Než se zavrtáte do peřin: Jak nám pomáhají jednotlivé fáze spánku?

POžár v Třinci: Dva vážně zranění! 12 lidí muselo z peřin před dům

Zdroj: blesk.cz     14.03.2025 (10:17)     bulvar

Do nemocnice odvezli záchranáři ženu (44) a muže (73) po požáru v obývacím pokoji jejich bytu v Třinci. Z domu ven vyvedli v pátek v noci z peřin dalších 12 nájemníků.

Rizikové „akční snění“: Křik a kopání ve spánku mohou značit vážnou nemoc

Zdroj: blesk.cz     06.07.2023 (05:00)     bulvar

Stěžují si vaši blízcí, že křičíte ve spánku, kopete kolem sebe nebo děláte výrazné pohyby? Nejsou to možná jen divoké sny, můžete mít nemoc, které se říká parasomnie. Jde o spánkové onemocnění charakterizované abnormálními pohyby během REM fáze spánku, které odpovídají obsahu právě prožívaného snu. Lékaři nazývají nemoc také jako „akční snění“. Nejen, že pacienti mohou během spánku ohrozit sebe či partnera nebo partnerku, ve vyšším věku to může znamenat riziko rozvoje např. Parkinsonovy nemoci.

Poruchou dýchání ve spánku trpí každý druhý Čech: Život ohrožuje hlavně zástava dechu

Zdroj: blesk.cz     28.04.2022 (10:02)     bulvar

Kvůli pandemii koronaviru nemohli lékaři za poslední dva roky provést více než 7 tisíc nočních monitorací spánku. Ty jsou přitom základní metodou, jak zjistit, zda a jakou poruchou spánku pacient trpí. Léčbu k odstranění dechové zástavy, která s poruchami spánku často souvisí, tak ze stejného důvodu nepodstoupilo asi 5 tisíc pacientů.

Nesmíš mít čas být smutný, radí známý kulturista Jakub Enžl, jak předcházet stresu

Zdroj: idnes.cz     22.12.2022 (00:01)     bulvar

Pro kulturistu a powerliftera Jakuba Enžla nejsou chytré hodinky jen módním doplňkem. Pomáhají mu s vyhodnocením tréninku a spánku. Podle něj jsou skvělým pomocníkem a motivačním faktorem hlavně pro ty, kteří s cvičením začínají.

Za migrény může špatný spánek, varují vědci. Lidem schází fáze, kdy se jim zdají sny

Zdroj: pikant.atlas.cz     25.09.2021 (14:19)     bulvar

Příčinou migrén může být podle nové studie nedostatek takzvaného REM spánku, který zásadně ovlivňuje myšlení a paměť.

Piloti z Kunovic pomáhají s vrtulníky na hranicích: Tam letí s materiálem, zpět s matkami a dětmi

Zdroj: blesk.cz     09.03.2022 (21:51)     bulvar

Dobrovolníci z Kunovic pomáhají pomocí vrtulníků transportovat ženy a děti z ukrajinsko-slovenské hranice do České republiky. Cestou tam transportovali humanitární materiál, zpět zas lidi. Na vlastní náklady vypravili hned ze začátku dva vrtulníky a jedno letadlo. Na místě pomáhají Českému červenému kříži. 

Dobrovolníci v nemocnicích pomáhají s administrativou i hrabáním listí. „Vážíme si toho,“ zní z Bulovky

Zdroj: blesk.cz     25.11.2020 (07:05)     bulvar

Dobrovolníky v nemocnicích vítají s otevřenou náručí, a to nejen ty ze zdravotním vzděláním, kteří pomáhají na přetížených odděleních, ale také ty, kteří pomáhají s jejím fungováním, administrativou nebo třeba úklidem. Jako například na Bulovce, kde se v minulém týdnu nabídla skupinka třech dobrovolníků, že v areálu shrabe spadané listí.

Karanténa zhoršila kvalitu spánku. Může za to home office i špatné stravování

Zdroj: pikant.atlas.cz     08.09.2020 (09:06)     bulvar

Při práci z domova lidé podle vědců trávili více času před obrazovkami chytrých technologií, které zdravému spánku prokazatelně škodí.

Skákáním pomáhají nemocným dětem! Přidáte se?

Zdroj: ahaonline.cz     22.01.2024 (05:00)     bulvar

Manželé Jakub (40) a Evelina (44) Kohoutkovi z Kyselovic na Kroměřížsku pomáhají už deset let rodinám s nemocnými dětmi. Nyní má pomoci takzvaná lednová švihadlová výzva a šanci mají další tři děti.

Zvrat po měsících v umělém spánku? Prý by mohl vnímat, prozradil kolega

Zdroj: ahaonline.cz     24.06.2020 (12:00)     bulvar

Osmdesátiletý zpěvák Josef Laufer je po selhání srdce už třetí měsíc udržován lékaři v umělém spánku. Nyní promluvil jeho spolupracovník o tom, jak na tom ve skutečnosti legendární umělec je.