Rčení „ráno moudřejší večera“ skutečně platí. Spánek může být klíčem k lepším rozhodnutím
Zdroj:
zive.cz
27.09.2024 (07:45)
it, počítače
Určitě jste už slyšeli o důležitosti prvního dojmu. Patrně jste také přišli na to, že rozhodnutí, která na základě tohoto dojmu uděláte, nemusejí být zcela správná. Spravit to může kvalitní noční spánek. Nejnovější výzkumy totiž ukazují, že to, jak si pamatujeme události a jak na nás působí naše ... celý článek
O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence
Zdroj:
zive.cz
03.11.2023 (07:45)
it-pocitace
Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy univerzity uvádějí, že roční zkrácení hlubokého spánku o jedno procento může ...
Na jihu Čech a Vysočině se od pondělního večera může tvořit ledovka
Zdroj:
ceskenoviny.cz
23.11.2025 (12:29)
it-pocitace
Praha - Na jihu Čech, na Vysočině a v části Středočeského kraje se může od pondělního večera tvořit ledovka. Ve výstraze o tom dnes informoval Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). Výstraha platí...
Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu
Zdroj:
zive.cz
28.11.2024 (15:45)
it-pocitace
Asi jen málokdo pochybuje o tom, že spánek je důležitý pro naše zdraví. Ale víte, že nepravidelné spaní – tedy to, že chodíte spát a vstáváte každý den v jinou dobu – může zvýšit riziko kardiovaskulárních problémů až o 26 %? Nová studie ukazuje, že pravidelnost spánku může být důležitější než jeho ...
V noci a v pátek ráno se může v celé zemi tvořit náledí
Zdroj:
ceskenoviny.cz
14.12.2023 (10:36)
it-pocitace
Praha - V noci a v pátek ráno se může při poklesu teplot k nule či pod bod mrazu tvořit náledí. Výstraha meteorologů platí pro celou republiku od půlnoci do pátečních 10:00, nicméně na jižní Moravě...
Špatná kvalita spánku urychluje stárnutí mozku. Roli hraje systémový zánět i glymfatický systém
Zdroj:
zive.cz
12.10.2025 (15:45)
it-pocitace
Nekvalitní spánek prokazatelně urychluje biologické stárnutí mozku až o rok • Hlavní příčinou je zánět a selhání očistných mozkových mechanismů • Zlepšení spánkové hygieny je klíčem k dlouhodobému zdraví našeho mozku
Pro Liberecký kraj platí varování před silnou ledovkou
Zdroj:
ceskenoviny.cz
17.02.2021 (06:48)
it-pocitace
Praha - Silnice v Libereckém kraji jsou ráno sjízdné se zvýšenou opatrností. Platí varování před silnou ledovkou. Místy jsou mlhy, ojediněle mohou namrzat. Na Vysočině může být ledovka...
Jak chytré hodinky monitorují spánek? Úplně přesné nejsou, ale důležité jsou trendy
Zdroj:
zive.cz
17.10.2024 (20:15)
it-pocitace
** Jak chytré hodinky a náramky měří spánek? ** Co můžete z naměřených hodnot poznat? ** Měří hodinky a náramky spánek přesně?
Na jihozápadě ČR se od dnešního večera do pátku může místy tvořit náledí
Zdroj:
ceskenoviny.cz
01.12.2022 (10:55)
it-pocitace
Praha - V jihozápadní polovině Česka se od dnešního večera do pátečního dopoledne může místy tvořit náledí. Vytvářet se bude při poklesu teplot pod nulu po dešti nebo sněžení,...
NATO bude v i budoucnu klíčem k obraně ČR, uvádí vize budoucího válčení
Zdroj:
ceskenoviny.cz
23.02.2024 (14:26)
it-pocitace
Praha - Severoatlantická aliance bude i v budoucnu klíčem k obraně České republiky, země ale musí být schopná vést samostatné operace a odpovědná za zajištění obrany vlastního území. Uvádí to Vize...
V České Třebové ráno vykolejil prázdný vlak, omezení potrvá do večera
Zdroj:
ceskenoviny.cz
22.11.2024 (06:34)
it-pocitace
Česká Třebová (Orlickoústecko) - V České Třebové dnes brzy ráno během posunování vykolejil motorový vlak bez cestujících. Nikdo se nezranil, po nehodě zůstalo poškozené kolejiště včetně výhybky. Tu...
Postřehy z bezpečnosti: s umělou inteligencí k lepším kyberútokům
Kvůli nepřízni počasí nejezdily ráno vlaky na desítce tratí
Euronews: Dánské školy začínají s výukou ráno později, aby se teenageři vyspali
Studie: Dlouhý spánek po obědě může být časným příznakem Alzheimerovy choroby
Láska k alkoholu začíná před narozením. Sklony k nadměrnému pití může prozradit délka prstů
V úterý ráno může mrznout, přes den se očekává silný vítr
V části Česka se může ráno tvořit ledovka, varují meteorologové
Hudba jako zklidňující prostředek? Její večerní poslech naopak narušuje spánek
Silné bouřky v Česku hrozí až do večera, menší toky se mohou rozvodnit
Aeronetu a Sputniku by se mohly vrátit domény. CZ.NIC volá po lepším řešení boje s dezinformacemi
Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv
Španělský tisk: Bilbao bylo lepším týmem, Slavii zachránil Staněk
ANO v Ústeckém kraji se dohodlo na budoucí koalici s ODS a Lepším Severem
Od Jizerských hor po Jeseníky hrozí od dnešního večera kalamita kvůli ledovce
Policie v Tbilisi znovu rozehnala protest stoupenců přibližování k EU
V noci na sobotu může napadnout až osm centimetrů sněhu, hrozí také náledí
Meteorologové varují před ledovkou, může zkomplikovat dopravu
Garmin Index Sleep Monitor měří spánek a budí všechny ty, kteří nechtějí nosit hodinky
Na severu a severozápadě Čech se může dnes ráno tvořit ledovka
Přindiš je před pražským ME ve výrazně lepším stavu než předloni
Nedostatek spánku před operací může zhoršit bolest během následné rekonvalescence
Odložte budík a bez obav si přispěte. Dle nových poznatků nemá přispávání negativní dopady
Když je světla moc, škodí a může vést až k nemocem
Hraní her a chatování jsou pro spánek náctiletých horší než sledování televize
Regulace podle NIS2: Na Slovensku půjde hlášení incidentů upravit smlouvou s úřadem
Beskydy a Jeseníky čekají silné deště, komise sleduje situaci
Vydatné srážky vydrží do čtvrtečního večera, pro horní Otavu platí stav ohrožení
Na severozápadě Čech může být až 15 cm sněhu, části Česka hrozí ledovka
Dnešní odpoledne hrozí silné bouřky, výstraha platí pro většinu ČR
Hory zasype sníh, v Krkonoších může nasněžit až 60 cm, v Jeseníkách 30 cm
[aktualita] ČTÚ prověří výši poplatků, které operátoři účtují za vrácení kreditu při přenosu čísla
Z počítačové myši může být štěnice. Jejich optické snímače mohou fungovat jako mikrofon
Hladiny řek stále rostou, povodňový stupeň platil ve 2:00 na 263 místech
