Bolestivá vyhřezlá ploténka: Jak se rychle dostat do formy? A cvik na pár sekund

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.09.2022 (12:48)     Sekcia bulvár

Výhřez ploténky může vznikat pomalu a plíživě nebo naopak náhle, jedním špatným pohybem. Zkušenost s tím má až třetina dospělých. Jak bolestivému zranění předejít a kdy vyhledat pomoc odborníka? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Smutná bilance StarDance: Zlomeniny, vyhřezlá ploténka, trpěly i intimní partie

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.10.2024 (14:00)     Sekcia bulvar

Na obrazovkách televizní diváci sledují už třináctou řadu oblíbeného pořadu StarDance. Ruku v ruce při účasti v této show jde nejen radost, ale i bolest, protože příprava na taneční vystoupení bývá někdy pořádně náročná. A došlo i na zranění… pojďme se podívat, kdo z účastníků by mohl potvrdit, že tanec je i bolestivá dřina…

 

Smutná bilance StarDance: Zlomeniny, utržené vazy i vyhřezlá ploténka! Trpěly i intimní partie

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.10.2024 (14:00)     Sekcia bulvar

Na obrazovkách televizní diváci sledují už třináctou řadu oblíbeného pořadu StarDance. Ruku v ruce při účasti v této show jde nejen radost, ale i bolest, protože příprava na taneční vystoupení bývá někdy pořádně náročná. A došlo i na zranění… pojďme se podívat, kdo z účastníků by mohl potvrdit, že tanec je i bolestivá dřina…

 

Dva měsíce po porodu má stát na jevišti: Muzikálová hvězda spoléhá, že se stihne dostat do formy

Zdroj Zdroj: super.cz     02.05.2021 (09:12)     Sekcia bulvar

Patří do skupiny maminek, které se hodlají po porodu rychle vrátit do pracovního procesu. Michaela Štiková (35) , dříve Gemrotová, doufá, že se jí podaří také dostat do formy. Neměl by to být problém, jelikož během těhotenství příliš nenabrala na váze.

 

Moderátor Jan Rosák už je po operaci! Co ho teď čeká?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.01.2023 (18:35)     Sekcia bulvar

Vyhřezlá ploténka a s ní spojené velké bolesti mu sužovaly život. Operace páteře v pátek třináctého ale dopadla skvěle a Jan Rosák (75) se brzy bude zase honit za tenisákem.

 

Operovaná kolena, vyhřezlá ploténka. Tom Hardy popsal své zdravotní problémy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2025 (10:30)     Sekcia bulvar

Hvězda filmů Venom Tom Hardy (47) v rozhovoru pro časopis Esquire popsal své zdravotní problémy. Podstoupil několik operací kvůli zraněním, která utrpěl při natáčení a při cvičení. K tomu trpí bolestmi zad a ztrátou vlasů.

 

Herečka Kristýna Frejová přiznala vážné zdravotní potíže: Na jevišti i s vyhřezlou ploténkou!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.12.2025 (11:45)     Sekcia bulvar

Přestože Kristýna Frejová (54) patří k ženám, co své tělo pravidelně tuží v posilovně (díky čemuž se ostatně i po padesátce pyšní skvělou postavou), i ji občas potrápí nepříjemné zdravotní problémy. Například hernie disku, tedy lidově řečeno: vyhřezlá ploténka.

 

Bez chorého Turka. Za Pavlem na Hrad přišel Klempíř, po něm Šťastný

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2025 (10:17)     Sekcia bulvar

Prezident Petr Pavel dnes pokračuje v jednáních s ministerskými nominanty vznikající koaliční vlády ANO, SPD a Motoristů. Na Hrad dorazil adept na ministra kultury Oto Klempíř, omluvil se kontroverzní kandidát na ministra životního prostředí Filip Turek, který uvedl, že se mu ozvaly staré problémy se zády, podle spolustraníků jej trápí vyhřezlá ploténka. Po Klempířovi si setkání na Hradě naplánoval i adept na ministr sportu Boris Šťastný (Motoristé).

 

Bez chorého Turka. Za Pavlem na Hrad míří Motoristé Klempíř a Šťastný

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2025 (08:42)     Sekcia bulvar

Prezident Petr Pavel dnes pokračuje v jednáních s ministerskými nominanty vznikající koaliční vlády ANO, SPD a Motoristů. Na Hrad však dorazí jen dva Motoristé z očekávaných tří. Kontroverzní kandidát na ministra životního prostředí Filip Turek, jehož setkání s prezidentem bylo napjatě očekávané, se omluvil ze zdravotních důvodů. Uvedl, že se mu ozvaly staré problémy se zády, podle spolustraníků jej trápí vyhřezlá ploténka. Proti Turkovu jmenování má hlava státu výhrady, minulý týden Pavel označil za málo pravděpodobné, že se Turek členem vlády stane.

 

Turek skončil v nemocnici: První slova z lůžka! Blesku popsal vyšetření i hrozbu operace

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2025 (12:48)     Sekcia bulvar

Prezident Petr Pavel dnes pokračoval v jednáních s ministerskými nominanty vznikající koaliční vlády ANO, SPD a Motoristů. Na Hrad dorazil adept na ministra kultury Oto Klempíř, omluvil se kontroverzní kandidát na ministra životního prostředí Filip Turek, který uvedl, že se mu ozvaly staré problémy se zády, podle spolustraníků jej trápí vyhřezlá ploténka. Po Klempířovi si setkání na Hradě naplánoval i adept na ministra sportu Boris Šťastný (Motoristé). A ten prozradil -Turek je s vyhřezlou ploténkou hospitalizován a pod silnými léky na bolest. Později se ozval i sám Turek.

 

Turkovy zdravotní trable: Je hospitalizovaný a bere silné léky proti bolesti, řekl Šťastný

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2025 (11:45)     Sekcia bulvar

Prezident Petr Pavel dnes pokračoval v jednáních s ministerskými nominanty vznikající koaliční vlády ANO, SPD a Motoristů. Na Hrad dorazil adept na ministra kultury Oto Klempíř, omluvil se kontroverzní kandidát na ministra životního prostředí Filip Turek, který uvedl, že se mu ozvaly staré problémy se zády, podle spolustraníků jej trápí vyhřezlá ploténka. Po Klempířovi si setkání na Hradě naplánoval i adept na ministra sportu Boris Šťastný (Motoristé). A ten prozradil -Turek je s vyhřezlou ploténkou hospitalizován a pod silnými léky na bolest. Prezidentovi napsal omluvný dopis.

Dalibor Janda se po operaci srdce dostává do formy: Podívejte se, jak doma maká!

Bolesti krku trápí každého druhého Čecha: Zkuste rychlý cvik na pár sekund

Jak se dostat do formy, abyste se zase cítili skvěle?

Jedno prso dvakrát větší než to druhý: Rok po porodu předvedla Denisa Pfauserová své tělo v plavkách

Bolesti krku trápí každého druhého Čecha: Zkuste účinný cvik na pár sekund! A čeho se vyvarovat?

Bolesti krku trápí každého druhého Čecha: Zkuste účinný cvik na pár sekund! A čemu se vyvarovat?

Rozchod půl roku po svatbě. Je to velmi bolestivá zpráva, říká Pfauserová

Recept na návrat do formy tři měsíce po porodu? Fitko to není! Hvězda Inkognita prozradila, jak na to

Pepa Kůrka a Angie Mangombe: Bolestivá nehoda! Modrý zadek i sedřená záda

Bára Stříteská z Like Housu: Po porodu ladí formu!

Marešová po porodu ladí formu! Má to ale háček...

Rádce Aha! Jak na jarní bylinky?!

Různé formy spirituality a útlaku. Liberecká galerie otevřela tři výstavy

Strach o těhotnou Konvičkovou: V 7. měsíci přibrala jen dvě a půl kila! Není to málo?

Dominika Myslivcová 10 týdnů po porodu: Ukázala dojemnou proměnu!

Povislejší stehna a břicho plné tuku, co je na tom? Zuzana Belohorcová šla do plavek a sklidila chválu

Pražští hasiči zasahují u požáru v Národním divadle. Oheň se podařilo rychle zpacifikovat

Miloval kuřecí křídla, pivo a víno, v pase měl přes 90 cm: Ed Sheeran prošel obrovskou proměnou

Návrhářka celebrit zhubla 24 kilo: Když jste neustále mezi hezkými lidmi, také chcete dobře vypadat, říká

Russell Crowe (59) a jeho trápení s hubnutím: Z Gladiátora Otesánkem

Kamila Nývltová se ukázala jen v podprsence. Tělo má samý sval

Dalibor Janda (67) po operaci srdce: Dostává se do formy!

Renner se po těžké nehodě pochlubil, jak chodí. Zatím v antigravitačním boxu

Těhotná Jitka Nováčková má obavy z porodu: Ochablo mi tělo!

Věčně nahá modelka nemá s intimitou problém. Opět ukázala, jak kojí svého syna

Hubenější a opálenější už nebudeme: Už i Veronika Žilková šla do plavek a předvedla své ultra štíhlé tělo v bikinách

Neuvěřitelná proměna Míši Noskové po porodu: Předvedla ploché břicho, kterým se může opět chlubit

Zlodějina na pár sekund: Přisedli, ukradli, zmizeli! Vykukové mobil ani neužili

Pražští hasiči zasahovali u požáru v Národním divadle. Oheň se podařilo rychle zpacifikovat

Roste jako z vody: Míša Nosková se pochlubila roztomilou čtyřměsíční dcerkou

Slavná fitness guru si rýpla do modelek, které přehnaně brzy ukazují, jak rychle se vrátily do formy po porodu

Alice Bendová opět vystavila tělo v bikinách: Díky běhání zhubla a má přes 5 kilo dole

Neskutečně sexy Zorka Hejdová rok po porodu v plavkách: Ani manžel nevěřil!

Aktivní život není jenom o strádání

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy