Zapomeňte na pestrost: S nudnými jídly zhubnete více kilo

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.03.2026 (19:49)     Sekcia bulvár

Zapomeňte na složité diety a nekonečné experimentování s jídlem. Nová studie odhalila překvapivý trik, jak zhubnout rychleji. Stačí jíst pořád dokola to samé. Možná to zní nudně, ale právě tahle rutina může být tajnou zbraní proti kilům navíc. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Konečně váží pod metrák! Vojtkovi zmizelo břicho a má sedm kilo dole

Zdroj Zdroj: super.cz     24.06.2021 (12:39)     Sekcia bulvar

Zpěvák Marian Vojtko (48) konečně váží pod metrák. Více než rok ručička na váze ukazovala přes 105 kilo, nyní váží o sedm kilo méně.

 

Hrál Droběnu v Popelce. Finalista SuperStar zhubnul 35 kilo a chtějí ho vycpávat

Zdroj Zdroj: super.cz     25.03.2022 (09:00)     Sekcia bulvar

Finalista SuperStar Martin Schreiner v poslední době opět dostal pár kilo dolů. Před pěveckou soutěží zhubnul více než třicet kilo, nyní se ručička na váze zase pohnula směrem dolů.

 

Na 145 kilo se dostal kvůli vážné autonehodě: Bratr slavného fotbalisty Horváth zhubnul 61 kilo. Je z něj jiný člověk

Zdroj Zdroj: super.cz     20.03.2025 (08:50)     Sekcia bulvar

Býval náruživým sportovcem, ale vážná autonehoda mu před více než 25 lety obrátila život vzhůru nohama. I kvůli sedavému zaměstnání se váha Karla Horvátha, bratra fotbalisty Pavla Horvátha, postupem let vyšplhala až na 145 kilo.

 

Zhubněte bez hladovění: 10 kroků, jak snadno ozdravit jídelníček každý den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.01.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný jo-jo efekt je tady. Pojďme na to proto letos jinak, chytřeji!

 

Tohle jste o éterické krásce Kláře Issové nejspíš nevěděli. Je úspěšná i mimo hereckou profesi

Zdroj Zdroj: super.cz     05.04.2022 (14:25)     Sekcia bulvar

Už počtvrté se Klára Issová (42) stala patronkou výstavy orchidejí v Botanické zahradě Praha. „Vždycky jsem se zasazovala o ochranu přírody. Být patronkou této výstavy je radost. Botanická zahrada je místo, kam se ráda chodím učit texty. Mám tady ráda tu pestrost, je tady prérie, skleník Fata Morgana. Člověk si může přestavit tu pestrost přírody na jednom malém místě na kopečku v pražské Troji,“ usmívala se Klára.

 

Z oplácané maminy sexy zralou dámou! Blanka (55) zhubla 45 kilo!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.01.2025 (15:49)     Sekcia bulvar

Jak Blanka (55) z Prahy sama říká, vždycky byla dítě, které rádo jedlo. Opravdový průšvih s váhou ale přišel až se dvěma těhotenstvími, kdy si dopřávala bez kontroly. Nakonec se tak vykrmila až na více než 100 kilo!  

 

Z oplácané maminy sexy zralou dámou! Blanka (54) zhubla 45 kilo!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.01.2024 (08:05)     Sekcia bulvar

Jak Blanka (54) z Prahy sama říká, vždycky byla dítě, které rádo jedlo. Opravdový průšvih s váhou ale přišel až se dvěma těhotenstvími, kdy si dopřávala bez kontroly. Nakonec se tak vykrmila až na více než 100 kilo!  

 

Simona Krainová zhubla 5 kilo, ale dekolt má nadupaný k prasknutí!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.01.2022 (18:30)     Sekcia bulvar

Již více než dva týdny si modelka Simona Krainová (48) spolu s manželem Karlem Vágnerem (45) užívá odpočinkové a relaxační dovolené na Srí Lance. Své sledující na sociální síti dráždí svým parádním tělem, které je o pět kilo lehčí, než při příjezdu. 

 

Zhubla 20 kilo, shodila hřívu a z blondýnky je brunetka. Podívejte se na proměnu Natálie Kočendové z Love Islandu

Zdroj Zdroj: super.cz     02.02.2023 (08:07)     Sekcia bulvar

Modelka a vítězka světové soutěže krásy Top Model of the World Natálie Kočendová zhubla předloni více než dvacet kilo a nyní má postavu, se kterou je naprosto spokojená. A klidně si k večeři dopřeje pět dortů.

 

Lenka vážila 114 kilo, musela se vzdát i jízdy na koni: Díky obrovské změně má 44 kilo dole!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Už od dětství milovala koně, v průběhu let ale Lenka (46) z Hradce Králové přibrala na váze natolik, že na nich už nemohla jezdit. Vážila totiž 114 kilo. Zhubnout se sice snažila celý svůj život, nikdy se to ale nedařilo. Až přišlo zásadní rozhodnutí, díky kterému »sundala« úžasných 44 kilo!

Ceny v supermarketech letí vzhůru: Kilo hovězího za 354 Kč! Bude ještě dráž, varuje analytik

Natálie Kočendová po Miss zhubla 20 kilo a nechala si zmenšit prsa! Takhle teď pózuje v bikinách v Bahrajnu

13 kilo dole! Co stojí za radikální proměnou Michala Davida

Dominika zhubla v Extrémních proměnách 60 kilo: Radikální změny v životě pokračují. Jak dnes vypadá?

Známá boubelka se po porodu opět pustila do hubnutí: Dolů chce dát za pár měsíců 20 kilo!

Neuvěřitelná proměna paní Jitky (31): Shodila jsem 100 kilo!

Rostou další jarní houby! Za kilo smržů tisícovka, májovku prozradí čarodějné kruhy!

Trojnásobná máma Bohunka (34) zhubla 50 kilo! Do tepláků se vejde dvakrát!

V karanténě zhubl skoro 14 kilo a tohle je výsledek: Hvězda Stmívání předvedla vysekané svaly v prádle

Lukáš z Extrémních proměn zhubnul 119 kilo a šokoval: Vzdal se dcery!

Shodil dvanáct kilo a svou novou figuru náležitě využije. Martin Zounar natočí s kolegy lechtivý snímek

Morbidně obézní Tomáš vážil 231 kilo a málem zemřel: Za rok zhubl 102 kilo a je z něj úplně jiný člověk

Xindl X nepije a zhubl 20 kilo. Prachařovi se podařilo shodit 15 kilo

Bára Mottlová zhubla za 2 týdny 6 kilo: Prozradila recept a ukázala, že její bujné vnady hubnutí nepoznamenalo

Monika zhubla v Proměnách 52 kilo. Po skončení pořadu přibrala, ale má to důvod. Jak dnes vypadá?

Neuvěřitelná proměna Jitky (31): Sama zhubla 100 kilo! Co jí nejvíc pomohlo?

Přibral 30 kilo a poprvé se ukázal na veřejnosti: Následkem Survivoru jsem se vyžral na 106 kilo, řekl Petr Havránek

Vojta (23) vážil 175 kilo, zhubnul jich sto! Zažil šikanu i deprese, teď ukázal fotky

83 kilo už prý nemá. Valérie Zawadská zhubla 10 kilo a změnila barvu vlasů. Podívejte se, jak to herečce sluší

Čeká nás další vtipná fotka v plavkách? Lukáš Pavlásek si stále drží 11 kilo dole. Do podzimu chce zhubnout ještě víc

Soňa (35) snědla na posezení pět rohlíků: Na gala přišla o 60 kilo lehčí!

Jarda po fiasku v Proměnách přibral na 180 kilo a znovu hubne: Schytává ale drsné hejty, lidé mu nadávají do sádelníků

Maminka si nemohla dovolit fitko, tak použila děti jako závaží. Ze 107 kilo zhubla na 63 a její proměna je neskutečná!

Dvojnásobná máma dokázala zhubnout ze 126 na 76 kilo: Jde to i bez plastik a injekcí na hubnutí, říká

Chcete si užít dovolenou v Krkonoších? Na Sněžku zapomeňte!

Veronika (29) se přejídala, trpěla depresemi: Bez diet má za 8 měsíců o 40 kilo méně!

V 7. měsíci přibrala 9 kilo: Těhotná zpěvačka bude hrát matku kolegyni, která nedávno porodila

Kam letos na hory: Na lyžovačku v Itálii (zatím) zapomeňte. Co Rakousko a Německo?

Zapomeňte na drahý dárek pro manžela: Modelka Heidi Klum vtipně předvedla, co dát drahé polovičce pod stromeček

Za 5 měsíců zhubla 20 kilo: Zpěvačka Elis Mraz se předvedla v obepnutém overalu s výstřihem až na břicho

Hvězda ZOO Pavla Tomicová: Drasticky zhubla! O 20 kilo... Co se s ní stalo?

Svalnatý sportovní trenér umřel kvůli podivné výzvě: Přejídáním přibral 13 kilo!

Po šestinedělí se do kostýmu Čarodějky nevešla a museli jí všít 10centimetrový pruh: Zpěvačka by měla shodit ještě 8 kilo

Popelka Eva Hrušková s manželem Přeučilem: Zhubli dohromady 18 kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy