Běh výrazně zlepšuje paměť. Musí být ale pravidelný
Zdroj:
idnes.cz
01.03.2010 (00:00)
zdraví
Běh posiluje srdce, snižuje cholesterol a spaluje nadbytečné kalorie. To jsou známá fakta. Novinkou ale je, že má velmi blahodárný účinek pro paměť a mozek. Nejlepší je přitom intervalový trénink pětkrát krát týdně, upozorňuje profesor John Ratey. celý článek
Neurovědkyně prozradila tři způsoby, jak procvičuje svou paměť a co ji může poškodit
Zdroj:
zdravi.centrum.cz
05.01.2022 (11:00)
zdravi
Zdraví
Zapomněli jsme na nejzdravější pohyb, nic nestojí a výrazně podporuje imunitu
Zdroj:
zdravi.centrum.cz
27.10.2020 (05:53)
zdravi
Zdraví
Karanténa výrazně oslabila naši imunitu. Do formy ji vrátíte jednoduchými triky
Zdroj:
zdravi.centrum.cz
06.05.2020 (05:55)
zdravi
Zdraví
Haně Zagorové se zhoršilo zdraví, musí rušit koncerty. "Je mi to líto," vzkazuje
Zdroj:
zdravi.centrum.cz
05.08.2021 (17:05)
zdravi
Celebrity
Naše stravování se na jaře musí změnit. Představujeme vybrané jídelníčky od expertů
Zdroj:
zdravi.centrum.cz
21.04.2021 (11:30)
zdravi
Zdravé stravování
Neuroložka: Děti musí zpátky do škol. Trpí úzkostmi i závislostí na technologiích
Zdroj:
zdravi.centrum.cz
23.03.2021 (06:30)
zdravi
Děti se kvůli pandemii potýkají s psychosomatickými potížemi, stejně jako bolestmi zad nebo úzkostmi, říká lékařka Alena Dernerová.

