Světový den bez cigaret! Chytrý návod: Jak přestat kouřit?

Jak přestat kouřit? Švédové vědí...

Zdroj: ahaonline.cz     04.07.2024 (10:44)     bulvar

Vtipný a pravdivý citát spisovatele Marka Twaina říká: „Přestat kouřit je tak snadné, sám jsem to dokázal nejmíň tisíckrát!“ Jak to ale dokázat doopravdy a napořád? Ptát se můžeme ve Švédsku, kde se jim to daří nejlíp v celé Evropě...

Účastníci Típněte to s Bleskem se shodují: Život bez cigaret je fajn! Co řekli experti o alternativách?

Zdroj: blesk.cz     09.05.2025 (05:40)     bulvar

Přestat kouřit není vůbec jednoduché a své o tom vědí účastníci projektu Típněte to s Bleskem. V minulosti se téměř všichni pokoušeli přestat, ale svému zlozvyku stejně znovu podlehli. Závislost na nikotinu byl zřejmě i důvod, proč jeden z nich účast vzdal.

Odborníci chválí projekt Típněte to s Bleskem: Dvojnásobek kuřáků se snaží přestat!

Zdroj: blesk.cz     09.06.2025 (10:57)     bulvar

Češi chtějí přestat kouřit. Zdravotní rizika pro uživatele klasických cigaret jsou vysoká a mnoho kuřáků si je už také uvědomuje. K osvětě odvykání přispěl i Blesk svým projektem Típněte to s Bleskem. Větší zájem o to, jak zvládnout závislost, hlásí i pojišťovny a Centra pro závislé na tabáku.

Seknout s kouřením? Bez odborné pomoci je šance malá, varuje expertka

Zdroj: blesk.cz     29.11.2021 (09:26)     bulvar

Blíží se doba novoročních předsevzetí a mezi ně často patří přání přestat kouřit. Pokolikáte už…. Zbavit se cigaret je opravdu obtížné. Průměrný kuřák má podle profesorky Evy Králíkové  během života kolem 30 neúspěšných pokusů!

Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč

Zdroj: blesk.cz     04.01.2022 (05:00)     bulvar

Začátek nového roku znamená zhruba pro třetinu Čechů příležitost nastavit si všemožná předsevzetí a vylepšit tak kvalitu svého života. Nejčastěji jde o snahu zhubnout, přestat kouřit, všeobecně žít zdravěji, naučit se něco nového, nebo také šetřit. Mnohdy ale také při plnění svých předsevzetí ztroskotají. Proč? Na to v pořadu Epicentrum odpovídal kouč Jiří Tůma.

Po 20 letech přestává kouřit! Agáta se v karanténě rozešla s přítelem a končí s cigaretami

Zdroj: super.cz     16.05.2020 (16:22)     bulvar

Modelka Agáta Prachařová (35) přestává kouřit. Po dvaceti letech se rozhodla, že cigarety vypustí ze svého života. "Snažím se přestat. Všichni v karanténě přibírají, protože žerou, tak já přiberu, protože nebudu kouřit," řekla Super.cz se smíchem Agáta.

Tohle všechno se v těle změní, když přestanete kouřit: 6 překvapivých důvodů to típnout

Zdroj: blesk.cz     18.12.2024 (09:38)     bulvar

Zvažujete přestat kouřit – ať už delší dobu, nebo v posledních dnech jako součást lepšího startu do nového roku? Možná jsou to právě další, méně známé důvody, co by vám mohlo pomoci se pevně rozhodnout.

Lidé kouří kvůli nikotinu, ale umírají kvůli dehtu. Expert o (ne)úspěšnosti Čechů přestat kouřit

Zdroj: blesk.cz     31.05.2024 (05:00)     bulvar

Nikotin užívá každý třetí a ve věku 19-24 let dokonce každý druhý Čech. Kuřáků klasických cigaret ubývá, ale pomaleji, než by si ministerstvo zdravotnictví představovalo. Vědecký poradce Národního protidrogového koordinátora Viktor Mravčík hovořil v Epicentru o tom, jak zpřísnit legislativu a zároveň zdůraznil nutnost rozlišovat mezi tabákovými a nikotinovými výrobky. 

Překvapivé následky nekouření: Tohle se stane s vaším tělem, když típnete cigaretu!

Zdroj: blesk.cz     23.01.2025 (05:00)     bulvar

Chcete přestat kouřit? Děláte dobře. Přesvědčí vás o tom i výsledky studie University of Toronto. Ty totiž ukazují, že kuřáci, kteří přestanou kouřit před dosažením 40 let, mohou očekávat téměř stejně dlouhou délku života jako ti, kteří nikdy nekouřili. Ti, kteří přestanou kouřit v jakémkoli věku, se přibližně 10 let po zanechání kouření vracejí blízko úrovni přežití nekuřáků, přičemž asi polovina tohoto přínosu se projeví již během prvních tří let.

Těžký průběh covidu kvůli cigaretám? Češi přestávají kouřit ze strachu i kvůli penězům, říká lékařka

Zdroj: blesk.cz     27.03.2021 (11:51)     bulvar

Na odborníky se v posledním roce obracejí lidé, kteří chtějí kvůli pandemii koronaviru přestat kouřit. Obávají se toho, že by kvůli kouření mohli mít těžký průběh covidu-19. S covidem souvisí někdy i snaha přestat z finančních důvodů. Někteří kuřáci přišli o práci a výdaje za cigarety už jsou pro ně neúnosné. Je jich více než těch, kteří se ke kouření kvůli stresu či situaci kolem pandemie vrátili. V rozhovoru s ČTK to řekla Eva Králíková z 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (1. LF UK a VFN).