Smoothie, kávové kapsle a umělé osvětlení – nenápadná rizika, kterými denně ohrožujeme své zdraví

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.10.2025 (05:00)     Sekcia bulvár

Smoothie plné ovoce, ranní káva z kapsle a noční koukání do mobilu? Podle odborníka na dlouhověkost, molekulárního biologa Františka Knoblocha (25) právě tyto každodenní zvyky mohou našemu tělu škodit víc, než si myslíme. V novém díle Blesk Podcastu vysvětluje, proč není všechno „fit“ skutečně zdravé, jaké chyby děláme při spánku i stravování a co může každý z nás udělat pro delší a hlavně kvalitnější život. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Výběr žárovky může mít vliv na celkové zdraví

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.10.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Typ osvětlení, které denně používáme, má zásadní vliv na kvalitu života. A protože se čas strávený pod umělým světlem neustále prodlužuje, je důležité zvolit ten správný typ osvětlení. Například barva a intenzita osvětlení během dne může zlepšit naše spánkové vzorce, což může být rozhodující pro pohodu a zdraví. Naopak špatné umělé osvětlení může mít škodlivé účinky na kvalitu života a vést k narušeným spánkovým schématům, nepohodlí očí a dokonce i bolestem hlavy.

 

Testovali jsme kávové kapsle: Obsahují rakovinotvorné látky?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.08.2024 (06:00)     Sekcia bulvar

Do kávovaru dáme kapsli, zmáčkneme čudlík a káva je na světě! Jednoduše, rychle a bez jakýchkoliv zkušeností s přípravou espressa. Co se ale pod aluminiovým víčkem kapslí skrývá? Je to vůbec káva? To vám prozradí Potravinový Sherlock už v pátek!

 

Světlo ovlivňuje lidské zdraví: Svítíte správně?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.05.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Dostatek přirozeného osvětlení a vhodně zvolené umělé světlo umí zvednout náladu, zvýšit soustředění, a dokonce zlepšit kvalitu spánku. Víte, jak správně svítit a jak můžete napravit dosavadní chyby?

 

Testovali jsme kávové kapsle: Obsahují rakovinotvorné látky? A která nejvíc »kope«?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.08.2024 (06:00)     Sekcia bulvar

Do kávovaru dáme kapsli, zmáčkneme čudlík a káva je na světě! Jednoduše, rychle a bez jakýchkoliv zkušeností s přípravou espressa. Co se ale pod aluminiovým víčkem kapslí skrývá? Je to vůbec káva? To vám prozradí Potravinový Sherlock už v pátek!

 

Mladá maminka udělala z placenty chilli a pochutnala si na burritu. Vše přimíchala do hovězího

Zdroj Zdroj: super.cz     07.02.2021 (11:04)     Sekcia bulvar

Je mnoho maminek, které po porodu konzumují placentu v jakékoliv formě. Z řad českých celebrit na její blahodárné účinky nedá dopustit například Eva Burešová, Míša Tomešová nebo Aneta Krejčíková. Většinou si z ní maminky nechají vyrobit například kapsle, přimíchají ji do smoothie a vypijí apod. Ketrina Hill (27) z Cambridgeshiru ale zašla ještě dál. Udělala z ní chilli, které si dala s burritem.

 

Konec kávového odpadu: Z lógru vyrábějí palivo!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     28.06.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

Denně se vyhodí 6 milionů tun použité kávové sedliny. Anglická firma Bio- -bean teď přišla na způsob, jak z takového odpadu vyrobit palivo.

 

Méně než 5000 kroků denně stačí k posílení zdraví, tvrdí studie

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     10.08.2023 (01:37)     Sekcia bulvar

Londýn - Již dlouho se tvrdí, že pokud lidé ujdou 10.000 kroků denně, udrží si dobrou kondici a celkový zdravotní stav. Z nové studie ale vyplývá, že pouhých 4000 kroků denně dokáže...

 

Ovladač pro LED pásky vám umožní dokonalou hru s osvětlením

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.01.2023 (00:00)     Sekcia bulvar

LED technologie zcela změnily možnosti osvětlení. Revoluce je to v podstatě stejná, jakou byl přechod od svíček k elektrickému osvětlení. Zatímco tím se především snížilo množství požárů, teď LED technologie snižují spotřebu elektrické energie, ale nejen to. Obyčejný LED pásek umí to, co doposud běžné osvětlení neumožňovalo.

 

Co ohrožuje zdraví Čechů? NEJVĚTŠÍ RIZIKA!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     16.09.2025 (05:11)     Sekcia bulvar

Hluk z aut ničí srdce, ovzduší nás pomalu zabíjí a dětem chybí zelenina i důležité minerály. Taková je realita podle nejnovější Souhrnné zprávy Státního zdravotního ústavu (SZÚ) za loňský rok. Ukazuje se, že prostředí, ve kterém žijeme, a naše návyky ovlivňují zdraví víc, než si připouštíme.

 

Strach, nejistota, rizika: Ne, není se čeho bát, uklidňuje expertka na umělou inteligenci

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.04.2023 (05:30)     Sekcia bulvar

Někteří lidé pociťují z umělé inteligence strach. „První věc, kterou je důležité si uvědomit, je, že se není čeho bát. Měli bychom však věnovat pozornost tomu, kam dáváme svá data a jak konzumujeme obsah, ale umělá inteligence opravdu nemá s vědomím nic společného,“ řekla v Epicentru Blesk Zpráv Sara Polak, výzkumnice CCHAOS research na FIT ČVUT, antropoložka a archeoložka umělé inteligence.

Farmaceutická společnost FAVEA z Kopřivnice spustila výrobu kapsle v kapsli

Nejvíc sexy zadek Survivoru? Blondýnka ho v reality show ukázala v tangách

Gram za šest miliard. Na Zem dorazily vzorky asteroidu, teprve druhé v dějinách

Závěry vědeckého výzkumu: Sklenka alkoholu denně nepomáhá ani neškodí!

Šimpanz je hvězdou zoo diktátora Kima: Vykouří 40 cigaret denně!

Odborníky děsí tiší zabijáci zdraví: Nestačí zakazovat, musíme snižovat rizika, vzkazují

Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337!

Muži platí krásce Emily statisíce. Netuší, že je výtvorem umělé inteligence

Zvrat ve zdraví Patrika Hezuckého: Mareš denně v nemocnici

S Kim se snažím rozvést, chce mě zavřít do blázince, psal Kanye West na Twitteru: Fanoušci se bojí o jeho duševní zdraví

Česko začne oranžovět a zelenat, varuje Rážová. Počty nakažených lámou dál rekordy

Osvětlení v Praze nově ovládá Technologie hlavního města: Zapíná je podle aktuální potřeby

Pražský hrad pod drobnohledem vědců: Zhasne dřív, odborníci změří osvětlení

Varování v tropických vedrech: Klimatizace? Hrozí infarkt!

Denně jí kapsle z placenty a díky tomu má prý skvělou formu. Dva týdny po porodu ukázala moderátorka tělo ve spodním prádle

Jak správně ošetřit rizika? Zeptejte se odborníka NN na životní pojištění!

Nejstarší vánoční elektrické osvětlení na třešťské výstavě je z roku 1940

Jak správně ošetřit rizika? Ptali jste se odborníka NN na životní pojištění!

Prevence s Blesk Ordinací se vrací: 5 měst, 5 nemocnic, 95 stanů: Starejte se o své zdraví, vyzývají lékaři

Koronavirus jako biologické riziko při práci: Vláda projedná nové nařízení o ochraně zdraví

Kolik minut denně trávit pohybem? Překvapení! Tohle stačí

Praha nainstaluje své přístřešky MHD, zmizí samostatné vitríny. Plánuje i novinky ve veřejném osvětlení

Modernější a ekologičtější: V metru na lince A bude nové osvětlení, vyjde na 234 milionů

V Praze zvoní umíráček lampám se sodíkovou výbojkou: Do pár let bude pouliční osvětlení zcela LED

Pražské nemocnice plánují na covid-19 očkovat stovky lidí denně. Mezi prvními budou zdravotníci

V Praze zvoní umíráček lampám se sodíkovou výbojkou: Do několika let bude pouliční osvětlení kompletně LED

Modernizace veřejného osvětlení v Praze: Město musí urychlit výměnu starších lamp kvůli evropskému zákazu

Včely podle vědců čelí novým hrozbám v podobě válek či pouličního osvětlení

Peklo hvězdy Slunečné Nesvačilové: 200 esemesek denně od šíleného fanouška! Co chce?

Problémy s pletí, slabé vlasy či nehty? Víme, co je třeba změnit

Začalo ostravské dopravní peklo!

„Čuměl jsem s otevřenou pusou.“ Umělá inteligence mezi českými politiky budí obdiv i obavy

Petr Novotný po zdravotních problémech, se kterými léta bojoval, přibral! Takhle nyní vypadá

Není na výběr. Musí nastat tvrdý lockdown, urgují odborníci. Respirátory příliš nepomůžou

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy