Chcete žít hodně dlouho? „Jezte celozrnné obiloviny, luštěniny, zeleninu a ořechy,“ radí vědci

Zdroj Zdroj: zive.cz     06.05.2022 (19:45)     Sekcia it, počítače

Celozrnné obiloviny, luštěniny, zeleninu a ořechy – to předepisují američtí vědci na dlouhý život • Těm, kdo se chtějí dožit vysokého věku ve zdraví, zakazují červené maso, cukry a bílé pečivo • Za jednu z klíčových ingrediencí dlouhověké diety považují půsty celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kuřáci, vegani a dietáři mohou mít nedostatek vitamínů a minerálů

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     21.08.2021 (08:11)     Sekcia it-pocitace

Praha - Aby měl člověk dostatek vitamínů a minerálů, měl by každý den konzumovat maso, mléko a mléčné výrobky, vejce, ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné obiloviny, ořechy a semínka....

 

Studie: Rostlinná strava může snížit riziko rakoviny střev u mužů o 22 procent

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     30.11.2022 (04:29)     Sekcia it-pocitace

Londýn/Washington - Konzumace rostlinné stravy bohaté na zeleninu, celozrnné výrobky, ořechy a luštěniny může u mužů snížit riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku o více než...

 

Snídaně s vlašskými ořechy pomáhá mozku zvládat náročné úkoly a zvyšuje efektivitu myšlení

Zdroj Zdroj: zive.cz     10.05.2025 (07:45)     Sekcia it-pocitace

** Vlašské ořechy obsahují unikátní látky, které podporují paměť i pozornost ** Po snídani s ořechy se zrychlují reakce, paměť se zlepšuje až později ** Efekt je patrný hlavně u některých lidí a není vždy výrazný

 

Čeští a němečtí vědci potvrdili existenci čtvrté modifikace uhlíku. Otevírají tak nové možnosti v oblasti elektroniky

Zdroj Zdroj: zive.cz     27.08.2024 (13:45)     Sekcia it-pocitace

Vědci z Fakulty elektrotechnické ČVUT, Technické univerzity v Berlíně, výzkumného centra Helmholtz-Zentrum Berlin a společnosti Element Six GmbH oznámili objev, který může mít zásadní dopad v oblasti polovodičů. Podařilo se jim totiž prokázat existenci další modifikace uhlíku. Vědci už dlouho ...

 

Řešení letité záhady: Vědci konečně zjistili, jak vznikají kvasary

Zdroj Zdroj: zive.cz     03.05.2023 (07:45)     Sekcia it-pocitace

Srdcem „motoru“ kvasaru je supermasivní černá díra • Dlouho však zůstávalo záhadou, čím se takový motor vlastně „nastartuje“ • Nyní jsou vědci jsou přesvědčeni, že konečně vystopovali mechanismus, kterým je častým spouštěčem vzniku kvasaru

 

Astronautka NASA na ISS sklízí zeleninu vypěstovanou bez zeminy

Zdroj Zdroj: zive.cz     29.06.2022 (19:45)     Sekcia it-pocitace

Astronautka NASA Jessica Watkins začala na palubě Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) sklízet zeleninu vypěstovanou bez zeminy. Konkrétně ředkvičky a mizunu. Podle dostupných informací jde o první případ tohoto druhu – při všech ostatních „zahradnických“ experimentech na nízké oběžné dráze Země se ...

 

Vědci naučili AI rozpoznávat Alzheimerovu chorobu z řeči. Včasná diagnostika může pomoct s léčbou

Zdroj Zdroj: zive.cz     27.01.2023 (15:45)     Sekcia it-pocitace

Existuje jeden jednoduchý včasný příznak Alzheimerovy choroby, o kterém se příliš nemluví: nenápadná změna řeči. Projevuje se zvýšenou váhavostí, gramatickými chybami, zapomínáním významu slov nebo nesprávnou výslovností. Vědci již dlouho bádají nad tím, jak tuto jazykovou degeneraci využít jako ...

 

Více než polovina českých domácností si pěstuje ovoce a zeleninu

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     05.06.2023 (10:45)     Sekcia it-pocitace

Praha - Více než polovina českých domácností si pěstuje vlastní ovoce a zeleninu, pro pětinu je vlastní pěstování zdroj srovnatelný s nákupem těchto potravin. Vyplývá to z dat, která...

 

Vědci po dlouhých 120 letech objevili nový obří korálový útes

Zdroj Zdroj: zive.cz     29.10.2020 (11:55)     Sekcia it-pocitace

Přes 120 let. Tak dlouho si vědci museli počkat, než se jim podařilo narazit na další obří korálový útes. Nachází se nedaleko Velkého bariérového útesu a podle dostupných informací je vyšší než slavný newyorský mrakodrap Empire State Building. Tento senzační objev je další pádnou připomínkou toho, ...

 

Zemi by před srážkou s planetkou mohl ochránit jaderný výbuch, uvádějí vědci

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     25.09.2024 (04:38)     Sekcia it-pocitace

Washington - Naši planetu by před drtivou srážkou s asteroidem mohl ochránit jaderný výbuch. Tento způsob obrany Země, o kterém dlouho diskutovali vědci a snili hollywoodští režiséři, nyní pomocí experimentu...

Albert do pokladen nasadí AI. Díky kameře pozná správné pečivo, ovoce či zeleninu

Konečně přesně víme, jak dlouho trvá jeden den na Venuši

Návod, jak z Facebooku udělat asociální síť

Lidé při prodeji ojetin rádi lžou. Skutečný stav auta ale snadno zjistíte online (Podcast Živě)

Vědci sledovali bílé trpaslíky a vykreslili zlověstný obraz konce naší sluneční soustavy

Recenze soundbaru Klipsch Cinema 400. Pro ty, kdo chtějí poctivý výkon

Evropské obiloviny jsou zasaženy věčnými chemikáliemi, varuje nová studie

Cena za tenkost. Test notebooku Predator Helios Neo 16S AI

Vědci z Brna mají patent na kombinované čištění vody plazmatem

Test základní desky MSI MAG B460M Mortar: Když chcete dobrou desku, ale nepotřebujete taktovat

Ceny potravin se po dvouměsíčním poklesu vrátily k prudkému růstu

Vědci dlouho nevěděli, kam zařadit českého „draka“

Astronomové objevili horký neptun u mladého vzteklého trpaslíka AU Microscopii

Na ISS zamíří organismus, který mátl vědce

Jako by se člověk dožil 750. Vědci odhalili záhadu dlouhověkosti rypošů, dá se využít u lidí?

Ceny potravin se po dvouměsíčním poklesu vrátily v srpnu k prudkému růstu

Jak na iPhonu zkrotit otravné notifikace. Můžete je skrýt, změnit nebo odložit

Co vy na to: Upřednostňujete filmy a seriály s dabingem, nebo titulky?

AI dabing už není sci-fi. Vyzkoušet si ho můžete i vy

Barnadova šipka se konečně dočkala potvrzené exoplanety. Je jednou z nejlehčích

S drátem i bez. Jak snadno dostat fotky a další soubory z telefonu do počítače

Chcete zachytit rychlost? Tomáš Lébr radí, jak fotit sport

Na zdraví! Vědci konečně přišli na to, proč je přiměřené pití alkoholu prospěšné pro zdraví srdce

Vědci z Brna vynalezli unikátní elektronovou mikroskopii a vyfotili chromozom

Vědci udělali průlom v jaderné fúzi. K elektrárnám je však stále ještě hodně daleko

Tajemná hranice spánku a bdění. Mohou nás během ní napadat geniální myšlenky

Chcete číst eDoklady? Máte na výběr z několika možností

Recenze hodinek Garmin Forerunner 970 a 570. Zlepší váš běh a umí pochválit. Výdrž je ten největší dárek

Jak stáhnout video z Youtube: 10 nejlepších nástrojů

Internetové spolky v ohrožení: chcete komerční nebo nekomerční.net?

Tyto čtyři kroky vedly k vyhubení dinosaurů

A přece se točí. Galileo Galilei měl narozeniny, darem dostal planetu u naší nejbližší hvězdy

Zkroťte počítač, aby dělal to, co chcete vy aneb pár šikovných triků

Když těžký kuřák skončí s cigaretami, může regenerace organismu trvat až 25 let

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy