Červená řepa je elixír zdraví: Tohle udělá s vaším tělem!

Jíte třešně a višně každý den? Těchto 7 věcí to udělá s vaším tělem!

Zdroj: blesk.cz     24.06.2024 (10:25)     bulvar

Kolik třešní, tolik višní? Teď si je dopřejte, ale pozor na zažívací potíže. Skvělá chuť je totiž jen třešničkou na dortu, plném benefitů pro vaše zdraví.

Mrkev, řepa a celer: Jsou levné a vykouzlíte s nimi tyhle lahůdky!

Zdroj: blesk.cz     18.03.2021 (06:00)     bulvar

Mrkev, celer i červená řepa, to jsou poklady skrývající se pod zemí. Kořenová zelenina je levná, snadno dostupná a má přímo blahodárný vliv na naše zdraví. Její využití je navíc velmi široké, rozhodně nepatří jen do svíčkové na smětaně a vývaru.

Zdravotní rádce Aha! Zázračná červená řepa

Zdroj: ahaonline.cz     29.10.2025 (05:01)     bulvar

Pokud ji konzumujte jen jako salát ve sladkokyselém nálevu, tak k ní možná máte vlažný vztah. Ale tahle podzimní zelenina se dá proměnit v mnohem zajímavější dobroty, na kterých si opravdu pochutnáte. A navíc vám za ni poděkuje zdraví.

Zdravotní rádce Aha! Červená řepa, lék ze zahrádky

Zdroj: ahaonline.cz     08.09.2024 (05:00)     bulvar

Jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, který lze v kuchyni použít. Kromě salátů, polévek a hlavních jídel s její pomocí vykouzlíme pomazánky, lahodné šťávy nebo buchty. A ještě tím prospějeme našemu zdraví...

Jíte třešně a višně každý den? Těchto 7 věcí se stane s vaším tělem!

Zdroj: blesk.cz     24.06.2024 (10:25)     bulvar

Kolik třešní, tolik višní? Teď si je dopřejte, ale pozor na zažívací potíže. Skvělá chuť je totiž jen třešničkou na dortu, plném benefitů pro vaše zdraví.

Je čas na hrušky: Tohle všechno s vaším tělem dokážou!

Zdroj: blesk.cz     20.09.2022 (11:56)     bulvar

Vedle jablek jsou vždycky trochu opomíjené panenky, a to zcela neprávem. Nejen že mají bohatou a zajímavou chuť, ale také nezanedbatelné zdravotní benefity. Nastal čas hrušek, tak si nějakou určitě dopřejte.

Tohle se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol! Tipy, jak ho omezit

Zdroj: blesk.cz     27.02.2023 (11:27)     bulvar

Česko je země, ve které pití alkoholu neodmyslitelně patří ke společenskému životu, a abstinovat je tedy poměrně složité. I tak však můžete svoji spotřebu alkoholu omezit na minimum.

Rádce Aha! Sake je rýžový elixír zdraví

Zdroj: ahaonline.cz     01.10.2025 (05:02)     bulvar

Zapomeňte na klasické pivo a víno! Zkuste sake, nápoj bohů, který si podmanil svět. Víte, že tenhle rýžový elixír není jenom pro fajnšmekry, ale že může být i zdravý? Dnes, 1. října, je Světový den sake, a to je ideální příležitost zjistit, proč se Japonsko pyšní právě tímto nápojem.

Jak nejlépe doplnit vitaminy do těla!

Zdroj: ahaonline.cz     17.11.2020 (05:00)     bulvar

V období, kdy hrozí virózy a nachlazení, je víc než kdy jindy třeba dbát na zdravou stravu plnou vitaminů. Pití čerstvých šťáv je skvělá cesta, jak udělat něco pro své zdraví, a přitom si ještě pochutnat. Mrkev, brusinky, řepa, či jablka? Jaké ovoce či zelenina prospějí právě vám, čím vám pomohou? Při výrobě zdraví prospěšného drinku používejte odšťavňovače, pokud chcete smooties, využijte mixer.

Co odhalí barva moči? Podrobná infografika prozradí, kdy je třeba zpozornět!

Zdroj: blesk.cz     06.01.2023 (08:13)     bulvar

Barva moči je ovlivněna příjmem tekutin, ale i některými složkami potravy (červená řepa, B-komplex, léky, projímadlo). Zpozornět byste měli, pokud spatříte sytě žlutou až hnědou barvu, též i růžovou až červenou nebo modrou a zelenou.