Běhat na pásu? Jen pokud 10 minut poběžíte i pozadu, říká fyzioterapeut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2025 (10:00)     Sekcia sport

Rukama mu prošli světoví tenisté i hollywoodské hvězdy. Fyzioterapeut Michal Novotný v Rozstřelu prozradil, jak určuje diagnózu za minutu, proč jsou mobily nepřítelem výkonu i proč bychom se měli zamyslet, než půjdeme běhat na běžecký pás. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Máčala je pro všechny Araby Mashallah! Slovenský fyzioterapeut o českém kouči a katarském fotbale

Zdroj Zdroj: sport.cz     01.12.2022 (19:32)     Sekcia sport

Když vyjíždí z uzavřeného bytového areálu, naskýtá se mu pohled na nádherný Ahmad Bin Ali. Stadion, kde se hrají zápasy fotbalového MS. „Stadiony se Katařanům opravdu povedly," říká slovenský fyzioterapeut Daniel Šebo na terase svého domu v Dauhá, kde žije 16 let.

 

Fyzioterapeut: Používání mobilů a notebooků není slučitelné se zdravou páteří

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.09.2022 (12:00)     Sekcia sport

Bolest zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Trpí jí senioři i děti, celkem až třetina Čechů. „Lidstvo se přesunulo do sedu. Vždyť už ani na nákup nemusíme chodit pěšky a přivezou nám ho až ke dveřím,“ říká fyzioterapeut Petr Kádner, který pečuje o nejlepší české basketbalisty.

 

Je to ruská ruleta, říká fyzioterapeut. Kvůli covidu neodletěl do Pekingu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.01.2022 (11:35)     Sekcia sport

Fyzioterapeut skeletonistky Anny Fernstädtové Jakub Marek ze Šumperka se nakazil omikronem a kvůli pozitivnímu testu v neděli nemohl odletět na olympiádu do Pekingu. Navíc zatím není jasné, zda se tam vůbec dostane. Nedá se vyloučit, že se česká hvězda bude muset obejít bez něho. „I když se člověk snaží být bokem, tak kontaktům se úplně vyhnout nedá a omikron je extrémně nakažlivý,“ říká Marek v rozhovoru pro MF DNES.

 

Já jako fyzioterapeut? Zaráží mě, že se z banální chyby dělá senzace, nechápe Jágr

Zdroj Zdroj: sport.cz     15.10.2022 (18:53)     Sekcia sport

Sobotní článek vydaný na sport.cz s nádechem nadsázky, že v Kladně už není veden jako majitel či hráč, nýbrž jako fyzioterapeut, protože přesně tak figuroval v zápisu o extraligovém utkání Rytířů se Spartou, Jaromíru Jágrovi příliš nevoněl. V příspěvku na svém facebookovém profilu mj. vysvětluje, jak se u jeho jména objevila funkce fyzioterapeut a nikoli funkcionář.

 

Jak opravuji Vémolu. Bolest pro něj není limit, říká fyzioterapeut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2023 (12:00)     Sekcia sport

Poprvé k němu Karlos Vémola přišel v roce 2017. Posadil se na červené lehátko a přiznal: Jsem po operaci krční páteře a za sedm týdnů chci být zpět v kleci. „Překvapilo mě to. Teď už jsem zvyklý. Vím, co jeho tělo a vůle umí. Že když mu řeknu, aby jeden cvik udělal dvacetkrát, udělá ho minimálně dvacetkrát. Spíš stokrát,“ pousměje se fyzioterapeut Michal Joshua Frána.

 

Jak začít běhat? Rady pro nováčky a váhající střelce

Zdroj Zdroj: sport.cz     25.01.2021 (17:00)     Sekcia sport

Přemýšlíte o běhání a jste zahlceni informacemi - co, kdy, kde, proč a jak? Zkuste sedm základních tipů, se kterými se rozběhnete. Ty vám ukáží jednoduchou cestu, dále už bude vše jen na vás. Běhání není věda. Nejdůležitější je se rozhodnout a vyběhnout. Pokud tohle zvládnete, máte z poloviny vyhráno, už totiž nemluvíte, že budete běhat, ale běháte. Gratulujeme, tak snadné to je.

 

Tabulkou se nekochám, říká trenér boleslavského lídra superligy florbalistů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.02.2021 (07:16)     Sekcia sport

Pokud zvládnou dnešní dohrávku v Pardubicích, zvýší se náskok mladoboleslavských fotbalistů na čele superligové tabulky na šest bodů. Přitom v průběhu sezony byly až o patnáct bodů pozadu za tehdy suverénními Vítkovicemi.

 

Zranění v dolní části těla. Nebylo jisté, že Ester nastoupí, říká fyzioterapeut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.02.2022 (09:10)     Sekcia sport

Už když dojela slalom alpské kombinace na sjezdovce v Jen-čchingu, bylo jasné, že něco není v pořádku. V cíli zůstávala opřená o hole, a tak tak se dobelhala ke svému týmu. K novinářům pak Ester Ledecká vůbec nepřišla. Místo ní dorazil její fyzioterapeut Michal Lešák, který potvrdil zranění české hrdinky. „Je v dolní části těla,“ řekl a více to nespecifikoval. I přesto Ledecká olympiádu zakončila fantastickým čtvrtým místem.

 

Vémola byl na hraně života, říká fyzioterapeut. Terminátor chystá bleskově ukončit i Kincla

Zdroj Zdroj: sport.cz     11.04.2023 (12:55)     Sekcia sport

Posledních pár dnů zbývá do návratu jednoho z nejlepších českých MMA bojovníků Karlose Vémoly, který se naposledy v kleci ukázal před necelými devíti měsíci. Terminátora na konci loňského roku sužovaly zdravotní problémy, a dokonce podle doktora Pavla Koláře byl na hraně života. „Jeho stav byl skutečně závažný,“ říká uznávaný fyzioterapeut v pořadu v Kůži bojovníka. Sedmatřicetiletý bývalý bojovník slavné UFC je ale zpět. Již tuto sobotu 15. dubna se nejprve chystá ukončit samojského soupeře Al Matavaa, načež o necelý měsíc později chce natěšené obecenstvo šokovat i rychlou výhrou nad dlouholetým rivalem Patrikem Kinclem.

 

Blažek pečoval o Muchovou: cibulová šťáva s medem a rituální běh k Eiffelovce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.06.2023 (08:17)     Sekcia sport

Na fyzickou aktivitu je zvyklý, a tak když před začátkem turnaje vinou nervozity nemohl spát, vyrazil časně ráno běhat k Eiffelově věži. „A pak už to nešlo zrušit,“ usmívá se Jaroslav Blažek, kondiční trenér a fyzioterapeut Karolíny Muchové. Česká tenistka totiž na Roland Garros pořád postupovala, až do finále, kde nestačila na Igu Šwiatekovou. Vítězný rituál tudíž musel trvat celé dva týdny.

Teď už se mi táta smát nebude. Fyzioterapeut Kučera o bronzu z šampionátu žen

Od Ledecké k Fernstädtové. Fyzioterapeut Marek čelí nové výzvě

Zuby si čistíme každý den, tělo ale zanedbáváme, říká fyzioterapeut

Nad covidem nevyhrajeme 100:0. Pohyb je ale lék, říká profesor Kolář

Rebelka. Dračice. Velká naděje. Když něco chcete, musíte riskovat, říká Jíchová

Už žádný dupot slůněte. Učila jsem se znovu běhat, říká Fernstädtová

Maminka ze mě chtěla baletku. Mimo ring bych se neprala, říká Bytyqi

Bolest duše ovlivňuje tělo. Karanténa může i léčit, tvrdí fyzioterapeut

Při zápasech kolikrát trneme, ale potom tleskáme, říká fyzioterapeut Muchové

Jako by se jim nechtělo běhat. Překvapení Češi: Od Chorvatů jsme čekali víc

Němci po Slavii: Museli jsme běhat a běhat. Sexy vítězství vypadá jinak

Silák v útoku, gól každých 53 minut. Olatunji je střelec, říká sparťanský kouč

Vůsav hěb. Švéd odjel legendární závod pozadu, pomohl Ukrajině

Bývalá hvězda pražských "S" pracuje u pásu. Lidé si budou vážit každého eura, říká Labant

Bývalá hvězda pražských "S" pracuje u pásu. Lidé si budou vážit každé euro, říká Labant

Ester je dokonalá v tom, jak se neustále soustředí, říká její fyzioterapeut

Do Ga-Pa se zatejpovanou pusou. Ester se zotavila dobře, bolest časem přejde, říká fyzioterapeut Ledecké

Procházka opět terčem! Useknu ti tu ošklivou českou vlajku z hlavy, hrozí mu rival

Běhat jako Zátopek? Kouč nejprve nevěřil, pak před hercem smekl

Místo vyhraných závodů střílí plno gólů. Kdo je Gnabry, který poslal Bayern dvěma góly do finále LM?

Když boxer dostane nápad a maminky jsou dojaté

Po dnech čekání pořádný zápřah! Ledecké tělo naladí Méďa

Švancara: Sparta je báječná, ale Slavia neskutečná. Starosti si vyřeší za deset minut

Usyk se vzdal mistrovského pásu organizace IBF

Profesor Kolář: Je potřeba dodržovat opatření, ale také se nezavřít doma. Tělocvik by mohl být i venku

Co je zvláštní v El Pasu? Chození pěšky, pití čaje i sprcha po tréninku. Vydrová vypráví

Ukrajinský boxerský šampion Usyk se vzdal mistrovského pásu organizace IBF

Opava testuje možné posily. Pokud chceme výš, je doplnění nezbytné, říká Czudek

Utekl z vojny, nezastavily ho nemoci ani zranění. Běchovický rekordman Kříž

VIDEO: Čtyři tyče za pět minut. Střídající fotbalista měl smůlu, fanoušci to srovnávají s virtuální realitou

Chrudim prošla rychle dál. Ale Liberec s námi dokázal běhat, uznal Balog

Chipsy a páska z toaleťáku. Jak se zrodil světový rekord na 100 mil

Barcelonský talent předvedl parádní kousky na běžeckém pásu

Kussův pozoruhodný životní příběh. Měl běhat na lyžích, vyhrál Vueltu na kole

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy