Zabiják v krabičce a nervy v kýblu: Lékařské špičky radí, jak chytře seknout s kouřením

Zdroj Zdroj: blesk.cz     02.10.2026 (09:48)     Sekcia bulvár

Znáte to. Šéf na vás křičí, doma je dusno, peněz málo… a vy automaticky saháte po krabičce. Cigareta je pro mnoho z nás tou nejrychlejší »náplastí na nervy«. Jenže tenhle falešný kamarád vás pomalu ničí! Dá se s tím seknout tak, abyste neskončili na psychiatrii? Špičkoví odborníci mají jasno: Zkuste to chytře. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Agáta Hanychová sekla s kouřením: Důvodem byl nečekaný nález v prsu

Zdroj Zdroj: super.cz     06.04.2022 (15:51)     Sekcia bulvar

V minulosti se Agáta Hanychová (36) několikrát pokoušela seknout s kouřením. Vždy neúspěšně. Když tentokrát oznámila, že hodlá s touto neřestí přestat, mnohé napadlo, že je za tím těhotenství. Modelka, nám přiznala, že důvodem bylo vyšetření prsu.

 

Jak se daří účastníkům Típněte to s Bleskem? Tloustnutí, pohoda i »šidítka«! Co pomáhá?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.05.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Moderní je nekouřit a každý z účastníků si hledá vlastní způsob, jak se zbavit závislosti na klasických cigaretách. Seknout s kouřením není snadné, ale šestice odvážných se rozhodla ukázat, že to jde. 

 

Když nejde seknout s nikotinem, sekněte s dehtem, radí odborníci! A dotazník Blesku

Zdroj Zdroj: blesk.cz     30.09.2024 (08:21)     Sekcia bulvar

Nejlepší je nekouřit, protože kouření zabíjí. To ví většina z nás. A vědí to i kuřáci! Jenže seknout se závislostí na nikotinu není tak jednoduché, jak se mnozí domnívají. Ošklivé obrázky na krabičkách, stále vyšší cena, zákaz příchutí nebo stejnost obalů nemusejí být důvodem, proč se zlozvykem skončit.

 

Když nejde seknout s nikotinem, sekněte s dehtem, radí odborníci! Vyplňte dotazník Blesku

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.10.2024 (12:00)     Sekcia bulvar

Nejlepší je nekouřit, protože kouření zabíjí. To ví většina z nás. A vědí to i kuřáci! Jenže seknout se závislostí na nikotinu není tak jednoduché, jak se mnozí domnívají. Ošklivé obrázky na krabičkách, stále vyšší cena, zákaz příchutí nebo stejnost obalů nemusejí být důvodem, proč se zlozvykem skončit.

 

Seknout s kouřením? Bez odborné pomoci je šance malá, varuje expertka

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.11.2021 (09:26)     Sekcia bulvar

Blíží se doba novoročních předsevzetí a mezi ně často patří přání přestat kouřit. Pokolikáte už…. Zbavit se cigaret je opravdu obtížné. Průměrný kuřák má podle profesorky Evy Králíkové  během života kolem 30 neúspěšných pokusů!

 

NERVY V KÝBLU! Partyšová o prášcích a váze 48 kilo!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.08.2021 (12:00)     Sekcia bulvar

Moderátorka Gábina Partyšová (43) zavzpomínala na nejtěžší okamžiky svého dosavadního života. Kvůli nervům kolem náročného rozvodu tehdy zhubla na pouhých 48 kilogramů! 

 

Vilém Čok má »60« a radí: Tři vodky do polívky a přestanete pít!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.09.2021 (13:50)     Sekcia bulvar

Právě dnes slaví 60. narozeniny zpěvák Vilém Čok. Bouřlivákovi z Pražského výběru se nevyhnuly ani alkoholové excesy. A dnes radí druhým, jak seknout s chlastem!

 

Halina Pawlowská a její netradiční povánoční detox. Zatímco ostatní hubnou, ona se láduje

Zdroj Zdroj: super.cz     11.01.2022 (12:07)     Sekcia bulvar

Zatímco řada lidí si začátkem roku dává klasická předsevzetí zhubnout, seknout s kouřením nebo pitím alkoholu, spisovatelka a herečka Halina Pawlowská (66) nic takového rozhodně neřeší.

 

Na agrosalónu se sešly špičky domácí politiky: Vystrčila posadili k Zemanovi. Klaus si myslel své

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.08.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Co mají společného? Mají rádi české zemědělce. No a nemají se moc rádi navzájem. Včera se na pódiu při zahájení Země živitelky sesedly špičky domácí politiky. A nebezpečně blízko vedle sebe byli nepřátelé na život a na smrt, šéf Senátu Miloš Vystrčil (62, ODS) a prezident Miloš Zeman (77).

 

Domácí dusno Laurinové: Řev a nervy v kýblu!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.06.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Jednapadesátiletá Sabina Laurinová promluvila o soužití s dcerami Valentýnou (20) a Májou (14). Občas je prý mezi "třemi ženami v chalupě" hodně napjatá atmosféra: „Jediný recept je dvakrát se nadechnout a říct si, že zítra bude lépe,” říká herečka.

Po Kate nyní strach o Williama: NERVY V KÝBLU!

Startuje projekt Típněte to s Bleskem: Představujeme osm statečných, kteří chtějí seknout s kouřením!

Bohdalová sekla s kouřením! Proč přestala 93 letech?

Bohdalová vyhrála životní boj: V 92 letech sekla s kouřením!

Konec camembertu v dřevěné krabičce? Francouzi se bouří proti návrhu EU

Agáta Hanychová sekla s kouřením: Strach z rakoviny prsu!

Hanychová sekla s kouřením: Poprvé o miminku s doktorem!

Omikron zabíjí o 99 procent míň než delta, tvrdí američtí vědci. Čechům se to úplně nezdá

Pravda o kávě: Pomáhá, nebo škodí? Lékařské špičky řekly, jak to je!

Já už na to nemám nervy: Vzruší se jedině, když…

Takhle trpí zvířecí parťáci pasivním kouřením: Hrozí jim potíže s dýcháním i rakovina

Jste si jisti, že nakupujete oblečení levně a chytře?

Neriskujte fronty – nakupujte vánoční dárky pohodlně z domova na Allegro

Skončete s kouřením a alkoholem, radí Cruzová, jak si udržet mladistvý vzhled

Kotek vs. Prachař v Máme rádi Česko: Vojta vzal na Kubu židli!

Průšvihář Suchoň se vrátí za moderátorský pult! Kdy mu Nova ukončí trest?

Večeře vařte chytře, ne draze: 3x levně a chutně

Získejte více času na své záliby: Jak chytře na dovolenou?

Podrobnosti k vraždě Martina Š.: Zabiják byl na drogách!

Tichý zabiják v akci: Oxid uhličitý přidusil maminku (45) a dítě (12)

Chaos, dlouhé čekání hostů a nervy na pochodu. Jan Punčochář pustil soutěžící MasterChefa do své restaurace

Horká linka Blesku znovu už v úterý: Lékařské špičky poradí se zdravím ve stáří!

Na Blanensku v noci udeřil "tichý zabiják": Dva lidi odvezla záchranka do nemocnice

Norský zabiják s lukem a šípy: Pěti vražd nelituju!

Fotbalistu (†26) popravili přímo během zápasu: Zabiják do něj pětkrát vystřelil

Mirek (62) neudržel nervy a bodl bráchu do hrudi: Mimořádně mírný trest 7 a půl roku

Ukazuje špíčky i roztřesený zadek: Tahle oblíbená influencerka si zakázala zveřejňovat upravené fotky

Prorazí Kvěch do světové špičky?

Vysílali jsme: Česko na špičce klíšťové encefalitidy. Jak se můžeme chránit?

Vysíláme: Česko na špičce klíšťové encefalitidy. Jak se můžeme chránit?

Lesy konečně vydávají houbové poklady: Znalci chodí na špičky, radí mykolog!

Lesy konečně vydávají houbové poklady: Znalci chodí na špičky, radí Dalibor!

Plochodrážní šampionát na Břevnově: Prorazí Kvěch do světové špičky?

Zeman naložil Lipavskému, Fialova vláda v nedohlednu? Politolog radí „udělat to chytře“

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy