Pohybové aktivity podporují psychiku: Jste na nervy? Sportujte!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.12.2022 (12:00)     Sekcia bulvár

Sportem ku zdraví! A to nejen tomu fyzickému. Je všeobecně známo, že pohybové aktivity zlepšují naši náladu. Vědci teď ale zjistili, že naše duše z nich může profitovat ještě mnohem víc. Jen je potřeba zvolit správný druh... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Portály: Úspěchy českých sportovců v Tokiu zvyšují zájem o pohybové aktivity

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     07.08.2021 (10:10)     Sekcia bulvar

Praha - Úspěchy českých sportovců na letních olympijských hrách v Tokiu podle tuzemských webových portálů, které ČTK oslovila, zvyšují zájem Čechů o pohybové aktivity. Vzrostlo...

 

Nudíte se? Tyto aktivity v Praze vás zaručeně dostanou

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.06.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Všechny vaše oblíbené aktivity se vám zajedly a hledáte něco speciálního, čím rozbít nedělní nudu? Dopřejte si nové a neotřelé zážitky na místech, kde jste ještě nikdy nebyli. Že nevíte, kam zamířit?

 

Dispečer Jakub (33) z Extrémních proměn: 170 kilo a rozvod na krku!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     11.03.2026 (05:05)     Sekcia bulvar

Vrcholem pohybové aktivity je pro něj cesta od gauče k lednici. Dispečer Jakub Chládek (33) z pořadu Extrémní proměny denně prosedí v autě při cestě za prací v Německu dlouhé tři hodiny.

 

VZP v roce 2023: Nové příspěvky na zdraví!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.01.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Necelou miliardu korun rozdělí Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) v příštím roce mezi klienty ve zdravotních benefitech. Lidé budou moci využít příspěvky ve stokorunových, ale i tisícikorunových částkách třeba na rehabilitační či pohybové aktivity.

 

Omezení vycházek a jiných aktivit. Horka znesnadňují chod pražských pečovatelských domů

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.07.2023 (10:48)     Sekcia bulvar

Poskytovatelé pobytových sociálních služeb v Praze omezují kvůli současným vysokým teplotám pobyt klientů na slunci, pracovníci hlídají především pitný režim. Omezují se pohybově náročné aktivity a lidé tráví čas v klimatizovaných prostorech nebo venku ve stínu. Vyplývá to z ankety ČTK mezi pražskými domovy pro seniory.

 

Aplikace Google Fit brzy zvládne na pozadí diktovat tempo chůze

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.06.2021 (14:00)     Sekcia bulvar

Aplikace Google Fit se brzy naučí novou funkci, v nejnovější verzi aplikace přibude v hlavní nabídce položka „Nastavit tempo pro vaše pohybové aktivity“, v rámci které si můžete nastavit požadované tempo chůze. 

 

Trenér: Děti jsou ve zlatém věku motoriky, dobře si osvojí pohybové dovednosti

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     24.06.2026 (09:22)     Sekcia bulvar

Pardubice - Děti ve věku od sedmi do 12 let jsou v období zlatého věku motoriky a je to ideální čas rozvíjet jejích pohybové dovednosti. Právě na tuto věkovou skupinu cílí projekt Trenéři do škol,...

 

O zdravý životní styl se zajímá většina Čechů, intenzivně 30 procent

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     12.03.2025 (10:49)     Sekcia bulvar

Praha - O zdravý životní styl se zajímá většina Čechů, intenzivně 30 procent lidí. Naopak vůbec se o témata zdravého životního stylu jako například o prevenci, doporučenou stravu či pohybové aktivity,...

 

Caviaterapie: Morče jako kapesní terapeut

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     28.02.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Zooterapie a její pozitivní vliv na lidskou psychiku a tělesnou schránku člověka není žádnou novinkou. Věděli jste ale, že se hojně využívají také terapeuti z řad hlodavců, konkrétně morčat?

 

Jakub a jeho 170 kg v Extrémních proměnách už dnes: Smrtící cesta z gauče k lednici! A rozvod na krku...

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.03.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Vrcholem pohybové aktivity je pro něj cesta od gauče k lednici. Dispečer Jakub Chládek (33) z Lomnice na Sokolovsku denně prosedí v autě při cestě za prací v Německu dlouhé tři hodiny. Nezdravě jí, a tak není divu, že ručička váhy ukazuje hrůzostrašných 170 kilo! Manželka Lucie už mele z posledního a rodinná idylka se hroutí jako domeček z karet.

Co víte o svém těle? Fakta o pohybové soustavě člověka

McDonald’s Cup se mění. Do pohybové výzvy zapojuje odborníky, kteří radí rodičům, jak motivovat děti k pohybu

Zábava a zážitky pro seniory na Smíchově: Stará škola, kam chodí na kurzy, potřebuje opravy

Vysílali jsme: Omezení kvůli koronaviru. Kdo je snáší nejhůře a jak posílit psychiku?

Obrovský strach o Roberta (56): Přišel o byt a zmizel! Má střelné zbraně a podlomenou psychiku

Seriál 2021 - Lázně, psycholog, příspěvky pojišťoven: Na co všechno máte nárok

Psycholožka z Extrémních proměn o účastnících: Na jejich psychiku je příliš všechno!

Tyto světové firmy stále působí v Rusku: Kdo ještě „nezdrhl“ a nepřímo financuje válku?

Vysíláme z Blesku: Omezení kvůli koronaviru. Kdo je snáší nejhůře a jak posílit psychiku?

Češi hlavně sedí a tloustnou, není to jen pandemií. A líné děti nechtějí ven ani o přestávce

Nervy Felixe Slováčka léčí syn s Ivanem Mládkem: Vypnou mu mozek!

Skončili jste u přijímacích zkoušek na střední školu pod čarou? 6 rad, jak se správně odvolat!

Nizozemci kvůli covidu kouří více marihuany. Bojují tak s nudou a zklidňují si nervy

Některé děti se za prodělaný covid stydí, přiznala učitelka! A obrázky pro záchranáře!

„Pod troskami ještě někdo žije,“ věří Čech z Lékařů bez hranic. V Libanonu stavěl nemocnici

Ušetřete nervy i peněženku: Jak správně nastavit zálohy!

Vysíláme: Sebevraždy kvůli pandemii. Jak covid decimuje lidskou psychiku?

Tohle byla ale pěkně bolestivá pusa, to radši nezkoušejte

Těžká noc Mahuleny Bočanové: DĚSIVÉ TORNÁDO

Až příliš riskantní. Jak asi mohl dopadnout manévr řidiče na hraně útesu

Kardashiance ruply nervy na veřejnosti: Tvář syna zkroucená bolestí!

Epicentrum: Sebevraždy kvůli pandemii. Jak covid decimuje lidskou psychiku?

Utrpěli jste úraz na náledí či sněhu? Nenechte se připravit o peníze! Expert radí, jak získat odškodné

Nejslavnější Kardashiance ruply nervy na basketu: Takhle drsně Kim umravnila malého Sainta!

Únava, úzkost, stres i agresivita: Vedra útočí na lidskou psychiku. Jak se bránit?

Otci ruply nervy, když učil syna (†2) na nočník: Dal mu pěstí a zabil ho!

Verdikt o fúrii Meghan! Očitému svědkovi ruply nervy

Na tohle chtěli někoho sbalit?! Masakry z ruských seznamek

Nepříčetná Mahulena Bočanová: Řádění autistické dcery utnula paličkou na maso!

Expert o dopadu tradic na dětskou psychiku. Konec čertů v Česku?

Takhle běsnit jste Vojtu Kotka ještě neviděli! Během natáčení odešel ze studia, s židlí pak šel po Prachařovi

Řidiči neudrželi nervy na uzdě: Riskantní předjíždění skončilo nehodou a potyčkou

Jste na dně? Zkuste stavebnici

Přes dvacet let jsou na scéně. Která písnička skupině Holki leze nejvíc na nervy?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy