Keto dieta není zázrak, ale účinný způsob, jak zhubnout

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     11.10.2021 (00:00)     Sekcia bulvár

Keto dieta může být začátkem nových stravovacích návyků. Martina Dvořáková, výživová poradkyně a dietní koučka KetoDiet vysvětluje, jak funguje dietní plán. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Láká vás keto dieta? Tohle je přesný jídelníček na jeden den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.01.2021 (12:32)     Sekcia bulvar

Hodláte vyzkoušet populární keto dietu? Pak počítejte s tím, že z jídelníčku je třeba vyřadit všechny potraviny na bázi sacharidů, jako jsou obiloviny, cukry, luštěniny, rýže, brambory, cukrovinky, džusy, a dokonce i většinu ovoce. Vyzkoušejte si s námi jednodenní jídelníček sestavený Petrem Havlíčkem.

 

Objevili jsme způsob, jak rychle a jednoduše zhubnout. Tomáš si to vyzkoušel na vlastní kůži a výsledky jsou přímo šokující…

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.04.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Není žádným tajemstvím, že nadváhou trpí každá třetí osoba v České republice. Abychom mohli zjistit, co stojí za slavnou Stockholmskou dietou a jestli je opravdu možné zhubnout jednoduše a rychle, zeptali jsme se IT ředitele Tomáš, aby ji sám vyzkoušel. Tomáš je stále v šoku z výsledků, kterých dosáhl - rychle a bez námahy shodil 37 kilo, a to jen díky pár jednoduchým tipům… 

 

Kuchařka Besky si upekla krásné buchtičky: Má dole už přes 8 kilo a mění se před očima

Zdroj Zdroj: super.cz     09.12.2025 (19:30)     Sekcia bulvar

Po svém vítězství v show MasterChef prošla Veronika Beskydiarová alias Besky, pořádnou proměnou. Podařilo se jí díky keto dietě zhubnout 14 kilo. Jenže nekonečný boj s váhou se ozval a kila šla postupně opět nahoru. Brunetka na sobě tedy začala opět tvrdě makat.

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 3. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.01.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout? Inspirujte se! Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Přinášíme jídelníček na 3. den.

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     30.01.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout? Inspirujte se! Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Přinášíme jídelníček na 12. den.

 

Anketa: Nejúspěšnější dieta. Odhalte tajemství hubnutí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.11.2023 (09:06)     Sekcia bulvar

Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet  být vůbec neměly? 

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 20. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.02.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout? Inspirujte se! Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Přinášíme jídelníček na 20. den.

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 26. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.02.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout a cítít se lépe? Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život pro vás, čtenáře Blesku, opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Tady je jídelníček na 26. den!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 18. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.02.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout a cítít se lépe? Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život pro vás, čtenáře Blesku, opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Tady je jídelníček na 18. den!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 10. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 7. den

Domácí sirup vás uzdraví! Tymián: Zázrak na kašel

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Finišuje 3. týden! Další účinné tipy

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 23. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 20. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Blížíme se do finále! Jídelníček na 27. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 22. den

Nová dieta Petra Havlíčka jde do finále! Jídelníček na 21. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 16. den

Nová dieta Petra Havlíčka je přesně v půlce: Jídelníček na 15. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Kompletní jídelníček den po dni!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na předposlední den!

Přísná dieta se Dominice Cibulkové vyplácí: Hvězdná tenistka zhubla přes 11 kilogramů, z výsledku spadla lidem brada

Nejjednodušší prevence Alzheimera? „Lék“ má každý doma, radí experti

Hvězda Tváře a SuperStar na sobě opět dře: Přísná dieta, osobní trenér a fitko několikrát do týdne

Dieta, která nebolí, den po dni: Kompletní jídelníček podle Petra Havlíčka

Vrací se Zázrak Blesku! Přihlaste se! Třeba i váš příběh změníme k lepšímu

Sekání trávy je otrava? Kokrhel a černýš zastavují její růst! Přišli na to vědci z Brna

Nová dieta Petra Havlíčka: Zhubnete a budete i déle žít! Jak jídelníček funguje?

Má nejnižší váhu za 10 let: Heidi Janků prozradila, jak se jí povedlo zhubnout na 55 kilo

Podařilo se mu zhubnout, ale stále to nestačí: Cukrář Jenda z Peče celá země jde na liposukci

Hejdová je po porodu ještě štíhlejší: Speciální dieta!

Každé zrnko skrývá pravdu o vašem charakteru aneb Jak »kafíčkujete« vy?

Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!

Drsné hubnutí Terezy H. ve vězení: Dieta, cvičení a odporný projímavý sirup!

Anketa: Která dieta je nejúspěšnější? Po jakých zdravých potravinách nezhubnete

Zázrak Blesku zlepšil život Pavlínce i Viktorce: Řekněte si o pomoc i vy!

Sestra Krainové (48) Yvona (53) má tělo bohyně: Vážila jsem 74 kg! A už jsem babičkou

Taxikář ve filmu o pandemii? To ne, člověk, který má 140 kilo, není hvězda, říká Zika

Co by Češi měli jíst, aby pomohli sobě i přírodě. Nutriční epidemioložka: Nemusí to být drahé

Brenda z Beverly Hills se v posledním stádiu rakoviny nevzdává: Přísná dieta!

XXL režisér Magnusek: Jak jsem shodil 70 kilo

Splníme Zázrak Blesku do konce Vánoc?! Chybí pár tisíc!

Zázračná dieta? Ani náhodou. Nevěra manžela jí dostala na kolena! Zuzana Belohorcová má kvůli stresu dole 8 kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy