších dovolených než jednu delší. Podle odborníků je to špatně, protože si tak pořádně neodpočinou a nenaberou nové síly. V extrémním případě si pak zadělávají na syndrom vyhoření.

Západ pokukuje po čínském pracovním modelu 996. Recept na vyhoření, varují odborníci

Zdroj: idnes.cz     02.10.2025 (20:00)     ekonomika

Některé americké a britské firmy zejména v technologickém sektoru začínají přistupovat na původně čínský pracovní model známý pod označením 996. Odborníci ale varují, že jde o zaručený recept na vyhoření. Odmítá totiž rovnováhu mezi pracovním a osobním životem a tlačí zaměstnance do toho, aby byli neustále v práci.

Syndrom nezaslouženého úspěchu je závažný fenomén. Kdo jím trpí a jak se mu bránit?

Zdroj: idnes.cz     30.06.2025 (00:00)     ekonomika

Možná je znáte ze svého okolí, nebo je to i váš případ. Patříte k lidem, kteří mají úspěch. Naprosto bezdůvodně však pochybujete o svých schopnostech a úspěch připisujete náhodě, štěstí, omylu, nebo pomoci druhých. Takový pocit je označován jako syndrom nezaslouženého úspěchu. Proč tento pocit vzniká, co způsobuje a jak ho překonat, vysvětluje psycholog Jan Urban.

V péči o psychiku lidí mají firmy rezervy. Často ji tvoří jen home office či dovolená

Zdroj: idnes.cz     01.07.2025 (00:00)     ekonomika

Zaměstnanci českých firem přiznávají, že práce ovlivňuje jejich duševní pohodu. Syndrom vyhoření, který se projevuje mimo jiné velkou vyčerpaností, zažila už bezmála pětina z nich. Dalších téměř 24 procent cítí, že k němu má blízko. Vyplývá to z průzkumu personální agentury Předvýběr, jehož výsledky má redakce iDNES.cz exkluzivně k dispozici.

Robot jezdí po vinici bez řidiče. Sám najde řádek, okope ji i ostříhá

Zdroj: idnes.cz     13.06.2022 (12:20)     ekonomika

Prací, které musí vinař ve vinohradě zvládnout, je během roku tolik, že na to jenom ruce nestačí. Ve vinicích se tak zabydlují i unikátní stroje, jež práci zastanou v podstatě samy. Obor se tak vyrovnává s dlouhodobým nedostatkem pracovních sil.

Změnili kariéru, jdou dál a nelitují. Čtyři příběhy ze života

Zdroj: idnes.cz     30.10.2021 (00:00)     ekonomika

Vidět výsledky své práce, předejít vyhoření, skloubit práci s rodinou… To jsou některé z důvodů, proč lidé mění kariéru. I když jde o jeden z nejodvážnějších kroků v profesní dráze, málokdy litují.