Stres, předsevzetí a nejistá budoucnost? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková radí, jak správně vykročit do nového roku!

Psycholožka Radana Rovena Štěpánková o změně času: Věřte tělu a přizpůsobte režim

Zdroj: blesk.cz     24.10.2025 (18:11)     bulvar

V noci z 25. října na 26. října nás čeká změna času. Ač si tentokrát o hodinu „přispíme“, celý proces je pro tělo nezvyklý a náročný. Psycholožka Radana Rovena Štěpánková, která se věnuje péči o duši a vztahy, pro Blesk poradila, jak se s přechodem na nový čas snáze vyrovnat.

Psycholožka o tragédii v Krkonoších: Chtěla se Jana K. mstít partnerovi?

Zdroj: blesk.cz     04.01.2023 (16:27)     bulvar

Pomsta, pocit zoufalství nebo zkratkovité jednání? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková popsala jednání Jany K. (†40), která v Krkonoších uškrtila svého tříletého syna Adama a poté se oběsila. 

Tajemný výherce ve Sportce rozdává 192 milionů: Psycholožka vysvětlila proč!

Zdroj: blesk.cz     15.05.2020 (05:02)     bulvar

Kdo je tajemný výherce 192 milionů, které ve Sportce padly v dubnu? Pochází z Ústeckého kraje a je mu přes čtyřicet. A překvapivě se o svou výhru přihlásil až po měsíci a navíc nechtěl vyplatit ani korunu na ruku! Psycholožka Radana Rovena Štěpánková si s Bleskem povídala o jeho osobnosti.

Máte novoroční předsevzetí? Psycholožka radí, na co si dát pozor

Zdroj: blesk.cz     01.01.2025 (13:11)     bulvar

Poslední típnutí cigarety či výrazné hubnutí. Vítání nového roku s sebou často přináší různá předsevzetí. Jaká jsou nejlepší a na co si dát pozor? Klinická psycholožka poradila!

„Pandemie nás konfrontuje se smrtí.“ Psycholožka o nakřáplých vztazích i vánočních konfliktech

Zdroj: blesk.cz     23.12.2021 (05:00)     bulvar

Vygradování rodinných konfliktů, pocity osamocení a smutku, i to provází „šťastné a veselé“ vánoční svátky. Vánoce jsou odrazem toho, jak k sobě přistupujeme celoročně a celoživotně. Hovořila o tom ve středečním Epicentru Blesk Zpráv psycholožka a psychoterapeutka Radana Rovena Štěpánková. Zmínila také mezilidské odcizení a nezdravou izolaci smrti ve společnosti.

Epicentrum: Psycholožka o Vánocích v pandemii. Jak zvládnout stres i pocity osamocení?

Zdroj: blesk.cz     22.12.2021 (14:45)     bulvar

Šťastné a veselé - takové Vánoce si každoročně přejeme. Ale již druhým rokem se Česko, a potažmo celý svět, potýká s pandemií koronaviru, mnoho lidí přišlo o své blízké a k tomu se na nás řítí další hrozba rychle se šířícího Omikronu, o kterém toho stále moc nevíme. Proč jsou Vánoce jedním z nejstresovějších období? Jak zvládat pocity osamocení, nejistoty či ztrátu blízkého? Jak komunikovat u štědrovečerního stolu se členy rodiny, kteří mají opačný názor na očkování nebo hygienické zásady? Nejen o tom  ve čtvrtečním Epicentru hovořiila psycholožka a psychoterapeutka Radana Rovena Štěpánková.

Vysíláme: Psycholožka o Vánocích v pandemii. Jak zvládnout stres i pocity osamocení?

Zdroj: blesk.cz     22.12.2021 (14:45)     bulvar

Šťastné a veselé - takové Vánoce si každoročně přejeme. Ale již druhým rokem se Česko, a potažmo celý svět, potýká s pandemií koronaviru, mnoho lidí přišlo o své blízké a k tomu se na nás řítí další hrozba rychle se šířícího Omikronu, o kterém toho stále moc nevíme. Proč jsou Vánoce jedním z nejstresovějších období? Jak zvládat pocity osamocení, nejistoty či ztrátu blízkého? Jak komunikovat u štědrovečerního stolu se členy rodiny, kteří mají opačný názor na očkování nebo hygienické zásady? Nejen o tom bude v dnešním Epicentru hovořit psycholožka a psychoterapeutka Radana Rovena Štěpánková. Vysíláme od 15:00.

Poslední dopis Marečkova (†2) vraha matce: Jako by měl dvě tváře! Psycholožka zmínila nejvyšší trest

Zdroj: blesk.cz     04.07.2020 (05:01)     bulvar

Dvě tváře vraha? Josef Kuča (†21) loni v únoru naprosto bezcitně umučil bezbranného Marečka (†2). Poslední dopis adresovaný své matce Danuši (39), který má Blesk k dispozici, ale jako by psal úplně jiný člověk. Vyjadřuje v něm obrovský stesk po rodině a také několikrát vyslovený dotaz, zda jsou všichni v pořádku. Nad Kučovou osobností se pro Blesk.cz zamyslela psycholožka Radana Rovena Štěpánková. Jak pravděpodobné je, že se oběsil?

Psycholožka radí deváťákům: Jak zvládnout stres u přijímaček?

Zdroj: ahaonline.cz     10.04.2025 (07:38)     bulvar

Už zítra čekají část deváťáků přijímací zkoušky na střední školu. Mohli se sice na testy důkladně připravovat, přijít ale může stres. Jak se s ním poprat, radí psycholožka Šárka Miková.

Psycholožka o zloději lebky sv. Zdislavy: Pohanský rituál a osobní vztah! A co mu slíbili policisté?

Zdroj: blesk.cz     16.05.2026 (05:00)     bulvar

Krádež lebky sv. Zdislavy má šokující rozuzlení. Muž (35), který relikvii ukradl z baziliky v Jablonném v Podještědí, nesouhlasil s jejím vystavením v kostele. Lebku vložil do kbelíku a zalil ji betonem! Plánoval ji pohřbít v řece. Psychoterapeutka Radana Rovena Štěpánková prozradila pro Blesk možný náboženský motiv a historička Eva Doležalová Blesku vysvětlila, proč relikvie kradli už ve středověku.