Syndrom vyhoření může potkat každého. Jak pomáhají firmy a jak si pomoci sám

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.01.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Nechuť k jídlu, nesoustředění, dlouhodobá únava, i tak se může hlásit syndrom vyhoření, nemoc, která bývá spojována s chronickým stresem v práci. Jak se mu bránit? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Syndrom vyhoření mají stále mladší. Přispěl i home office, tvrdí průzkum

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.09.2020 (10:00)     Sekcia ekonomika

Zatímco dříve se syndrom vyhoření týkal pracovníků v pozdějším věku, v dnešní době postihuje stále mladší lidi. Nedávný průzkum společnosti OnePoll ukázal, že průměrný pracovník má zkušenosti s kariérním vyhořením již ve 32 letech. Situaci navíc zhoršila koronavirová epidemie.

 

Jak překonat syndrom vyhoření? Změnit práci zpravidla nestačí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.12.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Přibližně 30–50 procent českých zaměstnanců uvádí, že zažívají určitý stupeň vyhoření. Mezi časté mylné představy spojené s touto nesnází patří i přesvědčení, že stačí dočasná pauza, ať už v podobě dovolené či výpovědi. „Zvládnout vyhoření vyžaduje změnu přístupu. Problém totiž není až tolik v práci nebo vašem příšerném šéfovi, jako spíš ve vás,“ říká odborník na pracovní vztahy Jan Klusoň.

 

Občas se odpojte, nebo vyhoříte. Kdy to chce zásadní změnu?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Nechuť k jídlu, nesoustředění, dlouhodobá únava, i tak se může hlásit syndrom vyhoření, nemoc, která bývá spojována s chronickým stresem v práci. Jak se mu bránit? A kdy to bude chtít zásadní změnu?

 

V péči o psychiku lidí mají firmy rezervy. Často ji tvoří jen home office či dovolená

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.07.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Zaměstnanci českých firem přiznávají, že práce ovlivňuje jejich duševní pohodu. Syndrom vyhoření, který se projevuje mimo jiné velkou vyčerpaností, zažila už bezmála pětina z nich. Dalších téměř 24 procent cítí, že k němu má blízko. Vyplývá to z průzkumu personální agentury Předvýběr, jehož výsledky má redakce iDNES.cz exkluzivně k dispozici.

 

Západ pokukuje po čínském pracovním modelu 996. Recept na vyhoření, varují odborníci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2025 (20:00)     Sekcia ekonomika

Některé americké a britské firmy zejména v technologickém sektoru začínají přistupovat na původně čínský pracovní model známý pod označením 996. Odborníci ale varují, že jde o zaručený recept na vyhoření. Odmítá totiž rovnováhu mezi pracovním a osobním životem a tlačí zaměstnance do toho, aby byli neustále v práci.

 

Češi si berou volno po týdnech, na práci myslí pořád. Špatně, říkají odborníci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.07.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Češi preferují více kratších dovolených než jednu delší. Podle odborníků je to špatně, protože si tak pořádně neodpočinou a nenaberou nové síly. V extrémním případě si pak zadělávají na syndrom vyhoření.

 

Chcete být dokonalí a ve všem nejlepší? Možná trpíte syndromem podvodníka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     Sekcia ekonomika

Syndrom podvodníka (imposter syndrom) je fenomén, který postihuje mnoho lidí, ať už v profesním, nebo v osobním životě. Brání jim vychutnat si úspěch a žít spokojený a naplněný život. Jak syndrom rozpoznat a jak jej překonat, přibližuje psycholožka Radka Loja.

 

Lidí se syndrom Petera Pana přibývá. Jak je poznat a (ne)pustit k sobě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.08.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Syndrom Petera Pana je označením pro chování dospělých lidí, kteří nikdy plně nedozráli. Brání se přijmout dospělé role, vyhýbají se odpovědnosti za své jednání a domáhají pomoci druhých. Dokážou ale být i zábavní a charismatičtí. Svému okolí však způsobují značné problémy. Jak tyto lidi rozpoznat a jak s nimi jednat, přibližuje psycholog Jan Urban.

 

Syndrom nezaslouženého úspěchu je závažný fenomén. Kdo jím trpí a jak se mu bránit?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.06.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Možná je znáte ze svého okolí, nebo je to i váš případ. Patříte k lidem, kteří mají úspěch. Naprosto bezdůvodně však pochybujete o svých schopnostech a úspěch připisujete náhodě, štěstí, omylu, nebo pomoci druhých. Takový pocit je označován jako syndrom nezaslouženého úspěchu. Proč tento pocit vzniká, co způsobuje a jak ho překonat, vysvětluje psycholog Jan Urban.

 

Jak nastavit životní pojištění, aby mělo smysl, radí specialista

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (00:00)     Sekcia ekonomika

Řada Čechů stále považuje životní pojištění za zbytečné. Nepříznivá životní událost však může potkat každého a má razantní dopad na rodinný rozpočet. Kdy sjednat životní pojistku? Jak ji nastavit, aby dobře zafungovala? Na tyto i další otázky odpovídá Miroslav Čejka, specialista pojištění fintech startupu hyponamíru.cz.

Sankce v praxi: Krymu před vyprahnutím pomáhají vodní čerpadla z Dánska

Proč čekat měsíc, výplata může být každý den. Nový benefit je stále oblíbenější

Potkat prase na houbách? Dobytek se může zase pást v lesích, zákaz končí

Firmy chtějí pomoci s očkováním. Brzdí je v tom dlouhý povolovací proces

Hledal zásilku, chatbot kurýrní firmy mu odpovídal sprostě, básnil a pomlouval

Ukrajina se chystá na další zimu, mnohé domácnosti rozsvěcují i české firmy

Firmy podávají patenty na psychedelika. Věří v legalizaci a cítí zisk

Budoucnost patří aluminiu. Cena dlouho přehlíženého kovu může prudce růst

Dva šéfové místo jednoho. Firmy zkoušejí méně tradiční model řízení

Péče o psychickou pohodu zaměstnanců není „něco navíc“, ale nutná investice

ŽIVĚ: Stát by měl firmám podle Jurečky pomoci s energiemi částkou přes 3 mld. Kč

Analytici: Stát může lidem s energiemi pomoci dividendou ČEZ

Pět hlavních pravidel, které rozhodují o spokojenosti zákazníků

Finanční pomoc kvůli situaci na Ukrajině nabízejí i čeští podnikatelé a firmy

Krize inovace spíš posílila, než utlumila. Firmy šetří jinde

Duševní pohodu zaměstnanců neberou firmy na lehkou váhu

Poslední benefit: outplacement. Jak vám pomůže?

Jedinou těžbu vzácných zemin v USA ovládne Pentagon, pomoci může i Aljaška

Vyhazov přes Zoom. Šéf firmy během videokonference propustil 900 pracovníků

Z těžkých začátků k milionovým obratům: Vydržet je klíč k úspěchu, říká vinař Gajdůšek

Na Ukrajině se kogenerační jednotky osvědčily. Firma z Brna jich vyvezla desítky

CV pošlu, až si vás proklepnu. Lidé se více zajímají o „zdraví“ firmy

Populace stárne, firmy čelí nedostatku pracovníků. Pomoci má navýšení kvót

Některé školy se chovají jako dobří rodiče. Na „děti“ dohlížejí i po studiu

Stát by měl pomoci Smartwings, říkají odborníci v anketě

Zajíček: Snížením byrokracie o čtvrtinu by firmy ročně ušetřily 18 miliard korun

Zaměstnanec versus OSVČ. Dlouhodobá nemoc daňovým pohledem

Green Deal mohou firmy využít jako velkou příležitost, říká odborník

Pomoc mají dostat lidé a firmy, ne teplárny, slibuje Bartoš

Prodlužte Antivirus do konce roku, jinak hrozí propouštění, varují firmy. Vláda s další podporou ale váhá

Reklamací zpožděných letů prudce přibývá, lidé řeší i ztráty zavazadel

Přehled pomoci: Podívejte se, jak vám vláda může kompenzovat omezující opatření

Firmy si chtějí své zaměstnance očkovat samy. Hned, jak to půjde

Letuška v kalhotách, stevard v sukni. Virgin Atlantic zrušil dresscode

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy