Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí!
Zdroj:
blesk.cz
02.01.2022 (06:00)
bulvár
V průměru jsme přes svátky ztloustli o dvě až pět kil. Nedostatek pohybu a přejídání o Vánocích mohlo vyústit až v dlouhodobé problémy pohybového aparátu, mezi které patří bolesti hlavy, zad, kolen a kyčlí. Co s tím? Vše napraví procházka i speciální cviky, které můžete provozovat klidně u televize. celý článek
Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti
Zdroj:
blesk.cz
11.05.2023 (09:45)
bulvar
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli nošení nevhodných bot. Vážnější problémy se přitom mohou projevit až v dospělosti.
Účinné cviky proti bolesti krční páteře i pánve! Instruktorka popsala, jak na to!
Zdroj:
blesk.cz
03.03.2021 (15:34)
bulvar
Tělo bez bolesti je snem každého, zejména v případech, kdy nás něco skutečně začne bolet…Tady je krátký návod na to, jak mít tělo bez bolesti!
Těžké bolesti zad a migrény. Veronika Arichteva si v 6. měsíci těhotenství nechává píchat jehly do hlavy
Zdroj:
super.cz
25.05.2020 (05:55)
bulvar
Herečka Veronika Arichteva (34) si užívala, že ji na začátku těhotenství netrápily žádné nevolnosti. Nyní, v 6. měsíci těhotenství, už je to horší. Má velké bolesti zad a přidaly se nepříjemné bolesti hlavy - migrény.
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Zdroj:
ahaonline.cz
02.03.2023 (05:00)
bulvar
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. „V zimě lidi nejvíce trápí bolesti v bedrech, ztuhlá krční páteř, hrudník a svaly kolem ramenního kloubu. Za těmito bolestmi často stojí zatuhlé fascie a svaly, které vytvářejí tzv. trigger pointy, svalové uzlíky, které umí naše tělo pěkně potrápit,“ říká Zuzana Rybářová, pohybová specialistka z kurzů Restart těla.
Tajemství bolesti zad, krku a svalů konečně vyřešeno!
Zdroj:
blesk.cz
28.11.2023 (00:00)
bulvar
V dnešním rychle se měnícím světě se fyzická bolest stala nechtěným společníkem mnoha z nás. Od bolestí zad, které pramení z hodin strávených shrbenými nad počítači, až po svalovou únavu způsobenou intenzivním fyzickým vypětím. Většina z nás se s těmito problémy potýká na každodenní bázi. Dovedete si vůbec představit svět, kde bolesti zad, ztuhlý krk a svalová únava nejsou ničím jiným než vzdálenou vzpomínkou?
Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky
Zdroj:
blesk.cz
01.02.2023 (15:26)
bulvar
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.
Miroslav měl migrény i 28 dní z měsíce. Neuroložka: S covidem přibylo bolestí hlavy
Zdroj:
blesk.cz
29.08.2021 (05:00)
bulvar
Migrény jsou mnohdy popisovány jako problémy, které řeší hlavně ženy. I když se u nich vyskytují zhruba třikrát častěji, zasáhnout mohou také muže. Trpí jimi i Miroslav, který kvůli silným bolestem dokonce musel opustit své podnikání. V dobách, kdy mu bylo nejhůř, zažíval záchvaty migrén i 28 dní z měsíce. Pomohla mu až kompletní změna celého života a biologická léčba ve specializovaném centru. V jednom takovém pracuje neuroložka Ingrid Niedermayerová, podle které během pandemie migrén a bolestí hlavy přibylo. Lidé byli více ve stresu, nehýbali se a pracovali v nevhodném prostředí, což potíže významně zhoršilo.
Ján (34) myslel, že má migrény: Z bolestí mrtvice, infarkt a infekce v celém těle!
Zdroj:
blesk.cz
06.03.2023 (07:19)
bulvar
Když Jána Hudece (34) z Nehvizd u Prahy začaly trápit bolestivé migrény, přičítal to velkému pracovnímu nasazení. Nakonec bylo vše jinak. Tatínek dvou holčiček prodělal mrtvici, krvácení do mozku a také infarkt. Za vším stálo velmi vážné onemocnění.
Gabriela Lašková v 9. měsíci: Kruté migrény před porodem
Zdroj:
ahaonline.cz
04.06.2024 (05:00)
bulvar
Do porodu třetího dítěte zbývá Gabriele Laškové (34) jen pár týdnů, bohužel je neprožívá zcela dle svých představ. Bolestivé migrény, které moderátorku provázejí celé těhotenství, se totiž začaly ještě zhoršovat!
Ján (34) myslel, že má migrény: Z bolestí se vyklubala mrtvice, infarkt a infekce v celém těle
Zdroj:
blesk.cz
05.03.2023 (15:00)
bulvar
Když Jána Hudece (34) z Nehvizd u Prahy začaly trápit bolestivé migrény, přičítal to velkému pracovnímu nasazení. Nakonec bylo vše jinak. Tatínek dvou holčiček prodělal mrtvici, krvácení do mozku a také infarkt. Za vším stálo velmi vážné onemocnění.
Lucii polovinu měsíce týraly migrény: Pomohla biologická léčba
Před premiérou skončila Jitka Boho v nemocnici: Trpí ukrutnými bolestmi!
Záchvat migrény je stejný jako porodní bolesti: Karolína protrpěla celé těhotenství
Během pandemie trpí více lidé s migrénou: Jak poznáte covid-19 od běžné bolesti hlavy?
Tyhle cviky zvládnete i doma v obýváku: Sexy tanečnice ze StarDance předvedla, jak maká na postavě
Vyčerpávající bolesti, migrény a vyrážka: Knížecí dcera popsala měsíční boj s nákazou
Bývalá hvězda Primy Lašková: Těžké migrény mi ničí život
Exhvězda Novy Juščíková: V noci skončila na kapačkách!
Ex hvězda Novy Juščíková: V noci skončila na kapačkách!
Lucii (31) bolestivé migrény vzaly půlku života: Z pekla pomohla až biologická léčba
Nešťastná Jitka s migrénou: 20 let omdlévala bolestí
Modelka radí ženám, jak dosáhnout nejlepších orgasmů: Na tyto cviky nedá dopustit
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky
Po bolesti radost! Lašková je trojnásobnou maminkou
Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou
Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!
Jitce (35) dvacet let ničila život migréna: Omdlévala bolestí! Pomoc našla v Mostě
Pomoc při bolesti chodidel: 4 funkční cviky pro zdravé nohy
Od ucpaného nosu uleví jednoduchá pozice! Lektorka jógy prozradila i fígle proti bolesti a kašli
Olgu (63) trápila únava a bolesti v kostech: Příznaky stáří, nebo rakovina krve?
Kontroly na hranicích se Slovenskem jsou účinné, pochvaluje si Rakušan
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla
Máma si myslela, že jí bolí hlava z mateřství: V hlavě jí objevili 16 nádorů!
6 let od smrti Wabiho Daňka (†70): Otrokem bolesti a alkoholu!
Putinův zdravotní stav se údajně zhoršuje! Na tajné schůzce si stěžoval na silné bolesti břicha?
Nevyžádaný hovor dokáže otrávit: 5 rad, jak se mu účinně bránit!
Nedožité narozeniny Wabiho Daňka (†70): Otrokem bolesti a alkoholu!
Moderátorka Gabriela Lašková: Bolesti před dovolenou!
Zeman ve Sněmovně: O „intenzivní bolesti nohou“, hrozbě lockdownu i nutném zadlužování
Po letech bolestí amputace: Josefu Zímovi (92) uřízli nohu
Silvie (50) bojovala od dětství s migrénou, málem ji připravila o syna. Naděje přišla po 40 letech
