Zpátky do kondice. Buďte šik i při tréninku
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2021 (00:00)
pro ženy
Ze všech stran se na nás valí „varování“, že plavková sezona se nezadržitelně blíží. Není důvod držet drastické diety. Stačí využít hezkého počasí a vyrazit ven na hřiště nebo rychlejší procházku se psem... A proč u toho nevypadat dobře? Podívejme se, co sportovní móda nyní nabízí. celý článek
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Zdroj:
idnes.cz
27.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i usínala v klidu a spokojená sama se sebou?
Nastal čas odhazování tlustých bund. Dostaňte se do kondice s úsměvem
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do kondice! Nepřepalte cíl a dejte na své pocity.
Na podzim pleť potřebuje péči. Pětice kroků, jak ji dostat do kondice
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Je fajn, že jste si dosyta užila léto, ale sluneční paprsky, horko, vlhko, filtry z opalovacích krémů i nedostatečná hydratace si na konci prázdnin vyberou svoji daň v podobě suché, podrážděné a zašedlé pleti. Díky pěti snadným krokům a účinným přípravkům ji rychle dostanete opět do kondice.
Kila dolů a zpět do kondice. Napravte, co napáchala nucená karanténa
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2020 (00:13)
pro-zeny
Fyzická kondice v době nouzového stavu nejspíš u většiny z nás utrpěla. Najednou je možné, že se zadýcháme i do schodů, které jsme dřív vyběhli jako nic. A protože v jídle jsme neubrali, ale naopak ze stresu víc mlsali, můžeme mít i nějaké kilo navíc. Poradíme vám, jak se dostat zpět do formy.
Vsaďte na červenou a buďte vidět! V rudé rozzáříte ponurý podzim
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Dost bylo černé a béžové! K podzimu lépe ladí zářivá barva zralých jeřabin. Vystupte z šedého davu a buďte nepřehlédnutelná. Pro červenou teď nastal ideální čas.
Pohodlně a vkusně ve svetru. Buďte za dámu
Zdroj:
idnes.cz
14.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Nebojte se říkat Ne. Nutná asertivita chce jen trochu tréninku
Zdroj:
idnes.cz
15.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Často říkáte: Ano, já to udělám. V duchu si ale myslíte: Nechce se mi do toho… Vyslovit odmítnutí je k zachování zdravého rozumu někdy více než nutné. A není to zase tak těžké, stačí k tomu jen trocha tréninku.
Hýčkejte své tělo, odmění se vám zdravou a krásnou pokožkou
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Pokožka je nejlepším odrazem kondice našeho organismu, proto by péče o ni měla patřit k pravidelným kosmetickým rituálům.
Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že čím jste starší, tím častěji zapomínáte? To je přirozený, nikoli však nevyhnutelný proces. Náš mozek se totiž chová jako sval – díky pravidelnému tréninku získá lepší kondici.
Jak zvládnout návrat z dovolené a přežít skok zpátky do reality
Zdroj:
dama.cz
20.08.2025 (00:07)
pro-zeny
Dovolená byla skvělá. Moře, hory, nové chutě, volné dny bez budíku. Jenže najednou jste zpátky. Notebook svítí, kalendář hrozí schůzkami a v e-mailu čeká lavina nepřečteného. Tělo už je doma, ale ...
Buďte obezřetní při půjčování aut a karavanů v zahraničí
Chcete zase více sportovat? Základem je padnoucí sportovní podprsenka
Tělo v době postcovidové. Jak ho znovu rozhýbat?
Kdy jít na operaci a kdy hubnout? Využijte osvědčenou sílu luny
Zpátky do lavic. Jak dětem usnadnit soustředění po prázdninách
Milování jako lék. Dejte si předsevzetí, že si užijete skvělý a prospěšný sex
Agáta Hanychová má zpátky své příjmení, naposledy se vyjádřila k rozvodu
Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék
Kosmetické profi triky. Buďte krásná jako od vizážisty
Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?
Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Jak dostat suchou pokožku do kondice
OBRAZEM: Slavní prozradili své nejosvědčenější „vyprošťováky“
Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo
Kila dolů a lepší kondice. Obyčejná chůze dovede zázraky
Příběh Marty: Manžel odešel od rodiny k milence, chci ho zpátky
Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké
Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy
Buďte královnou oslav. Poradíme, jak se vyznat v dress codu
Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy
Potřebujete se dostat do formy? Vsaďte na nordic walking
Podzim na neutrál? Pořiďte si jemné kousky a buďte paní přirozenou
Milujte se a buďte spolu. Ale základ je vlastní osobní prostor
Buďte dámou i v teplácích. Stylový kousek je teď opravdový hit
Žena radikálně zhubla, s přebytečnou kůží jí pomohla plastika
Jak na slimáky na zahradě? Pomůžou indičtí běžci, ruční sběr i Ferramol
Buďte krásná únavě navzdory. Čtyři tajné triky, jak na to
Buďte silní jako skála. Jak posílit imunitu, aby vás bacil nedohnal
Kalhotové kostýmy jsou v trendu. Dejte jim šanci a buďte šik
Pod rouškou snění. Buďte sexy a neodolatelná i v noci
Dlouhé náušnice i bižuterie velebící krásu moře. Buďte v létě krásná
