Ovoce a zelenina jsou zdravé. Co je nejzdravější?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2009 (00:00)     Sekcia zdraví

Chcete-li se vyhnout cukrovce či vysokému krevnímu tlaku, měli byste jíst jablka a brokolici. Obsahují totiž chrom, který rovněž snižuje pocit únavy. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hlavně ať to není zdravé. Vědci varují před popisky pokrmů, hlad může být pak větší

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     14.01.2022 (11:00)     Sekcia zdravi

Zdravé hubnutí

 

Zapomněli jsme na nejzdravější pohyb, nic nestojí a výrazně podporuje imunitu

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     27.10.2020 (05:53)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Konzumace některého ovoce zajistí bílé zuby. Co jsou ale jen mýty?

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     07.11.2020 (17:26)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Vlastní vypěstovaná zelenina za pár korun? Vystačíte si s odřezky z kuchyně

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     11.05.2020 (17:09)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Zelenina ze supermarketů má pro naše tělo také přínos, horší je stres, říká Slimáková

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     20.10.2020 (08:28)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Pozoruhodné veganské trendy: Cibulové sádlo, protein z hrášku nebo burger z ovoce

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     01.11.2020 (00:46)     Sekcia zdravi

Mňam, Zdraví

 

Jednodušší už to být nemůže: Rafinované dietní tipy od žen, které shodily 20 kilo

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     25.01.2021 (00:00)     Sekcia zdravi

Zdravé hubnutí

 

Dopřejte si vánoční hodování. Lékaři i specialisté přihazují jen zásadní rady

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     25.12.2020 (00:08)     Sekcia zdravi

Zdravé Vánoce

 

"Nakrmit děti gothajem bude levnější." Jak vidí odborníci na výživu rok 2021?

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     30.12.2020 (00:20)     Sekcia zdravi

Zdravé jezení

 

Konečně můžeme trávit čas na slunci. Škody na pleti mohou být ale větší, než myslíte

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     03.06.2021 (15:00)     Sekcia zdravi

Zdravé opalování

Zdravé stravování není pro každého, tvrdí vědci v přelomové studii a přišli s nápadem

Opožděná menstruace nemusí signalizovat těhotenství. Může jít o stres i poruchy cyklu

Žádné počty kalorií, ani omezení. Systém stravování trenéra slavných budete milovat

“Nahá” obuv prožívá velký boom. Málokdo v ní umí správně chodit, není ani všelékem

Hubnoucí diety nemohou zákonitě fungovat, tvrdí odbornice. Navrhuje jen jedno řešení

Ve stáří neplatí: čím štíhlejší, tím v lepší kondici. Podvýživou trpí i obézní

Naše stravování se na jaře musí změnit. Představujeme vybrané jídelníčky od expertů

Štíhlost podle Japonců. Zkuste jejich tradiční stravování, nebudete vůbec hladovět

Hubnutí zajistí zdravá strava? Nemusí to platit, škody může napáchat skrytá alergie

Hlavně nejezte instantní jídla. Obamová v nové show bude vzdělávat děti o stravování

Ponožkoboty jsou nové tenisky. Chodit v nich doporučují i fyzioterapeuti

Terapeutka: Konec pandemie je v nedohlednu, lidé jsou už unavení a frustrovaní

"Jsou to bolesti, ty ale překonám." Proč Češi přehlíží své zdravotní problémy břicha

Zlaté WC i díra v zemi. Světový den toalet připomíná, že WC jsou někde stále luxus

Jak si Česko čistí chrup? Ženy se bojí zubařů více než muži, jsou ale pečlivější

Protáhněte své tělo v osmi krocích, nic k tomu není potřeba a výsledky jsou znatelné

Pandemie nabourala naše běžné noční sny. Jsou teď plné strachu a míváme je častěji

Na očkování je teď nejlepší doba, říká pediatrička. Některé vakcíny jsou nově zdarma

Kolik máme jíst vitaminu C? Nová studie přepisuje dosavadní hodnoty, jsou zastaralé

Zavřená fitness centra jsou jen výmluvou. Svou kondici získáte i přes různá opatření

Váží pořád stejně, ale jejich křivky jsou famózní. Jak mění postavu faldy a svaly?

Genetika, kouření nebo špatná životospráva: Proč trpíte alergií právě vy

Odborníci připravili cviky pro lidi vyléčené z covidu-19, stačí cvičit třikrát týdně

Léto je pro oči nejrizikovější. Čtvrtina úrazů postihuje děti, důsledky jsou i trvalé

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy