Zhubněte s rýží! 8 báječných receptů na dietní oběd

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.04.2025 (00:02)     Sekcia pro ženy

Rýže, tedy ta celozrnná či parboiled, je dietní a přitom výživná. Ne nadarmo je základem stravy v dálné Asii. Naučte se ji správně připravovat a uvidíte, že ji také mnohem častěji zařadíte do svého ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Udělejte z oběda v práci nejlepší okamžik dne. Přineste si jídlo v krabičce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vadí vám, že ceny jídel v restauracích strmě rostou, nebo si prostě nemůžete vybrat z poledního menu to, co by vám chutnalo? Pomoc je snadná, připravte si doma oběd do krabičky. Nabízíme vám několik praktických tipů a k tomu pět báječných receptů.

 

Květák místo rýže? Tato sázka na dietní jistotu vás na talíři překvapí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Znáte květákovou rýži? S tímto malým trikem se můžete najíst dosytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to.

 

Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme tady zeleninu, která prospívá štíhlé postavě. Největší předností dýně je, že má ve 100 gramech jen 27 kalorií.

 

9 báječných receptů na houbovou polévku: Zkuste kulajdu, kyselo i liškovou!

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.09.2022 (05:59)     Sekcia pro-zeny

Mezi polévkami patří ty z hub k nejoblíbenějším. Když si totiž hlavní surovinu přinesete z lesa, jsou nejen dobré, ale i levné a zaručeně domácí.

 

Krůtí roláda s hráškem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.09.2025 (21:30)     Sekcia pro-zeny

Uvařte dnes oběd podle našeho receptu.

 

Mleté řízky v rajčatové omáčce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.12.2023 (20:41)     Sekcia pro-zeny

Uvařte si podle našeho receptu skvělý oběd.

 

Krůtí kari s hlívou a chřestem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2023 (19:51)     Sekcia pro-zeny

Uvařte si podle našeho receptu skvělý oběd.

 

Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.07.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Sezóna rajčat je tu, tak proč ji nevyužít, abyste shodila nějaké to kilo. Rajčata jsou báječná, mají málo kalorií, přitom zasytí a vy se vůbec nemusíte trápit hlady.

 

Veganské Vánoce. Upečte si letos cukroví bez živočišných produktů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stravujete se vegansky, ale přesto si chcete užít vánoční svátky ve jménu tradic, ke kterým patří domácí cukroví? Zkuste jeden z našich báječných receptů bez vajec, másla a smetany.

 

Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.01.2024 (04:35)     Sekcia pro-zeny

Rozhodla jste se v rámci novoročního předsevzetí zhubnout? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít ...

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jak vykonat rituál uctění těla?

Květák v hlavní roli: Vyzkoušejte květákovou rýži, pizzu, polévku či placičky

Hospodyňky v horách byly kouzelnice, říká autorka Krkonošské kuchařky

Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede

Houbové orzotto. Rychlejší, ale krásně krémová varianta klasického risotta

Španělský ptáček s rýží

Uvařte doma a odneste si oběd do práce. Vejdete se do padesátikoruny

Tagliatelle s lososem

Vejce natvrdo: 6 receptů, jak je využít

7 nejlepších receptů na grilovanou zeleninu

Upečte si báječné netradiční cukroví: 5 rychlých receptů, s nimiž zabodujete

7 nejlepších receptů s grilovaným mletým masem

Pomazánka z ricotty vás nadchne! Vyzkoušejte 5 vynikajících receptů

7 nejlepších receptů na grilované vepřové maso: Vyzkoušejte je!

5 chutných receptů z rajčat: Rajčatová žemlovka i nákyp

Letní pečená rýže s kuřecím a zeleninou: Recept na rychlý oběd z trouby

7 nejlepších receptů na grilované kuřecí maso

Pstruh, jehněčí i bulky. Pochutnejte si o Velikonocích na lahůdkách ze světa

Salát se zeleninou a rýží

Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět

Lepkavé sójové maso s rýží

Hovězí plátky na zelenině

Česnekovo-medové trhané kuře

V jednom letu mi v průběhu třiceti minut omdlelo pět lidí, říká letuška z Instagramu

Zažeňte nudu a zahrajte si s dětmi venkovní hry. 21 nejlepších nápadů

Zelné závitky s mletým masem

Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Marmeláda, sirup nebo kompot. Zavařte si ovocné vzpomínky na léto

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly

Vepřová játra na smetaně s paprikou

Krása podle Korejek: využijte rýži na maximum a krémy mějte v ledničce

Horoskop na tento týden: Koho čeká báječných sedm dní? Nejste to vy?

Štíhlá i bez diety? Vsaďte na přirozené pomocníky: tvaroh a zeleninu

 
Počasí

Praha7°CSlabý déšť

Brno7°CČástečně oblačno

Ostrava10°CSlabý déšť

Olomouc9°COblačno

Počasí pro další města

Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality

BYT / predaj / Predaj 1 izb.bytu, ulica Kpt.Rašu / EUR 64660.0000

CHATA / predaj / Novostavba. Predaj 2 izb.bytu Rezidencia ARCOS - LAMAČ, Na barine / EUR 102660.0000

BYT / predaj / Predaj 1 izb.bytu, Estónska ulica / EUR 49660.0000

BYT / prenájom / Prenájom 4 izb.luxusného bytu, Mozartova ulica / EUR 1000.0000 /mes.

BYT / predaj / Predaj 2 izb.bytu, Veternicová ulica / EUR 87000.0000

Všetky inzeráty

Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy