Tipy na stravování během horkých letních dnů

Zdroj Zdroj: kafe.cz     14.07.2022 (17:30)     Sekcia pro ženy

S panujícími tropy a nedýchatelným vzduchem většinu z nás láká jen ležet u vody a nic nedělat. Nejen z tohoto důvodu je důležité volit lehkou a vyváženou stravu, která přispěje jak k udržení váhy, tak také našemu organismu pomůže lépe zvládnout vysoké teploty. Co by měl zahrnovat ideální letní jídelníček? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kosmetické tipy na červen: Osvěžení, rozjasnění i hydratace v nových produktech!

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.06.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Červen voní příslibem léta a horkých letních dní. Většina žen sice léto miluje, když ale teploty začnou šplhat vysoko, nikdo nepohrdne osvěžením. To můžete najít i v kosmetice, stejně tak jako výživu ...

 

5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček

Zdroj Zdroj: kafe.cz     20.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Začíná léto a k němu patří pobyt na slunci, koupání, cestování či výlety do přírody. Každý z nás by pak měl věnovat péči o své oči zvýšenou pozornost, zejména pokud nosí kontaktní čočky. Abyste měli jistotu, že o své oči a čočky pečujete v létě správně, přinášíme vám pět tipů, které vám pomohou ať jsou vaše oči v bezpečí i během horkých letních dnů.

 

Beauty tipy na červen: Vanilka, aloe vera, třešně i třpyt tělových olejů

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.06.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je konečně za dveřmi, a tak se v kosmetických tipech na červen zaměříme na produkty, které nám v horkých letních dnech ulehčí život a dodají jiskru. Patří mezi ně osvěžující mlha s aloe vera, ...

 

Len opět vládne létu: Kam pro nejhezčí lněné kousky, v nichž se nezpotíte?

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.06.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Možná máte během horkých letních dní tendenci oblékat co nejúspornější oblečení, aby vám nebylo takové vedro. Pravdou ale je, že když své tělo zahalíte do lnu, budete se díky termoregulačním ...

 

Manuál, jak se vyznat ve zmrzlinách a sorbetech. A tipy na domácí výrobu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V horkých letních dnech není lepšího osvěžení, než je ledová zmrzlina, jejíž přípravu zvládnete i doma. A v obchodech si můžete koupit nanuk, kornout či mražený sendvič. U stánku zase nabízejí točenou nebo kopečkovou do kelímku či kornoutku. Víte, jaký je v nich rozdíl a jaké další variace existují?

 

Mavuň, rostlina do sucha a horka jako dělaná: Jak ji pěstovat

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.06.2023 (03:00)     Sekcia pro-zeny

Mavuně pochází ze Středozemí, takže budou na vaší zahradě dělat parádu i během horkých letních dnů, aniž byste je museli pravidelně zalévat. Jsou to rostliny pro zahradníky začátečníky, které nejen ...

 

Tvarohové kostky s ovocem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.08.2024 (14:45)     Sekcia pro-zeny

Ideální lehký dezert do horkých letních dnů.

 

Ledový čaj z letních jablek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2025 (21:59)     Sekcia pro-zeny

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

 

Elixír mládí a života. Dodejte pleti vláhu pomocí vody ve spreji

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.08.2020 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Osvěžit se během horkých letních dní je k nezaplacení. Jenže, jak na to, abychom si nezničily make-up, který nám ráno zabral dlouhé minuty? Řešení je jednoduché. Stačí si pořídit termální vodu ve spreji.

 

Letní šortky: Užijte si pohodlí v bermudách a oblekových kraťasech. Kde je koupit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.06.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

To pravé léto konečně udeřilo a my si můžeme užívat slunečné a teplé počasí. Během horkých dnů se samozřejmě chceme co nejméně potit, takže je potřeba zvolit vhodný outfit. Kromě letních šatů a sukní ...

Ledový čaj se zázvorem

Kosmetické tipy na červenec: Opalovací mlha, šťavnatá tvářenka i peeling na rty

RECEPT DNE: Okurková polévka s mátou

Melounová limonáda s jahodami

Léto ještě úplně neskončilo. Co si obléknout během teplého září

Borůvková limonáda

Letní boty do města i na pláž. Nechť zvítězí pohodlí

Nejlepší letní ochlazení: Vyrobte si doma tu nejlahodnější zmrzlinu!

Mokřad v zahradě: Jak jej založit, osadit a udržovat

Pět tipů, které vás v horku zchladí a zachrání před kolapsem

Vítejte ve lněném světě. Tyto kousky vás ochladí a budou vám slušet

Čtenářky se svěřily: 4 příběhy žhavých letních lásek

Časté chyby v letním líčení: Pozor na bronzer, pudr i střídání make-upu

Ryby aspoň dvakrát týdně. Jsou zdravé a lehce stravitelné

Růže, levandule nebo heřmánek? Jak vyrobit květinovou vodu na obličej a vlasy krok za krokem

Když to dole pekelně svědí. Pozor na hygienu i stravu

Připravte se na vlnu veder. Jak zatočit s nadměrným pocením a zápachem

Ledová káva jako z kavárny? S našimi tipy ji zvládnete doma levou zadní i bez šejkru

Máme podvyživené děti? Trend „zdravého“ stravování je tragický, říká odborník

Ochutnejte pstruha marinovaného v bourbonu. Tajný tip Grilovací akademie

Sprcha by v zahradě neměla chybět: Super tipy, jak vytvořit zázemí ke sprchování

Jak se v horkých dnech postarat o psa i kočku: Zapomeňte na stříhání srsti a ochlazování studenou vodou

OBRAZEM: Široké kalhoty si v létě zamilujete. Jsou pohodlné a sluší všem

Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout

V Kanadě se vyhlašuje soutěž o nejlepší účes v horkých pramenech

Románky na dovolené se nevyhýbají ani zadaným. Sedm úskalí letních lásek

Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout

Alergie na cukr neexistuje a detox nedává smysl, říká výživářka a foodblogerka

Tyto věci musíte stihnout. Deset letních radostí, které si letos dopřát

Letní módní tipy. V čem si užijete den na pláži

Tipy na výlety za zvířaty poblíž Prahy

Toužíte po osvěžení? Vyzkoušejte letní limonády a sirupy podle foodblogerek

Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové

I v létě je třeba posilovat imunitu. Jednoduché kroky, jak na to

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy