Ženy pozor! Těchto prvků máte nedostatek: Doplňte si zinek a selen

SZÚ: Mužům chybí v jídle vápník, horčík a draslík, ženám i železo a zinek

Zdroj: ceskenoviny.cz     10.08.2021 (16:23)     bulvar

Praha - Více než polovině mužů chybí v jídle minerální látky jako vápník, hořčík a draslík. Ženám navíc také železo, selen a zinek. Vyplývá to z pravidelného monitoringu stravy...

Ve stravě nám chybí dva zásadní prvky, varuje odborník! Problém mají hlavně ženy!

Zdroj: blesk.cz     03.06.2020 (12:56)     bulvar

Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho obranyschopnost.

7 rad, jak se stát králem grilu: Hoďte na rošt rybu

Zdroj: ahaonline.cz     01.07.2023 (05:00)     bulvar

Skvěle chutnají, prospívají srdci, ale připravit je, to může být někdy oříšek. Při správném postupu se ovšem ryba může stát královnou vašeho grilu. Rybí maso by na našem grilu rozhodně nemělo chybět. Pozitivně ovlivňuje zdraví, především pomáhá kardiovaskulárnímu systému. Obsahuje důležité vitaminy A a D i prvky jako jód, selen, fosfor či zinek. Obsažené omega-3 mastné kyseliny pomáhají snižovat hladinu krevního tlaku i tuku, prospívají pokožce a nervová soustava díky nim i dobře funguje.

8 věcí, na které si dát pozor při koupi bytu: Na čem nejčastěji „pohoříme“?

Zdroj: blesk.cz     24.03.2021 (05:00)     bulvar

Kupujete byt? Tak pozor, abyste nespadli do některé ze záludných pastí. Pozor byste si měli dát na těchto osm situací.

Chuť, která může psy zabít: Těchto 8 potravin do misky nepatří!

Zdroj: blesk.cz     28.03.2022 (12:19)     bulvar

Máte doma mazlíčky? Pak dávejte dobrý pozor, co jim dáváte na přilepšenou. Některé lidské pochoutky jsou pro ně nebezpečné. Mohou je otrávit.

Nebankovní společnosti – na co si dát pozor při sjednávání půjček

Zdroj: blesk.cz     08.06.2023 (00:00)     bulvar

Pokud má člověk nedostatek finančních prostředků, zpravidla začíná uvažovat o půjčce. Bankovní společnosti mají striktní postupy, a tak se může stát, že dotyčné osobě nebudou chtít peníze půjčit. Nezbývá nic jiného, než se obrátit na nebankovní společnosti. Co jsou zač a na co si dát pozor?

Máte novoroční předsevzetí? Psycholožka radí, na co si dát pozor

Zdroj: blesk.cz     01.01.2025 (13:11)     bulvar

Poslední típnutí cigarety či výrazné hubnutí. Vítání nového roku s sebou často přináší různá předsevzetí. Jaká jsou nejlepší a na co si dát pozor? Klinická psycholožka poradila!

Pozor! Začíná týden na houby

Zdroj: ahaonline.cz     12.06.2022 (12:00)     bulvar

Máte-li z nadcházejícího počasí dojem, že nás čeká týden na houby, máte pravdu. Zvláště, vyrážíte-li do lesů na Moravě a v Jihočeském kraji. Právě tam podle meteorologů mohou houby růst.

Pozor na mšice, „libují si“ v současném počasí. Česko je řeší stále častěji

Zdroj: blesk.cz     07.06.2020 (05:45)     bulvar

Na nepříjemného škůdce si v těchto dnech musí dát pozor zemědělci a zahrádkáři. Česko zažívá zvýšené nálety mšic, které mohou plodiny zcela zničit. Svědčí jim současné počasí, kdy nejsou teploty příliš vysoké a zároveň se vyskytují přeháňky. Podle Ústředního kontrolního a zkušebního ústavu zemědělského (ÚKZÚZ) byly všechny roky od 2016 co do počtu mšic nadprůměrné a letošek zřejmě nebude výjimkou. Naštěstí existují mechanismy, jak se těchto škůdců zbavit, někdy to zvládne i sama příroda.

Pozor na pitný režim a teplotní šoky: Lékař radí nejen kardiakům, jak zvládnout extrémní vedra

Zdroj: blesk.cz     02.08.2022 (05:10)     bulvar

Horké počasí může být velkou fyzickou zátěží pro naše tělo, zejména jde o náročné období pro kardiaky. Ačkoliv se mnoho lidí v těchto dnech obává infarktu, pravda je, že vyšší počet infarktů je v zimě. Přesto by si měli dát pozor lidé, kteří trpí onemocněním věnčitých tepen a se srdeční arytmií, zejména pokud prodělali infarkt již v minulosti. Lékaři varují, aby si lidé dávali zejména pozor na příliš studenou klimatizaci.