10 tipů pro snadnější shazování kilogramů bez jojo efektu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.12.2020 (00:00)     Sekcia bulvár

Pokud jde o hubnutí, je nejlepší to dělat zdravě. Úprava hmotnosti je životní styl, který zahrnuje zásady zdravého stravování a aktivního života. Existují jednoduché věci, které můžete dělat každý den a které vám mohou pomoci dosáhnout trvalého úbytku hmotnosti. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Neskutečná proměna známé moderátorky: 60 kilo dole! Ale s nepříjemnými následky...

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.02.2023 (13:37)     Sekcia bulvar

Pětatřicetiletá britská televizní hvězda reality show Big Brother Chanelle Hayes je královnou jojo efektů, ale jak se zdá, tentokrát svou váhu drží při zemi. Podařilo se jí zhubnout úctyhodných 57 kilogramů!

 

Michal David zhubnul 11 kilo. Jeho recept na štíhlejší tělo obsahuje i bůček a pivo

Zdroj Zdroj: super.cz     18.09.2021 (05:50)     Sekcia bulvar

V minulosti zkoušel všemožné diety. Až nyní je ze svého úbytku váhy nadšený. Navíc se mu daří hubnout stále dál a jojo efektu se nebojí. Zpěvák Michal David (61) má dole 11 kilogramů a ještě se snaží dostat dolů další čtyři.

 

Rázná máma z Ulice před dvěma lety zhubla 15 kilo a už nepřibírá. Jaký má recept na potlačení jojo efektu?

Zdroj Zdroj: super.cz     12.11.2023 (08:44)     Sekcia bulvar

Roky jsme vídali Marii, energickou maminku a babičku z Ulice, s  plnější postavou. Pozornému divákovi seriálu neuniklo, že její představitelka Jitka Smutná nadváhu zredukovala. Před časem skutečně shodila 15 kilogramů a změnu si pochvaluje.

 

Hvězda seriálu Jmenuji se Earl je k nepoznání. Suplee shodil 130 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.08.2023 (14:06)     Sekcia bulvar

Herec Ethan Suplee (47), známý jako tlouštík ze seriálu Jmenuji se Earl, se změnil k nepoznání. Za svou tloušťku se vždy styděl, i když mu přinesla několik rolí. Léta byl obětí diet a jojo efektu, až se rozhodl pro zdravý životní styl a sport. Zhubl nakonec přes 130 kilogramů.

 

Jak se vyhnout jojo efektu a udržet si vysněnou váhu

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     21.06.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Podařilo se vám zhubnout na vaši ideální váhu? Gratulujeme! Ale jak si tuto postavu udržet? 

 

Vylepšená ňadra, břicho, transplantované vlasy: Britská královna jojo efektu ukázala své křivky po zhubnutí 54 kil

Zdroj Zdroj: super.cz     27.04.2025 (20:43)     Sekcia bulvar

Televizní hvězdička Chanelle Hayes v Británii během let více proslula svým bojem s kily než účastí na obrazovce. A zdá se, že teď je konečně spokojená. Hrdě vystavuje své křivky a sklízí za ně pochvalu.

 

Být královnou jo-jo efektu si vybralo svou daň: Po shození půl metráku váhy se dozvěděla nepříjemnou diagnózu

Zdroj Zdroj: super.cz     26.01.2023 (05:56)     Sekcia bulvar

Britská televizní hvězda Chanelle Hayes si vysloužila přezdívku královna jo-jo efektu. Shodit a zase přibrat desítky kilogramů jako by jí nečinilo žádné větší potíže a žena, která by jinak po své účasti v britské verzi Big Brothera v roce 2007 upadla v zapomnění jako řada dalších reality hvězdiček, si na hrátkách se svou váhou postavila tak trochu kariéru...

 

Takto je teď spokojená: Monika Absolonová po výkyvech váhy v posledních letech konečně neřeší postavu

Zdroj Zdroj: super.cz     14.05.2025 (15:55)     Sekcia bulvar

V posledních letech Monika Absolonová řešila opakující se výkyvy váhy. Po narození kluků zpěvačka zkoušela nejrůznější diety, místo shazování kil ji trápily spíš jojo efekty. Nakonec se jí podařilo dostat se na váhu, se kterou je spokojená.

 

Jojo efektu se po Survivoru nevyhnula. S herečkou Natálií Halouzkovou stále cloumají emoce. Půjde na terapii

Zdroj Zdroj: super.cz     30.11.2025 (14:45)     Sekcia bulvar

Pro herečku Natálii Halouzkovou bylo letošní soutěžení v Survivoru opravdu náročné. Silné emoce ji totiž provázely po celou dobu natáčení. I nyní, s odstupem pár měsíců, opět přemýšlí, že by zašla ke své terapeutce.

 

Královna jojo efektu Christina Aguilera je až nezdravě vychrtlá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.02.2024 (14:17)     Sekcia bulvar

Kdysi tvrdila, že svou štíhlou postavu nenáviděla. Také, že miluje své kila navíc a už nikdy nehodlá hubnout. Přesto Christina Aguilera (43) v poslední době opět výrazně zhubla a na cenách Grammy předvedla extrémně štíhlou postavu. Někteří fanoušci dokonce o ni mají strach.

Stalker mi poslal bombu. Šel na pět let do vězení, říká zpěvačka JoJo Siwa

Kolotoč hubnutí opět začal: Zase jsem se vyžrala a nepřetáhnu džíny přes stehna, přiznává Eva Decastelo

Herečka Rebel Wilsonová: Hledala prince a našla princeznu!

Masakr! Nela Slováková byla poprvé svědkem drastického hubnutí svého MMA bijce, fanoušky její péče dojala

Dcera Ozzyho Osbournea k nepoznání! Sexy Kelly je lehčí o neuvěřitelných 40 kilo

Zhublá pětinásobná mamina Katona se natřásala v bikinách. Chci zpátky svá prsa, stěžovala si bývalá hvězda dívčí kapely

Jsem lesba, budu mít tři děti a už mám pro ně jména, říká zpěvačka JoJo Siwa

Přibral 30 kilo a poprvé se ukázal na veřejnosti: Následkem Survivoru jsem se vyžral na 106 kilo, řekl Petr Havránek

Vémola vyčerpaný po drastickém shazování a překvapivě klidný Végh: Takhle vypadalo vážení Oktagonu před trilogií století

Britský premiér Starmer si pořídil koťátko. Doplní další dvě kočky v Downing Street

Rok po Extrémních proměnách šla s kůží na trh! Dominika zhubla 60 kilogramů, takhle dnes vypadá

Celníci našli u Čechů v autě drogy: Vezli 50 kilogramů kokainu

Česká stopa v Hollywoodu Jiří Kilevník: Marvelovky mu začínají být malé

Česká stopa v Hollywoodu Jiří Kilevník: Jeho vizuální efekty zdobí Marvelovky

Hrajte s Nedělním Bleskem a filmem Králíček Jojo o ceny

Češi se loni rekordně „nacpali pupek“. Snědli víc rýže, masa i sýrů, chleba si dali méně

Češi si loni rekordně „nacpali pupek“. Snědli víc rýže, masa i sýrů, chleba si dali méně

Domácí rádce Aha! 10 tipů! Jak využít staré věci

Kvůli své tloušťce Američan (38) ani nevylezl ze sprchy: Podařilo se mu zhubnout 260 kilogramů!

Pořádný úlovek ruzyňských celníků: Našli 957 kilo nelegálně dovezeného masa, ryby i léky

Chraňte planetu i peněženku: 6 tipů, jak omezit plýtvání

10 tipů, než sednete za volant!

Obézní žena zhubla 55 kilogramů za rok: Od základu změnila svůj život

Pracujete na home office? Pět tipů pro funkční domácí kancelář!

Ježíšek má hluboko do kapsy? 10 tipů, jak ušetřit na dárcích!

Dokážeme se neuvěřitelně vyžrat! Eva Decastelo zhubla 11 kilogramů. Částečně za to vděčí štíhlejší Alici Bendové

Britská hvězdička ukázala neuvěřitelnou proměnu: Ke zhubnutí 45 kilogramů si pomohla operací

Milostné hrátky bez pocení? 7 tipů pro lenivý sex!

Tropické počasí v Praze: Kam se jít vykoupat? Podívejte se na pět tipů na hezké koupání

10 tipů, jak ušetřit za energie

Na dovolenou autem? 10 tipů, co udělat, než sednete za volant!

Pět tipů, jak se elegantně zbavit vánočního stromku: Na padající jehličí nečekejte

Když se krátí dech: 7 tipů na sex, u kterého se nezapotíte

Návrh europoslanců: Na palubu bezplatně i malé zavadlo do 7 kilogramů

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy