Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání

Zdroj: idnes.cz     17.02.2023 (00:00)     pro-zeny

S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se postupně rozpouštět. Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Třeba to bude zrovna vaše cesta.

Cukr, tuk, přídatné látky. Jen málokterý mléčný dezert je opravdu zdravý

Zdroj: idnes.cz     30.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Jsou plné zdraví prospěšných bílkovin, vápníku a vitaminů, tvrdí výrobci. A tak rodiče kupují smetanové a tvarohové krémy a snacky s pocitem, že budou školáci zdravím jen kypět. Jenže nic není tak jednoduché, jak to vypadá v reklamě. Spolu s bílkovinami děti svačí také přemíru cukru, tuku a přídatných látek.

Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si

Zdroj: idnes.cz     28.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Jak shodit tři kila za týden? Vyzkoušejte změnu podle našeho návrhu! Zařaďte do svého režimu ovocný den a uvidíte, jaké bonusy vám tato sladká dieta přinese.

Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete

Zdroj: idnes.cz     07.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak, pleť i výkon mozku.

Dělejte jen malé změny a zhubnete, radí výživový poradce hvězd

Zdroj: idnes.cz     22.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Výživový poradce Mark Macdonald vytvořil program založený na stabilní hladině cukru v krvi, který pomáhá hubnout hollywoodským hvězdám i maminkám od dětí. Vyzkoušejte jeho tipy i vy.

Řasy, bahno, voda. Vyzkoušejte dary moře pro vaši krásu

Zdroj: idnes.cz     31.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Moře je nekonečným zdrojem látek, které mají blahodárný vliv na lidské tělo – krášlí, léčí a ozdravuje. Ale je daleko, nechcete si tedy kousek hlubin oceánu přinést domů?

Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie

Zdroj: idnes.cz     30.09.2020 (00:38)     pro-zeny

Všichni si rádi pochutnáme na dobrém jídle. Ale zbavit se nějakého toho kila navíc také není špatné. Pokud souhlasíte, vyzkoušejte dietu Suzy Wengelové, výživové poradkyně z Dánska, která se zakládá na dávkování jídla pomocí hrstí. Díky tomu zhubnete a navíc nebudete muset počítat kalorie.

Kosmetika od moře. Sůl i řasy prospívají vlasům i pleti, vyzkoušejte je

Zdroj: idnes.cz     06.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Slaná voda, řasy, bahno i sůl. Oceány a moře ukrývají překvapivě velké množství látek, které prospívají pokožce, vlasům i unavenému tělu. Využijte je pro svou krásu na maximum.

Zavřeniny nejsou zavařeniny, nepleťte si je! Jak na zimu snadno, rychle a bez chemie uskladnit drobné ovoce

Zdroj: dama.cz     23.07.2024 (00:04)     pro-zeny

Máte na zahradě hromadu ovoce, ale marmelád a kompotů už je plná spíž a vám už se nechce nic dělat? Vyzkoušejte zavřeniny. Bez přidaného cukru, konzervantů či jiných látek. Jen ovoce, které postupně ...

Akáty právě kvetou. Vůni a léčivé látky uchovejte v sirupu, vyzkoušejte osvědčený recept

Zdroj: dama.cz     11.05.2024 (00:07)     pro-zeny

Majestátní akát vyniká záplavou bílých květů, které omamují sladkou vůní a lákají včely i motýly. Tento strom je významnou medonosnou rostlinou a skrývá bohatství léčivých látek, které právě teď ...