Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku
Zdroj:
idnes.cz
27.09.2023 (00:00)
pro ženy
Zkuste si náš malý obličejový trénink, stačí ho provádět jen deset minut denně. Když to vydržíte několik týdnů, dostaví se výsledek: slibujeme, že vaše tvář omládne o několik let. celý článek
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a štíhlé nohy a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.
Když krémy nestačí: Kompletní průvodce moderním liftingem obličeje
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2026 (04:00)
pro-zeny
Investujeme do drahých sér, zkoušíme obličejovou jógu a hlídáme si pitný režim. Přesto přijde moment, kdy při pohledu do zrcadla zjistíme, že kosmetika už na určité změny nestačí. Propadlé tváře, povadlé kontury čelisti nebo unavený výraz nejsou jen otázkou viditelných vrásek, ale důsledkem procesů, které se odehrávají hluboko pod kůží.
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Do plavkové sezony už nám mnoho času nezbývá. Pokud se však budete řídit radami odborníků na cvičení a upravíte jídelníček, tak to ještě určitě stihnete. V druhém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a ploché břicho a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Zdroj:
idnes.cz
17.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Už roky se snažíte vypracovat si krásné ploché břicho, a stále nic. Možná na to jdete špatně. Fitness trenér Štěpán Ruszkowski vám ve videu poradí cviky, které správně zpevní střed těla a pomohou k vytoužené postavě.
Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici
Zdroj:
idnes.cz
09.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Je to známá věc, při přechodu ze zimy do jarního období ztrácejí zvířata chlupy a nám lidem vypadávají vlasy. Jak tento proces co nejlépe přibrzdit? Zkuste přírodu, má vlasům co nabídnout.
Zacvičte si pět Tibeťanů: protáhnete celé tělo a ulevíte mysli
Zdroj:
idnes.cz
12.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Zkuste pět Tibeťanů.
Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Vyzkoušejte Pět Tibeťanů.
Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte zablokovanou krční páteř, píchá vás v kříži nebo se nemůžete narovnat? Nejste v tom sami, bolesti zad jsou jedny z nejčastějších. Poradíme vám, jak jim předcházet a co může pomoci při akutních potížích.
Zápasíte s podzimním splínem? Zkuste jednoduché cviky, které vás nakopnou
Zdroj:
dama.cz
03.09.2020 (05:00)
pro-zeny
S příchodem podzimu, kdy slunce zapadá dříve a teploty postupně klesají, se u mnohých začíná objevovat ve zvýšené míře únava, skleslost, podrážděnost a depresivní nálady. Jak se s podzimní depresivní ...
Návrat k tradicím: Pěstujte krásné a užitečné letničky jako naše babičky
Zdroj:
dama.cz
25.05.2024 (05:49)
pro-zeny
V otevřených oknech nebo na zápraží mívaly naše babičky spoustu květináčů s rozkvetlými letničkami. Zkuste si nějakou vypěstovat také. Jsou totiž často nejen krásné, ale i užitečné.
Jak na pevné břicho? 3 cviky, 10 minut denně
Květiny našich babiček ozdobí okna, zápraží i záhony. Které druhy vybrat?
Jak zhubnout v obličeji a zpevnit kontury. Plán stravy, cvičení a péče o kůži
Osvědčené recepty na krásné vlasy. Zkuste skořici nebo lněné semínko
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
Trable s menopauzou? Vyzkoušejte cviky, díky nimž zůstanete fit, a přitom si neublížíte
Omládnout se dá i bez skalpelu. Hodně spěte a zkuste antioxidanty
I oči potřebují trénink. Vyzkoušejte čtyři cviky pro lepší zrak
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Cviky, které vás po covidu dostanou do formy. Navíc vám zachrání plíce
Co kdyby šla kila navíc shodit pouhým dýcháním? Long breath diet to slibuje
Trápí vás po celém dni zničená záda? Tady jsou rychlé cviky, které pomohou doma i v kanceláři
VIDEO: Cviky, které vám vykouzlí pevný zadeček a krásná stehna
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Barvy jako levný terapeut. Oranžová omlazuje, modrá srazí teplotu, pozor na červenou!
Jen pár kroků vás dělí od krásné pleti. Zkuste korejskou kosmetiku
Snadné a efektivní. S obličejovou gymnastikou a masáží zkrásníte
Jak vykládat karty: Je to jednoduché, zvládnete to i bez kartářky
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky
Levně a bez chemie. Krásné vlasy vykouzlíte i s tím, co máte doma
Jak na krásné dlouhé lokny? Zkuste cibuli nebo masáž hlavy
Móda pro dva? Důležité je sladit v páru styl, barvy i střih
Růže ve službách vaší pleti. Vrátí jí energii i šťavnatost
Med, vanilka, mandle: voňavá trojka parťáků na cestě ke kráse
Jak zhubnout břicho? Kompletní průvodce od stravy přes cviky až po moderní léky
Získejte krásné paže: zkuste těchto 6 cviků z pohodlí domova
Nenechte svou vagínu zestárnout. Podpořte ji sexem, cviky i kuličkami
Vrásky ani podbradek nevycvičíte. K čemu vám jsou obličejové cviky?
Dýně nasladko i naslano: Zkuste burger, koláč či palačinky, které si zamilujete!
