5 chytrých tipů, jak připravit své tělo na léto

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.05.2021 (00:00)     Sekcia bulvár

I když to tak za okny ještě nevypadá, léto se nezadržitelně blíží. Letní slunce nás vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Odhodíme zimníky a vrhneme se vstříc opalování a sportovním aktivitám, na které jsme přes zimu neměli ani pomyšlení. Nezpůsobte tělu šok. Máme pro vás několik chytrých tipů, díky kterým své tělo připravíte na letní sezónu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rádce Aha! 8 tipů, jak udržet vodu na zahradě

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     07.06.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

Pamatujete na loňské extrémní výkyvy počasí, kdy především zemědělce a zahradníky potrápila dlouhá sucha? Meteorologové předpovídají podobné léto i pro tento rok. Poradíme vám proto, jak na suché léto připravit vaši zahradu. Není čas zahálet, začněte už teď.

 

Veronika (32) hubla tělo »šedesátky« a váhu metráčka: Rozhoduje i cukr v kávě! A 5 jejích zaručených tipů

Zdroj Zdroj: blesk.cz     02.10.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Vážila přes 120 kilo a připadala si, že žije v šedesátiletém těle. Pak ale Veronika Plačková (32) z Plzeňska řekla stop a za rok a čtvrt dokázala vlastními silami shodit úžasných 40 kilo. Jak se jí to povedlo? A jakých pět chytrých tipů podle ní rozhodně funguje a hubnutí pomůže?

 

Motorádce Aha! 10 tipů: Jak připravit auto na zimu

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     05.12.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

Přezout na zimní gumy je v zimě snad ten nejdůležitější krok. Jenže na zimní provoz je na autě potřeba připravit daleko víc věcí. Na tohle se zaměřte především.

 

Nebezpečné zimní silnice: 10 tipů, jak na ně auto připravit!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2020 (08:39)     Sekcia bulvar

Přezout na zimní gumy je v zimě snad ten nejdůležitější krok. Jenže na zimní provoz je na autě potřeba připravit daleko víc věcí. Na tohle se zaměřte především.

 

Pět tipů, jak připravit gril na sezonu! Na co dát pozor a jak ho nejlépe rozpálit?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.06.2021 (14:44)     Sekcia bulvar

Milovníkům grilování začíná oblíbená část roku. Jestli už také plánujete přesunout přípravu večeře pod širé nebe, je správný čas připravit gril na letní zápřah. Kvůli chuti jídla i bezpečí.

 

Léto u moře: Kolik si připlatíme za dovolenou?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     05.05.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Léto se už chystá klepat na dveře a pro miliony Čechů to znamená jediné – vyrazit na dovolenou k moři. Letos však za zájezdy zaplatí více, než před rokem, a to zejména v našich nejoblíbenějších destinacích. Aha! proto zjišťovalo, na co se máme připravit.

 

Akční léto se Xiaomi: Nepropásněte slevy na mobily, sluchátka a další vychytávky!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.07.2024 (00:00)     Sekcia bulvar

Léto je tady a s ním i neodolatelné slevy od Xiaomi! Od 1. do 28. července 2024 (nebo do vyprodání zásob) máte jedinečnou příležitost pořídit si špičkové produkty za fantastické ceny. Ať už hledáte nový mobil, chytré hodinky, sluchátka, bezpečnostní kamery nebo třeba elektrickou koloběžku, Xiaomi má nabídky, které vás nenechají chladnými. Připravte se na léto plné chytrých nákupů a úžasných slev, které si prostě nemůžete nechat ujít!

 

Dovolená v Řecku 2023: Na co se připravit, pokud chcete vyrazit autem?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.04.2023 (16:26)     Sekcia bulvar

Léto se kvapem blíží a vy máte nejvyšší čas naplánovat si dovolenou. Pokud jste se rozhodli, že si léto užijete v Řecku, rozhodně jste neudělali chybu. Krásné moře i pláže, prosluněné dny, olivové sady, mnoho úchvatných pamětihodností a nezapomenutelná řecká kuchyně – nejenom o tom je Řecko.

 

Dovolená v Řecku 2022: Na co se připravit, pokud chcete vyrazit autem?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.06.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Léto se kvapem blíží a vy máte nejvyšší čas naplánovat si dovolenou. Pokud jste se rozhodli, že si léto užijete v Řecku, rozhodně jste neudělali chybu. Krásné moře i pláže, prosluněné dny, olivové sady, mnoho úchvatných pamětihodností a nezapomenutelná řecká kuchyně – nejenom o tom je Řecko.

 

Dara Rolins drží slovo: Dokonalé tělo v bikinách vystavuje na zahradě u bazénu

Zdroj Zdroj: super.cz     09.08.2020 (05:55)     Sekcia bulvar

Když jsme si s Darou Rolins (47) povídali o jejích plánech na léto, prozradila, že letos opravdu velkou zahraniční dovolenou neplánuje. I když je zpěvačka velká cestovatelka, rozhodla se strávit léto v Česku.

Jak ušetřit na nákupech: 6 chytrých tipů, na co myslet v obchodě

Takhle si Gabriela Soukalová užívá léto s rodinou: Fanoušky potěšila pohledem na vysportované tělo

Na léto si upekli parádní buchty: Vašek Noid Bárta předvedl vypracované břicho, sexy osvalená manželka ho dohnala

Nemám mezeru mezi stehny, ta moje o sebe tleskají! Slavná komička baví internet přípravou na léto a lidé umírají smíchy

Grilujte jako šéfkuchaři! 6 tipů pro dokonalý sýr, naučte se správně připravit maso!

Šest tipů, jak si nejlépe dochutit léto

Krásná dcera rappera Eminema Hailie (25): Předvedla luxusně opálené tělo v plavkách!

Léto si prodlouží u moře: Heidi Janků tentokrát předvede tělo na Floridě

RÁDCE AHA! 9 tipů pro bezpečný bazén!

PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Léto střídá ochlazení

Zmije: Víte, že mohou kousnout, ale neuštknout?

Snídaně, která zasytí! Zkuste vločky 5 krát jinak!

Nejlepší chalupářské recepty ZDARMA v Blesku! My už máme navařeno, vzkazují kuchtíci!

K létu patří meloun: 5 tipů, jak vybrat ten nejlahodnější! Tohle rozhoduje!

Rádce Aha! 7 tipů na rychlé zálivky na saláty!

Zvelebte si balkon

Nejlepší chalupářské recepty ZDARMA v Blesku! Zkuste játra po brazilsku nebo houbovou tečku!

7 chytrých tipů, jak si usnadnit cestování i každodenní život

Tipy na víkend: Růžencová pouť, Napoleon ve skanzenu i slavnosti jídla

Sezóna dýní je tu! Připravte si báječný koláč

Tipy na víkend: Dny NATO v Ostravě! Klenoty na Hradě i pouť sv. Ludmily

Nohy bez křečových žil? Teď je ideální doba na léčbu! A 7 tipů pro úlevu

Rozverné léto Venduly Pizingerové (52): Sexy tělo na trávě!

Tipy na víkend: Den hrdinů! Svatováclavské poutě i Noc vědců

Zdravotní rádce Aha! Jak se kvalitně vyspat? 5 tipů

Takhle sexy umí být. Lucie Borhyová přivítala léto s plnou parádou

Dramatické léto v ULICI! Rozpadne se vztah s Magdou?

Léto se psem: Jak udržet svého chlupatého parťáka v pohodě a bezpečí?

Bolesti při řízení auta, trable v letadle: 7 tipů, jak přežít dlouhé letní cestování!

Tipy na víkend: Večerníček slaví 60 let! Den koní, bitva u Lipan i motolegendy

Rádce Aha! Dětské knihy na nejhezčí léto

Tipy na víkend: Halloween, Prague Car Festival, výlovy rybníků i oslava republiky

Počasí v Praze: Nový týden přinese letní teploty, bude potřeba i deštník

Jízdenka na léto: Jedna jízdenka, stovky zážitků!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy